பூஜ்ய

உங்கள் உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்பட்ட ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் உங்களுக்கு இருக்கலாம். ஜிம்மில் எடை தூக்குதல் அல்லது தரைப் பயிற்சிகள் போன்ற சில உடற்பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது, ​​உங்கள் கண்கள் வீங்கிவிடும். ஜிம்மில் உள்ள ஒவ்வாமை அல்லது உபகரணங்களிலிருந்து வரும் பொருட்கள் இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். வெளிப்புற நடவடிக்கைகள் இந்த சிக்கலை ஏற்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது. அறிகுறிகளைத் தடுக்க, ஜிம்மில் பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளை (கண்ணாடி) அணிய முயற்சிக்கவும் அல்லது நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு முன் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தவும். முழுமையான மதிப்பீடு மற்றும் மேலாண்மைத் திட்டத்திற்கு ஒவ்வாமை நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.

நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள், செர்ட்ராலைனின் அளவோடு இணைக்கப்பட்டிருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம். சரியான மதிப்பீட்டிற்கு கண் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது 

நீங்கள் படிக்கிறீர்களா? உங்கள் ஆஸ்டிஜிமாடிசம் கண்ணாடிகளை அணிவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்! அவற்றை அணியாமல் இருப்பது உங்கள் தயாரிப்பை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். ஆஸ்டிஜிமாடிசம் மங்கலான பார்வை மற்றும் கண் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது அசௌகரியம் மற்றும் தலைவலிக்கு வழிவகுக்கிறது. கார்னியா அல்லது லென்ஸின் ஒழுங்கற்ற வடிவத்தின் காரணமாக ஆஸ்டிஜிமாடிசம் ஏற்படுகிறது, ஆனால் கண்ணாடி அணிவது மங்கலான பார்வையை சரிசெய்யும், மேலும் திறம்பட படிக்க உதவுகிறது.

உங்கள் நிலை ஒவ்வாமை அல்லது மருந்துகளால் ஏற்படலாம்.. மூல காரணத்தைக் கண்டறிய ஒரு கண் மருத்துவரை அணுகவும். சூடான அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் சில சூழல்களைத் தவிர்க்கவும். செயற்கை கண்ணீர் அல்லது ஜெல்களும் வறட்சியைப் போக்கலாம். ஆனால் சுய சிகிச்சைக்கு செல்ல வேண்டாம், விரைவில் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்

உங்கள் நண்பருக்கு HCLல் இருந்து வெண்படல அழற்சி இருக்கலாம். பாதிக்கப்பட்ட கண்ணுக்கு குளிர் அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்துங்கள் முழுமையான கண் பரிசோதனைக்காக ஒரு கண் மருத்துவரை அணுகவும். சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட கண் சொட்டுகள் தேவைப்படலாம். சிக்கல்களைத் தடுக்க சுய மருந்துகளைத் தவிர்க்கவும்...... இதை நீங்கள் லேசாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் இது உங்கள் நண்பரின் கண்ணுக்கு ஆபத்தானது.