लिंग इज़ाफ़ा विकल्पों के बारे में उत्सुक हैं?

पसीना, प्यास, जोड़ों का दर्द, चिड़चिड़ापन - ये एचआईवी या पीआरईपी प्रभावों के अलावा कई चीजों का संकेत दे सकते हैं। फ्लू, निर्जलीकरण या तनाव के कारण भी ऐसे लक्षण हो सकते हैं। केवल एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर ही अंतर्निहित समस्या का उचित निदान और उपचार कर सकता है। इसलिए सलाह लेना अच्छा है, लेकिन याद रखें कि केवल विशेषज्ञ ही आपकी स्थिति के बारे में निश्चित उत्तर देते हैं।

माइक्रोपेनिस एक चिकित्सीय स्थिति है जिसका अर्थ है औसत से कम वृद्धि, और अंग के बहुत छोटे होने की उपेक्षा होती है। यह विभिन्न कारणों से हो सकता है, जिनमें हार्मोनल विकार या आनुवंशिक कारक भी शामिल हैं। चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है; हालाँकि, हार्मोन थेरेपी या सर्जरी जैसी कुछ थेरेपी पाई जा सकती हैं। यह सब एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के पास जाने के बारे में है जो स्थिति की जांच करेगा और फिर आपके लिए सर्वोत्तम उपचार विकल्प सुझाएगा।

यीस्ट, यूटीआई, बीवी, ट्राइच और क्लैमाइडिया जैसे कई संक्रमणों के लिए सकारात्मक परीक्षण सीधे तौर पर यह संकेत नहीं देता है कि आपको एचआईवी है, लेकिन यह आपके जोखिम को बढ़ा सकता है। सुनिश्चित करने के लिए एचआईवी का परीक्षण कराना महत्वपूर्ण है। उचित मार्गदर्शन और परीक्षण के लिए कृपया किसी संक्रामक रोग चिकित्सक या यौन स्वास्थ्य विशेषज्ञ जैसे विशेषज्ञ से मिलें।

कामुकता अनेक प्रकार के अनुभवों के लिए एक व्यापक शब्द है, जिनमें शारीरिक और भावनात्मक दोनों ही महत्वपूर्ण हैं। पेज व्हाट मोर कैन ए बॉडी बी में अपनी परेशानी से लेकर सहजता और मजेदार कारकों को साझा करने से, हम सीखते हैं कि कुछ चिंताओं में पेल्विक और पेट में दर्द, मूत्र संबंधी समस्याएं, मनोसामाजिक तनाव जैसे चिंता, या सामाजिक प्रश्न शामिल हैं जो असुविधा को बढ़ाते हैं। इनमें से कुछ नकारात्मक मामलों से नकारात्मक भावनाएँ आ सकती हैं जो ज्ञान की कमी, तैयारी न होने या अधिक महत्वपूर्ण रूप से कुछ अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हो सकती हैं। यौन जीवन में खुशी प्राप्त करने के लिए, पुरुष के पास अपने साथी या किसी अन्य व्यक्ति के नियंत्रण के बिना, आत्म-देखभाल और आत्म-अनुशासन की सीमा के भीतर केवल स्वयं निर्णय लेने की शक्ति होनी चाहिए। 

ऐसी समस्याएं अलग-अलग चीजों जैसे तनाव, चिंता या कुछ चिकित्सीय स्थितियों के कारण हो सकती हैं। पर्याप्त नींद लेकर, स्वस्थ भोजन खाकर और नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम करके अपना अच्छा ख्याल रखें। इसके अलावा, इस मामले पर अपने जीवनसाथी के साथ खुलकर बात करने की कोशिश करें और साथ ही साथ कुछ विश्राम विधियों का भी अभ्यास करें। 

इसका मतलब यह नहीं है कि स्थिति आवश्यक रूप से एक समस्या है। यदि आपको लिंग के स्वास्थ्य के बारे में कोई समस्या या संदेह है, तो आपके लिए अपने लिंग के स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करना सबसे उचित है। नियमित रूप से व्यायाम करना, स्वस्थ वजन बनाए रखना, धूम्रपान से बचना और शांत रहना लिंग में रक्त के प्रवाह को समर्थन देने के सर्वोत्तम तरीके हैं। यौन क्रियाकलापों में कठिनाइयों की स्थिति में या यदि अन्य लक्षण उत्पन्न हुए हैं, तो अधिक दिशा और सहायता प्राप्त करने के लिए डॉक्टर से जांच करवाना एक स्मार्ट कदम है।

एक मुद्दा यह है कि जब शुक्राणु बहुत तेजी से निकलता है, जिसे डॉक्टर शीघ्रपतन कहते हैं। एक और समस्या तब होती है जब कोई पुरुष अपने लिंग को सख्त नहीं बना पाता या उसे सख्त नहीं रख पाता, जिसे स्तंभन दोष के रूप में जाना जाता है। ये चुनौतियाँ तनाव, चिंता या स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हो सकती हैं। चीज़ों को बेहतर बनाने के लिए, अपने साथी के साथ खुला संचार महत्वपूर्ण है। भावनाओं और जरूरतों को साझा करने से समझ आ सकती है। विश्राम, व्यायाम या शौक के माध्यम से तनाव का प्रबंधन करने में भी मदद मिल सकती है। कुछ मामलों में, डॉक्टर द्वारा बताई गई सलाह या दवा फायदेमंद हो सकती है। 

हस्तमैथुन सामान्य बात है और बहुत से लोग ऐसा करते हैं। हालाँकि, यदि आपको लगता है कि यह बहुत अधिक हो रहा है, तो अपना ध्यान भटकाने का प्रयास करें। व्यायाम और शौक मदद कर सकते हैं। कभी-कभी, नियंत्रण खोना तनाव या बोरियत के कारण हो सकता है, इसलिए उन भावनाओं को प्रबंधित करने के तरीके ढूंढना महत्वपूर्ण है। पर्याप्त नींद लेना, अच्छा खाना और किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना जिस पर आप भरोसा करते हैं, इससे भी फर्क पड़ सकता है। जरूरत पड़ने पर मदद लेने में संकोच न करें.