मुझे पीसीओडी है जिसके कारण वजन बढ़ता है और त्वचा संबंधी समस्याएं होती हैं?

आपके विटामिन डी का स्तर 6 काफी कम है, और इसका समाधान करना महत्वपूर्ण है। आमतौर पर, डॉक्टर विटामिन डी की खुराक की उच्च खुराक की सलाह देते हैं, अक्सर कुछ महीनों के लिए सप्ताह में एक बार लगभग 50,000 आईयू, उसके बाद एक रखरखाव खुराक। हालाँकि, अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए सही खुराक और उपचार योजना के लिए एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

154 के शर्करा स्तर का मतलब मधुमेह हो सकता है, लेकिन यह निश्चित नहीं है। मधुमेह के कारण अधिक प्यास लगना, बार-बार पेशाब आना, थकान और धुंधली दृष्टि हो सकती है। इसके कारणों में आनुवंशिकी, अस्वास्थ्यकर भोजन और व्यायाम की कमी शामिल हैं। निश्चित रूप से जानने के लिए किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलना बुद्धिमानी है। वे रक्त परीक्षण की सिफारिश कर सकते हैं और जीवनशैली में बदलाव या दवा का सुझाव दे सकते हैं।

2000 का बी12 स्तर बहुत अधिक है। उच्च बी12 के संभावित दुष्प्रभावों में चक्कर आना, मतली और त्वचा पर चकत्ते शामिल हैं। यह अत्यधिक पूरकता या कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के कारण हो सकता है। इसे कम करने के लिए, बी12 की खुराक और बी12 से भरपूर खाद्य पदार्थों से बचें। पानी अपशिष्ट का एक उत्कृष्ट संवाहक है और इस प्रकार आपके शरीर से अतिरिक्त बी12 को खत्म करने में मदद करता है। यह फिर से सामान्य है या नहीं यह जाँचने के लिए कुछ सप्ताहों के बाद पुनः मूल्यांकन करवाएँ।

यह उम्मीद की जाती है कि 16-18 वर्ष की उम्र के आसपास लंबाई में वृद्धि में बदलाव आना बंद हो जाएगा। डॉक्टर की सलाह के बिना ग्रोथ हार्मोन लेना असुरक्षित है। लम्बाई जीन का परिणाम है। स्वस्थ पोषण, पर्याप्त नींद और शारीरिक गतिविधि आपको अपनी उच्चतम क्षमता तक बढ़ने में सहायता कर सकती है। यदि आपको कोई चिंता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना सबसे उपयुक्त है जो आपको सही सलाह दे सकता है।

लोग अधिक खाने और वज़न कम होने को संभावित समस्याओं से जोड़ते हैं। कुछ कारणों में तेज़ चयापचय, थायरॉइड समस्याएँ, मधुमेह या तनाव शामिल हैं। जो लोग भूख पैदा करने वाले एजेंटों का सेवन करते हैं उनका वजन अस्थायी रूप से बढ़ता हुआ दिखाई दे सकता है; हालाँकि, शरीर के द्रव्यमान में त्वरित कमी एक संभावित अंतर्निहित कारण का संकेत दे सकती है। इसके जवाब में, संतुलित आहार लेना जारी रखें, खूब पानी पिएं, नियमित व्यायाम करें और किसी चिकित्सकीय पेशेवर से जांच कराएं।

कम विटामिन डी का स्तर आपको थका हुआ और कमजोर महसूस करा सकता है और हड्डियों में दर्द का कारण बन सकता है। प्रतिदिन 1000-2000 अंतर्राष्ट्रीय इकाइयों के साथ विटामिन डी अनुपूरक लेने से आपके स्तर को बढ़ाने में मदद मिल सकती है। आपके स्तर में सुधार होने तक आपको इसे कुछ महीनों तक लेने की आवश्यकता हो सकती है।

यह अच्छा है कि आप इंसुलिन और अच्छे भोजन से अपने मधुमेह का ख्याल रख रहे हैं। लेकिन, हार्मोन परिवर्तन के कारण गर्भावस्था के दौरान रक्त शर्करा को नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है। दाल और सब्जी के साथ दो रोटी, एक सेब और मेवे खाना एक बुद्धिमान विकल्प है। यह देखने के लिए कि आपका शरीर भोजन और इंसुलिन पर कैसे प्रतिक्रिया करता है, अलग-अलग समय पर अपने रक्त शर्करा की जाँच करें। आपको अपने डॉक्टर की मदद से अपनी इंसुलिन खुराक बदलने की आवश्यकता हो सकती है। 

यह गर्दन में एक ग्रंथि है जो थकान, वजन बढ़ने और घटने या चिंता और अवसाद की भावना पैदा कर सकती है। जब इस अंग द्वारा बहुत अधिक या बहुत कम हार्मोन का उत्पादन होता है तो ये लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं। निदान की पुष्टि करने के लिए, डॉक्टर के कार्यालय में कुछ रक्त परीक्षण के लिए जाएँ। यदि कोई समस्या है, तो चिंता न करें - ऐसे उपचार उपलब्ध हैं जो आपके शरीर के भीतर थायराइड हार्मोन के स्तर को संतुलित करने में मदद करेंगे।

