பூஜ்ய

உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியம் குறித்து ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும். இந்த நிபுணர்கள் உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியம் தொடர்பான கேள்விகள் அல்லது கவலைகளை சமாளிக்க சரியான நபராக இருக்க முடியும். 

இது மனநல பிரச்சனைகள், மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு அல்லது சோர்வு ஆகியவற்றின் விளைவாக இருக்கலாம். மேலும், சில நேரங்களில், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது நீரிழிவு போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளும் ஒரு காரணியாக இருக்கலாம். உங்கள் மனைவியை நம்பி, தற்காத்துக் கொள்ளாமல் இருக்க முயற்சிப்பதன் மூலம் தலைப்பைக் கொண்டு வாருங்கள். பிரச்சனையின் தீவிரமான போக்கிற்கு, நீங்கள் ஒரு பாலியல் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளலாம் மற்றும் தேவைப்பட்டால் மேலும் சிகிச்சைகள் பற்றி விவாதிக்கலாம். 

"விறைப்புச் செயலிழப்பு" என்பது விறைப்புத்தன்மையை அடைய அல்லது பராமரிக்க இயலாமையைக் குறிக்கிறது. இது திடீரென வரலாம், சுமார் 1 நிமிடம் மட்டுமே ஆகும். இந்த நிலைக்குப் பின்னால் உள்ள பொதுவான காரணிகள் மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் நீரிழிவு நோய் போன்ற குறிப்பிட்ட உடல்நலப் பிரச்சினைகள். இந்தப் பிரச்சினைகளை எதிர்த்துப் போராட, அடிக்கடி வேலை செய்வது மற்றும் சத்தான உணவுகளை உட்கொள்வது போன்ற உங்கள் வாழ்க்கையில் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான வழிகளைக் கவனியுங்கள்.

ஆண்மைக்குறைவு அல்லது படுக்கையில் நீண்ட காலம் நீடிக்காமல் இருப்பது உண்மையில் எரிச்சலூட்டும், ஆனால் அதை முன்கூட்டியே கையாள வேண்டும். அறிகுறிகள் விறைப்புத்தன்மையை வைத்திருப்பது கடினமாக இருக்கலாம் மற்றும் மிக விரைவில் விந்து வெளியேறும். காரணங்கள்; மன அழுத்தம், ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை அல்லது அறியப்படாத பிற நோய்கள். வழக்கமான உடற்பயிற்சி, ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கம் மற்றும் தியானம் போன்ற மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் முறைகள் போன்றவை சிறப்பாகப் பெறுவதற்கான சில குறிப்புகள். உங்கள் நிலையைப் பொறுத்து தனிப்பட்ட சிகிச்சையை வழங்கும் நிபுணர்களிடமிருந்து நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாடுவதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

சுயஇன்பத்திற்குப் பிறகு உங்கள் தலை மற்றும் முகத்தின் வடிவம் மற்றும் அளவு மாற்றங்களுடன், உங்கள் தலை, கழுத்து மற்றும் உடலில் விறைப்புத்தன்மையை நீங்கள் அனுபவிப்பது போல் தெரிகிறது. இது தசை பதற்றம் அல்லது மன அழுத்தம் காரணமாக இருக்கலாம். தகவலை நினைவுபடுத்துவதில் சிரமம் இந்த அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். தியானம் அல்லது உடற்பயிற்சி போன்ற தளர்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்வது முக்கியம். உங்களுக்கு போதுமான தூக்கம் வருவதை உறுதிசெய்து, உங்கள் கவலைகளைப் பற்றி ஆலோசகரிடம் பேசவும்.

முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலை நிறுத்த-தொடக்க நுட்பம், அழுத்தும் முறை மற்றும் கெகல்ஸ் உள்ளிட்ட பல்வேறு முறைகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். ஒரு முழுமையான ஆய்வுக்குப் பிறகு நிபுணர்களால் பயன்படுத்தப்படும் மற்ற மருந்துகளில் டபோக்செடின் மற்றும் டிராமாடோல் ஆகியவை அடங்கும். நீடித்த அல்லது மீண்டும் மீண்டும் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் ஏற்பட்டால் முறையான மருத்துவ சிகிச்சை அவசியம்.

