பெங்களூரு, தேவராபிசனஹள்ளியில் 10 சிறந்த தாய் மற்றும் கரு மருத்துவ நிபுணர்கள் - 2024 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது

நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டதைப் போன்ற அவசர கருத்தடை மாத்திரைகள்.. இலகுவான அல்லது ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு உட்பட மாதவிடாய் சுழற்சியில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தலாம். நீங்கள் அனுபவிக்கும் இரத்தப்போக்கு மாத்திரை அல்லது உங்கள் வழக்கமான மாதவிடாய் காரணமாக இருக்கலாம். கர்ப்பத்தைப் பற்றி உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால் கர்ப்ப பரிசோதனையை மேற்கொள்வது முக்கியம்.

உடலுறவின் போது பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்தினாலும், கர்ப்பத்தின் அபாயங்கள் எப்போதும் இருப்பதையும் சுட்டிக்காட்ட வேண்டியது அவசியம். உடலுறவுக்கான பாதுகாப்பான காலம் கருதப்பட்டாலும், எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். கர்ப்பத்தைப் பற்றிய எந்தவொரு கவலையும் விஷயத்தில், மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவர்கள் தகுந்த வழிகாட்டுதலையும் ஆதரவையும் வழங்க முடியும்.

உங்கள் முதுகில் தூங்குவதைத் தவிர்க்கவும், உங்கள் பக்கத்தில் தூங்கவும், இரவில் மயக்க மருந்துகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். மோசமாக இருந்தால் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும்