Каково нынешнее научное понимание фазы «плоской линии» в проблемах, связанных с порнографией?

Дорогой Доктор, Я надеюсь, что это сообщение найдет вас хорошо. Я обращаюсь к вам, чтобы обсудить некоторые проблемы, которые влияют на мое психическое и сексуальное здоровье, в частности, связанные с использованием мной порнографии и ее более широким влиянием на мою жизнь. Я мужчина, 26/27 лет. Никаких проблем со здоровьем. Я заметил, что мое потребление порнографии и участие в киберсексе возросли до такой степени, что они негативно влияют на мою жизнь и отношения. Моя потребность во все более откровенном материале для достижения сексуального возбуждения с годами выросла (я считаю, что это явление называется «десенсибилизацией»), и стало очевидно, что эта модель не является устойчивой. Я заметил, что эта привычка не только повлияла на мою способность получать удовольствие от реальных сексуальных контактов, но также способствовала ухудшению моих предыдущих отношений. Временами мне приходилось думать о порнографии, чтобы поддерживать эрекцию во время полового акта. Пытаясь решить эту проблему, я попытался бросить смотреть порно, но испытал значительное снижение моего либидо и желания к сексуальной активности. Эта фаза «ровной линии», как ее часто называют на различных форумах, вызвала у меня чувство беспокойства и неуверенности в отношении дальнейшего пути. Я, конечно, снова начал смотреть, просто чтобы убедиться, что все в порядке. Первые пару раз эрекция была слабее, чем обычно. Я понимаю, что объем научных исследований в этой области все еще развивается, и, похоже, нет четких указаний по решению этих проблем. Учитывая эти сложности, мне нужен ваш профессиональный совет по нескольким направлениям: 1. Является ли фаза «плоской линии» признанным научным явлением и что говорят о ней современные исследования? 2- Учитывая мои опасения по поводу долгосрочных последствий воздержания от порнографии и сокращения мастурбации, какие рекомендации вы можете дать? Меня особенно беспокоит сохранение сексуальной функции, включая эректильную силу и контроль эякуляции. 3-Можете ли вы предложить какие-либо научные, медицинские исследовательские статьи или ресурсы, которые могли бы дать более глубокое понимание этих проблем? Ваш опыт и любые рекомендации, основанные на фактических данных, будут для меня чрезвычайно ценны, когда я обдумываю свои следующие шаги. Большое спасибо за ваше время и внимание. С уважением,