புனே, காரடியில் 10 சிறந்த குழந்தை மருத்துவர்கள் - 2024 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது

உங்களைப் போன்ற சிலர் சில சமயம் படுக்கையை நனைக்கலாம். காரணங்கள் ஆழ்ந்த உறக்கம், சிறிய சிறுநீர்ப்பை அல்லது மன அழுத்தத்தை உணரலாம். அது நடப்பதைத் தடுக்க நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். படுக்கைக்கு முன் காஃபின் கொண்ட பானங்கள் குடிக்க வேண்டாம். தூங்குவதற்கு முன் உடனடியாக குளியலறைக்குச் செல்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் படுக்கையிலும் நீர்ப்புகா தாள்களைப் பயன்படுத்தவும். பரவாயில்லை, நீங்கள் வெட்கப்பட வேண்டியதில்லை. இதைப் பற்றி மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சில எளிய மாற்றங்கள் மற்றும் நேரம் மூலம், படுக்கையில் நனைத்தல் சிறப்பாக இருக்கும்.

நிமோனியாவுக்கு முன்பு சிகிச்சை அளித்த போதிலும், உங்கள் மகள் தொடர்ந்து இருமல் மற்றும் தொற்றுநோய்களை அனுபவித்து வருகிறாள் என்பது கவலை அளிக்கிறது. ஒரு குழந்தை நுரையீரல் நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம். அவர்கள் அவளது அறிகுறிகளை முழுமையாக மதிப்பீடு செய்யலாம், பிற சாத்தியமான காரணங்களைக் கருத்தில் கொள்ளலாம் மற்றும் அவரது நிலையை திறம்பட நிர்வகிக்க தகுந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். ஆரம்பகால தலையீடு மற்றும் முறையான மேலாண்மை அவளது ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்விற்கும் முக்கியம்.