पीरियड्स के कम दिनों में मेरा वजन क्यों बढ़ता है?

2000 का बी12 स्तर बहुत अधिक है। उच्च बी12 के संभावित दुष्प्रभावों में चक्कर आना, मतली और त्वचा पर चकत्ते शामिल हैं। यह अत्यधिक पूरकता या कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के कारण हो सकता है। इसे कम करने के लिए, बी12 की खुराक और बी12 से भरपूर खाद्य पदार्थों से बचें। पानी अपशिष्ट का एक उत्कृष्ट संवाहक है और इस प्रकार आपके शरीर से अतिरिक्त बी12 को खत्म करने में मदद करता है। यह फिर से सामान्य है या नहीं यह जाँचने के लिए कुछ सप्ताहों के बाद पुनः मूल्यांकन करवाएँ।

आपकी थायरॉयड ग्रंथि सामान्य से छोटी हो सकती है। इससे हाइपोथायरायडिज्म और थकान, वजन बढ़ना और ठंडक हो सकती है। इसका प्राथमिक कारण हाइपोथायरायडिज्म नामक स्थिति है। इसका समाधान आपके थायराइड के स्तर को नियंत्रित करने और इन लक्षणों में सुधार करने के लिए चिकित्सक द्वारा निर्धारित थायराइड हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी का उपयोग करना है।

आपके थायरॉइड में गांठ पड़ने का मतलब है कि डॉक्टर को इसकी जांच करनी होगी। थायराइड की समस्या के साथ कभी-कभी गर्दन और कंधे की परेशानी भी होती है। फेफड़ों का कैंसर आमतौर पर थायरॉयड गांठ का कारण नहीं बनता है, लेकिन गंभीर समस्याओं की जांच करना बुद्धिमानी है। यह सुनिश्चित करें कि आप डॉक्टर के पास जाएँ, उचित मूल्यांकन करवाएँ और यह पता लगाने के लिए परीक्षण करवाएँ कि आपमें लक्षण क्यों हैं।

गर्भवती होने से पहले पंचकर्म शरीर को डिटॉक्स करने का एक शानदार तरीका है। आपकी पत्नी के पिता के मधुमेह रोगी होने के कारण सभी आवश्यक सावधानियां बरतें। अभ्यंग (तेल मालिश) और शिरोधारा (तेल उपचार) उसके लिए अच्छे विकल्प हो सकते हैं। ये दोनों उपचार तनाव के स्तर को कम करने और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं - दोनों गर्भावस्था के दौरान महत्वपूर्ण हैं। इसके अलावा, किसी आयुर्वेदिक विशेषज्ञ से सलाह लें जो व्यक्तिगत जरूरतों और आवश्यकताओं के आधार पर सिफारिशें प्रदान कर सके।

ऐसा प्रतीत होता है कि आपको सबक्लिनिकल हाइपोथायरायडिज्म है। यह बीमारी क्षणभंगुर नहीं है, और इसलिए, थायरॉइड फ़ंक्शन भी कम हो जाता है; यह एक उदाहरण है। सबसे आम लक्षण थकान, वजन बढ़ना और हड्डियों का ठंडा होना हैं। अपना परीक्षण कराना और इसका कारण जानना अच्छा है। इस प्रक्रिया में आम तौर पर थायरॉइड दवाएं लेना शामिल होता है जो आपको संतुलित करने में मदद कर सकती हैं। अक्सर, वे आपमें सुधार लाने और आपको ढेर सारी ऊर्जा देने का प्रबंधन करते हैं।

यह उम्मीद की जाती है कि 16-18 वर्ष की उम्र के आसपास लंबाई में वृद्धि में बदलाव आना बंद हो जाएगा। डॉक्टर की सलाह के बिना ग्रोथ हार्मोन लेना असुरक्षित है। लम्बाई जीन का परिणाम है। स्वस्थ पोषण, पर्याप्त नींद और शारीरिक गतिविधि आपको अपनी उच्चतम क्षमता तक बढ़ने में सहायता कर सकती है। यदि आपको कोई चिंता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना सबसे उपयुक्त है जो आपको सही सलाह दे सकता है।

आपके हार्मोन थेरेपी की प्रगति अद्भुत है। बदलावों के लिए अक्सर धैर्य की आवश्यकता होती है, इसलिए परेशान न हों। निरंतर टेस्टोस्टेरोन उपचार आपके अविकसित वृषण और छोटे ढीले लिंग के लक्षणों में सहायता कर सकता है। हालाँकि, चिंताओं के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना उचित प्रगति ट्रैकिंग सुनिश्चित करता है।