விந்துதள்ளலுக்கு முந்தைய திரவத்தில் உலர்ந்த விந்தணுக்கள் இருக்கலாம், இது ஆணுறை உடைந்தால் கர்ப்பத்தை உண்டாக்கும். தாமதமான மாதவிடாய் கர்ப்பத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இருப்பினும், இது மன அழுத்தம் அல்லது பிற காரணங்களின் விளைவாகவும் இருக்கலாம். ஆணுறை உடைந்தால், எதிர்பாராத கர்ப்பத்தைத் தடுக்க அவசர கருத்தடைகளை நாடுவது நல்லது. கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகளைக் கண்காணித்து, மாதவிடாய் தாமதமாக இருந்தால், கர்ப்ப பரிசோதனையைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். 

இந்த இரண்டு மருந்துகளும் ஐ-மாத்திரையைப் போன்று கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதற்காகவோ அல்லது பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றிலிருந்து பாதுகாப்பதற்காகவோ அல்ல. மற்றவற்றுடன், தலைவலி, தசைவலி மற்றும் காய்ச்சலில் இருந்து விடுபட பயன்படுத்தப்படும் வலி நிவாரணிகளில் டைரோப்ளஸ் ஒன்றாகும். ஃப்ரீடேஸ் என்பது செரிமான செயல்பாட்டில் ஈடுபடும் ஒரு நொதி ஆகும். நீங்கள் தலைவலி அல்லது தசை வலிகளை எதிர்கொண்டால் Dieroplus உதவும். நீங்கள் செரிமான பிரச்சனைகளை சந்தித்தால், Freedase உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். .

ஹாய் ராகுல், எப்போதும் உடலுறவைப் பற்றி நினைப்பது சகஜம். சுயஇன்பமும் இயல்பானதுதான்.. அதிகப்படியான சுயஇன்பம் உடல் மற்றும் உணர்ச்சிப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். அதை வரம்பிட முயற்சிக்கவும். நீங்கள் மிகவும் அதிகமாக உணர்ந்தால், ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் பேசவும். 

சுயஇன்பம் அடிக்கடி நிகழ்கிறது. சில நேரங்களில், இது ஒரு தந்திரமான பழக்கமாக மாறும். அடிமையாக உணரும்போது, ​​செயல்களால் உங்களைத் திசை திருப்புங்கள். விளையாட்டு, பொழுதுபோக்கு மற்றும் நண்பர்கள் உதவுகிறார்கள். யாரிடமாவது திறக்கவும். கஷ்டப்பட்டால் உதவி பெறுவது நல்லது.

அடிக்கடி சுய இன்பம் உங்கள் தனிப்பட்ட பகுதியில் இறுக்கத்தை ஏற்படுத்தும். தசைகள் அதிக வேலை செய்யும் போது இது நிகழ்கிறது. விறைப்புத்தன்மையின் போது ஏற்படும் வலி அல்லது அசௌகரியம் டெல்டேல் அறிகுறிகள். தசைகள் மீண்டு வருவதற்கான நடவடிக்கைகளை குறைக்கவும். நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், மெதுவாக நீட்டவும். 

வெள்ளை திரவம் மிகவும் பொதுவானது, நீங்கள் PEP மாத்திரைகளை உட்கொள்ளும் போது இது ஏற்படுகிறது. இது ஒரு பிரச்சனை இல்லை. இந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது வெள்ளை நிற திரவம் பெரும்பாலும் வெளிப்படும். கூடுதல் பொருட்களை வெளியேற்றும் உடல் இது. இதை குணப்படுத்த கூடுதல் மருத்துவ சிகிச்சை தேவையில்லை. உங்கள் PEP உடன் ஒட்டிக்கொண்டு, 28 நாட்கள் முழுப் படிப்பை முடிக்கவும்.