Asked for Female | 23 Years
Стоит ли увеличивать потребление кальция при низком уровне витамина D?
Patient's Query
Извините за мой английский, мне 23 года. Уже 7 лет меня мучает слабость костей лица и нижней челюсти постоянно от малейшего давления на них. Я сдала тест на витамин D, и мой показатель 5,5 очень низкий, а кальций 9,7. Врач посоветовал мне принимать витамин Д по 10 000 МЕ в день в течение 3 месяцев. Стоит ли мне есть много продуктов, содержащих кальций, или нет, и сколько кальция в день на 10 000 МЕ? Потому что, когда я принимаю добавки с витамином D, я чувствую зуд в нижней челюсти, как будто она еще больше ослабевает. Вопрос в том, следует ли мне увеличить количество продуктов, содержащих кальций, или уменьшить его, потому что я чувствую, что он становится более слабым, или что мне следует делать, чтобы избежать эрозии костей? И я боюсь, что уровень кальция будет выше нормы, когда я буду есть больше пищи с кальцием, потому что сейчас он 9,7, спасибо.
Answered by Доктор Бабита Гоэль
Судя по тому, что вы сказали, у вас проблема с низким уровнем витамина D, что может привести к ослаблению костей. Принимать 10 000 МЕ в день, как посоветовал врач, — это хорошо, но вам также следует есть продукты, богатые кальцием. Не забывайте ежедневно принимать от 1000 до 1200 мг кальция. Рассмотрите возможность добавления в свой рацион молока, йогурта, сыра и листовой зелени. Если вы чувствуете усиление слабости в челюсти или зуд, поговорите со своим врачом, чтобы скорректировать прием добавок.
was this conversation helpful?

Главный врач
Questions & Answers on "Endocrinologyy" (254)
Стоимость сопутствующего лечения в стране
Лучшие больницы разных категорий в стране
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
Лучшие врачи в стране по специальности
- Home >
- Questions >
- Sorry for my english I am 23 years old. For 7 years, I have ...