Могут ли физические упражнения ухудшить плохую осанку?

Question

Привет, мой вопрос связан с осанкой. Я страдаю от плохой осанки уже почти год, и недавно попробовал выполнить несколько упражнений, чтобы ее исправить. Итак, мой вопрос: могут ли попытки исправить осанку тела с помощью упражнений только усугубить ее?

Доктор Аншул Парашар · Answer

Кажется разумным попробовать упражнения для осанки. Но если они ухудшат ситуацию, обратите внимание. Не каждое упражнение подходит для каждой проблемы с осанкой. Целевые группы мышц являются ключом к хорошей осанке. Постоянно прогрессируйте в исправлении проблем с осанкой. Если вы не уверены, обратитесь за помощью кфизиотерапевт. Они позаботятся о том, чтобы вы выполняли упражнения, соответствующие вашим потребностям.

Могут ли физические упражнения ухудшить плохую осанку?

Доктор Аншул Парашар

Лучшие больницы разных категорий в стране

Heart Hospitals in India

Cancer Hospitals in India

Neurology Hospitals in India

Orthopedic Hospitals in India

Ent Surgery Hospitals in India

Dermatologyy Hospitals in India

Endocrinologyy Hospitals in India

Gastroenterologyy Hospitals in India

Kidney Transplant Hospitals in India

Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India

Лучшие врачи в стране по специальности

Orthopedist in India

Cardiologist in India

Gynecologist in India

Nephrologist in India

Neurosurgeon in India

Pulmonologist in India

Plastic Surgeon in India

Gastroenterologist in India

Infertility Specialist in India

Hair Transplant Surgeon in India