Почему у меня везде мышечный дискомфорт?

Мышечные боли по всему телу могут возникнуть по нескольким причинам. Общие из них включают в себя: Вы слишком много тренировались. Вы пили недостаточно воды. Вашему организму не хватает важных питательных веществ, таких как калий и магний. Пей много воды. Придерживайтесь сбалансированной диеты с разнообразными продуктами. Много отдыхайте. Делайте легкие упражнения на растяжку. Принимайте теплые ванны. Если боли продолжаются, обратитесь кфизиотерапевт.

Доктор Аншул Парашар

Физиотерапевт

Call Now Ask Free Question