यौन स्वास्थ्य

डॉ इंद्रजीत गौतम

सेक्सोलॉजिस्ट

Call Now Ask Question

Answered on 23rd May '24

सहमति देने वाले वयस्कों के बीच सेक्स एक सामान्य और स्वस्थ व्यवहार है.. इसके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभ हैं.. कुछ लाभों में तनाव से राहत, बेहतर नींद और बेहतर मूड शामिल हैं.. यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) को रोकने के लिए सुरक्षित यौन संबंध बनाना महत्वपूर्ण है। यदि एसटीआई का उपचार नहीं किया गया तो इसके गंभीर स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं.. कंडोम जैसी सुरक्षा का उपयोग करें और नियमित रूप से परीक्षण करवाएं.. यौन प्राथमिकताओं और सीमाओं के बारे में अपने साथी के साथ संवाद करना भी महत्वपूर्ण है.. एक-दूसरे के निर्णयों का सम्मान करें और हमेशा उत्साहपूर्वक सहमति का अभ्यास करें.. यदि आपके पास है यदि आप अपने यौन स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं या सेक्स के दौरान दर्द का अनुभव करते हैं, तो किसी चिकित्सकीय पेशेवर से बात करें। वे आपके यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए मार्गदर्शन और उपचार के विकल्प प्रदान कर सकते हैं।

32 people found this helpful