Male | 17
व्यर्थ
मेरा चेहरा नाक के किनारे और माथे पर पूरी तरह काला पड़ गया था
1 Answer
आयुर्वेद
Answered on 23rd May '24
अगर आपकी नाक बंद है तो आप पानी में तुलसी की पत्तियां डालकर भाप ले सकते हैं।
आप गर्म तरल पदार्थ भी पी सकते हैं। राहत के लिए गुनगुने पानी में अदरक पाउडर या हल्दी मिलाएं।
तनाव प्रबंधन के लिए ध्यान का अभ्यास करें।
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