பெங்களூரு, தொட்டனேகுண்டியில் உள்ள 10 சிறந்த நாளமில்லாச் சுரப்பி நிபுணர்கள் - 2024 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது

ஸ்டெராய்டுகள் உங்கள் உடலை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம். பொதுவான பக்க விளைவுகளில் எடை அதிகரிப்பு, முகப்பரு வெடிப்புகள், மனநிலை ஏற்ற இறக்கங்கள் மற்றும் தூங்குவதில் சிரமம் ஆகியவை அடங்கும். ஸ்டெராய்டுகள் உங்கள் கணினியில் உள்ள இயற்கையான செயல்பாடுகளில் தலையிடுவதால் இது நிகழ்கிறது. ஸ்டெராய்டுகளால் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் எடை அதிகரிப்பு மற்றும் முகப்பரு ஏற்படுகிறது. உணர்ச்சிகள் மற்றும் தூக்க சுழற்சிகளை ஒழுங்குபடுத்தும் இரசாயன சமநிலையை ஸ்டீராய்டுகள் சீர்குலைக்கும் போது மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் தூக்கமின்மை ஏற்படுகிறது. இந்த சிக்கல்களை எதிர்கொண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். 

உங்கள் உடல் சர்க்கரையை சரியாக கையாள்வதில் சிக்கல் இருக்கலாம். சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருந்தால், அது சோர்வு மற்றும் பார்வைக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும். இவை நீரிழிவு அறிகுறிகள். நீங்கள் ஒரு மருத்துவ நிபுணரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்களை நன்றாக உணரவும், உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் அநேகமாக ஒரு மருந்தை அவர்கள் பரிந்துரைப்பார்கள்.

தைராய்டில் 0.51 மட்டும் இல்லாதபோது, ​​முடி பிரச்சனை அல்லது முடி வளர்ச்சியில் பிரச்சனை ஏற்படும். விரைவான முடி உதிர்தல் தைராய்டு கோளாறின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும். படிவத்தின் முடிவில், அவை அளவு குறைக்கப்பட்டு விழும். உங்கள் தைராய்டு அளவு சீரானவுடன் உங்கள் முடி உதிர்ந்து விடும். ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவது, மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல் மற்றும் கடுமையான ரசாயனங்களைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது முடி உதிர்வதைத் தடுக்கும்.