Как облегчить симптомы солнечной крапивницы?

У меня аллергия на солнце. Всякий раз, когда я выхожу на солнце, я чувствую зуд во всем теле. Это произошло в 2022 году. У меня красные попы. Я могу даже носить облегающую одежду или одежду не из хлопка. Поэтому я ношу хлопковую футболку размера 2XL или 3XL. Я обратилась к лучшему врачу в своем городе. И я узнал, что это солнечная крапивница. Он дал мне лекарство, которое я обычно принимал. И это становится нормальным. Теперь симптом изменился. У меня появляются красные шишки, похожие на укусы комаров, и я никогда не оставляю ту часть тела, на которой они были. Я всегда царапаю эту часть. Как будто 2 недели назад у меня появились шишки на ноге ближе к области стопы, а также в области стопы. Я никогда не могу сконцентрироваться на других вещах. И да, все тело также чешется, но красная шишка зудит сильнее. Я даже не могу пойти в колледж или на тренерскую работу, потому что постоянно чешусь. Моего врача нет в городе, он вернется в марте. он дал мне два лекарства и лосьон, но это больше не помогает.