आप जिन लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं वे कुशिंग रोग से संबंधित हो सकते हैं। सटीक निदान पाने के लिए अपने डॉक्टर के साथ आवश्यक परीक्षणों पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है। इन परीक्षणों में आपकी पिट्यूटरी ग्रंथि की जांच के लिए कोर्टिसोल मूत्र परीक्षण, रक्त कोर्टिसोल स्तर और एमआरआई शामिल हैं। कोर्टिसोल के स्तर में उतार-चढ़ाव हो सकता है, इसलिए निश्चित निदान के लिए अलग-अलग समय पर कई परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है। भले ही शुरुआती परीक्षण सामान्य हों लेकिन आपके डॉक्टर को आपके लक्षणों के आधार पर कुशिंग रोग का संदेह हो, तो आगे के परीक्षण और निगरानी की आवश्यकता हो सकती है। अपने डॉक्टरों के साथ खुले और ईमानदार रहें, प्रश्न पूछें और यह सुनिश्चित करने के लिए अपनी चिंताएँ व्यक्त करें कि आपको सर्वोत्तम देखभाल मिले। 

5 का विटामिन डी स्तर काफी कम है। इससे थकान, मांसपेशियों में कमजोरी, हड्डियों में दर्द और बार-बार बीमार पड़ने जैसे लक्षण हो सकते हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपके शरीर को मजबूत और स्वस्थ रहने के लिए विटामिन डी की आवश्यकता होती है। आप धूप में समय बिताकर, पूरक आहार लेकर और मछली और अंडे जैसे विटामिन डी युक्त खाद्य पदार्थ खाकर अपने विटामिन डी के स्तर को बढ़ा सकते हैं।

लक्षणों और परीक्षण परिणामों के आधार पर, ऐसा प्रतीत होता है कि आपका शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर रहा है। यह कम शुगर, कमजोरी और भूख का कारण माना जाता है। भले ही आप मधुमेह रोगी न हों, ऐसी समस्याएं इंसुलिन से संबंधित हो सकती हैं। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर छोटे-छोटे भोजन लेने का प्रयास करें। यदि ये लक्षण बने रहें तो डॉक्टर से आगे का मूल्यांकन और सलाह लें।

आपको कुछ भी करने से पहले इंसुलिन आहार में किसी भी बदलाव के बारे में डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए। फ़ियास्प और नोवारापिड दोनों तेजी से काम करने वाले इंसुलिन हैं जिनका उपयोग रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करके मधुमेह के इलाज के लिए किया जाता है। किसी भी जटिलता से बचने के लिए केवल डॉक्टर द्वारा दिए गए इंसुलिन का पालन करने की सलाह दी जाती है। 

आपके विटामिन बी12 और विटामिन डी के स्तर को देखते हुए, ऐसा प्रतीत होता है कि वे कम हैं। कम बी12 थकान और कमजोरी महसूस होने का एक कारण हो सकता है। कम विटामिन डी हड्डियों में दर्द और मांसपेशियों की कमजोरी का कारण हो सकता है। आपको बी12 और विटामिन डी की खुराक लेने की आवश्यकता हो सकती है। इसके अलावा, इन विटामिनों से भरपूर खाद्य पदार्थों जैसे मछली, अंडे और डेयरी उत्पादों का सेवन करना अच्छा है। 

थायराइड परीक्षण के परिणामों के आधार पर, आपका थायराइड स्तर थोड़ा कम है क्योंकि आपका टीएसएच 0.012 है। एल्ट्रोक्सिन की आपकी वर्तमान खुराक आपके लिए बहुत अधिक हो सकती है; ऐसा हो सकता है. इसके अलावा, ये संभावित कारण हो सकते हैं: आपको घबराहट महसूस होगी, वजन कम होगा और सोने में परेशानी होगी। खुराक को सही करने के लिए, अपने डॉक्टर से परामर्श लें और अपने थायराइड के स्तर को वापस संतुलन में लाने के लिए कम खुराक पर उपचार करने का सुझाव दें।

इतना ही नहीं, पीसीओएस के कारण बालों का अत्यधिक बढ़ना, मुंहासे और अनियमित पीरियड्स भी हो सकते हैं। असंतुलित हार्मोन के साथ इस सिंड्रोम के फैलने का यह एक कारण है। पौष्टिक भोजन, व्यायाम, साथ ही स्वस्थ वजन पर रहने से लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है। उपरोक्त के अलावा, दवाएं और हार्मोन थेरेपी प्रशासन हार्मोन को विनियमित करने और प्रजनन क्षमता प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।