शब्द "106.24 एच" रक्त शर्करा के स्तर को मापने की एक मानक इकाई नहीं है। रक्त शर्करा का स्तर आमतौर पर मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम/डीएल) या मिलीमोल प्रति लीटर (एमएमओएल/एल) में मापा जाता है।

यदि आपके द्वारा उल्लिखित मान, 106.24 एच, एमजी/डीएल या एमएमओएल/एल में है, तो परीक्षण आयोजित करने वाली विशिष्ट प्रयोगशाला या स्वास्थ्य देखभाल संस्थान द्वारा प्रदान की गई संदर्भ सीमा या सामान्य सीमा जानना उपयोगी होगा।

21.64 का एफएसएच थोड़ा अधिक है। लक्षणों में अनियमित मासिक धर्म या गर्भवती होने में समस्याएँ शामिल हो सकती हैं। इस स्तर को नीचे लाने के लिए, सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं वह यह है कि आप अपने डॉक्टर से परामर्श करें जो जीवनशैली में क्या बदलाव आवश्यक है, साथ ही संभावित उपचार भी बताएंगे जो इसकी मात्रा को कम करने में मदद कर सकते हैं।

175 की ग्लूकोज रीडिंग के साथ जागने को ऊंचा माना जाता है। उच्च शर्करा स्तर से थकान, अत्यधिक प्यास और बार-बार पेशाब आने की समस्या हो सकती है। संभावित योगदानकर्ताओं में अत्यधिक मीठे का सेवन या अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि हो सकती है। नियमित व्यायाम के साथ फलों और सब्जियों जैसे पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करने से आपके ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।

मधुमेह न होने के बावजूद ओज़ेम्पिक का सेवन करने के बाद आपको अवांछित स्वास्थ्य प्रतिक्रिया हो सकती है। दवा आपके शरीर पर इसके प्रभाव के कारण मतली, उल्टी, पेट में भारीपन की भावना, घबराहट और सांस की तकलीफ का कारण बन सकती है। इससे तुरंत बचें और डॉक्टर से मिलें। जैसे ही दवा आपके सिस्टम को साफ़ कर देगी आपका स्वास्थ्य बहाल हो जाएगा।

टीएसएच स्तर 15 का परीक्षण परिणाम जो असामान्य रूप से उच्च है, इसका मतलब है कि आपका थायरॉयड उतना अच्छा काम नहीं कर रहा है जितना उसे करना चाहिए। इससे थकान, वजन बढ़ना और ठंड लगना महसूस हो सकता है। अधिकतर यह अपर्याप्त थायराइड हार्मोन उत्पादन के कारण होता है क्योंकि थायरॉयड ग्रंथि अपने हार्मोन का भरपूर उत्पादन करने में विफल रहती है। उचित उपचार योजना के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।

टेरिपैराटाइड को अचानक बंद करने से हड्डियों की मजबूती पर असर पड़ सकता है। हालाँकि आपको तुरंत प्रभाव महसूस नहीं होगा, लेकिन समय के साथ, घनत्व कम होने से हड्डियाँ कमजोर हो जाती हैं और फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। खुराक न चूकें; हड्डी के स्वास्थ्य को मजबूत करने और समस्याओं से बचने के लिए डॉक्टर के आदेशों का पालन करना महत्वपूर्ण है।

यदि 5000 एचसीजी आपके लिए अच्छा काम नहीं कर रहा है, तो खुराक समायोजन के लिए अपने डॉक्टर के पास जाना सबसे अच्छा है। 1000 एचसीजी इंजेक्शन प्लस 12 घंटे के काम करने की संभावना नहीं है और इसके दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। इसके परिणामस्वरूप होने वाले संकेत हार्मोन संबंधी गड़बड़ी और गर्भावस्था संबंधी समस्याएं हो सकते हैं। आपको बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए डॉक्टर सही खुराक बताएंगे।

लगातार रक्तस्राव के सबसे सामान्य कारणों में हार्मोनल परिवर्तन, तनाव या शरीर की कुछ स्थितियाँ शामिल हैं। बीमारी के लक्षण कमजोरी या बेचैनी हो सकते हैं। भारी रक्तस्राव या गंभीर दर्द जैसे किसी भी अन्य लक्षण के उभरने पर ध्यान देना याद रखें। उस स्थिति में, या अगर यह लंबे समय तक रहता है, तो मैं सबसे पहले डॉक्टर से सलाह लूंगा। वे विभिन्न विचार प्रदान करेंगे और निर्णय लेंगे कि आगे अवलोकन आवश्यक है या नहीं। 

हार्मोन असंतुलन के कारण थकान, वजन में बदलाव, अनियमित मासिक धर्म और मूड में बदलाव हो सकता है। ऐसा तब होता है जब आपके शरीर में हार्मोन संतुलित नहीं होते हैं। तनाव, ख़राब आहार या चिकित्सीय स्थितियाँ हार्मोन को असंतुलित कर सकती हैं। हार्मोन को ठीक करने के लिए स्वस्थ भोजन खाएं, तनाव कम करें और नियमित व्यायाम करें। कभी-कभी, डॉक्टर से हार्मोन थेरेपी हार्मोन को संतुलित करने में मदद करती है।