என்னால் ஏன் விறைப்புத்தன்மையை அடைய முடியவில்லை?

"விறைப்புச் செயலிழப்பு" என்பது விறைப்புத்தன்மையை அடைய அல்லது பராமரிக்க இயலாமையைக் குறிக்கிறது. இது திடீரென வரலாம், சுமார் 1 நிமிடம் மட்டுமே ஆகும். இந்த நிலைக்குப் பின்னால் உள்ள பொதுவான காரணிகள் மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் நீரிழிவு நோய் போன்ற குறிப்பிட்ட உடல்நலப் பிரச்சினைகள். இந்தப் பிரச்சினைகளை எதிர்த்துப் போராட, அடிக்கடி வேலை செய்வது மற்றும் சத்தான உணவுகளை உட்கொள்வது போன்ற உங்கள் வாழ்க்கையில் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான வழிகளைக் கவனியுங்கள்.

சுயஇன்பம் உங்களுக்கு பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றை (STI) கொடுக்க முடியாது. அவை பாதுகாப்பு இல்லாமல் உடலுறவின் போது பகிரப்படும் பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்களிலிருந்து வருகின்றன. புண்கள், திரவம் வெளியேறுதல் அல்லது வலியைக் கண்டால், உங்களுக்கு STI இருக்கலாம். பின்னர் மருத்துவரை அணுகி, பரிசோதித்து சிகிச்சை பெறவும்.

வியர்வை, தாகம், மூட்டு வலி, எரிச்சல் - இவை HIV அல்லது PrEP விளைவுகளைத் தவிர பல விஷயங்களைக் குறிக்கலாம். காய்ச்சல், நீர்ப்போக்கு அல்லது மன அழுத்தம் போன்ற அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம். ஒரு சுகாதார நிபுணர் மட்டுமே அடிப்படை சிக்கலை சரியாகக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க முடியும். எனவே ஆலோசனை பெறுவது நல்லது என்றாலும், உங்கள் நிலை குறித்து நிபுணர்கள் மட்டுமே உறுதியான பதில்களை வழங்குவார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

குறைந்த லிபிடோ மற்றும் விந்தணு எண்ணிக்கை பிரச்சினைகள், அத்துடன் கருவுறாமை ஆகியவை ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறைகள் அல்லது சில மருத்துவ நிலைமைகளின் விளைவாக இருக்கலாம். சீரான உணவை உண்ணுதல், வழக்கமான உடற்பயிற்சி, மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களைத் தவிர்ப்பது போன்ற மாற்றங்கள் சில சமயங்களில் இந்தப் பிரச்சினைகளில் முன்னேற்றத்தை ஏற்படுத்தலாம். தனிப்பட்ட சிகிச்சை தேர்வுகள் மற்றும் ஆலோசனைகளைப் பெற மருத்துவர்களுடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.

இந்த மருந்துகள் பொதுவாக ஆண்களுக்கு உடலுறவின் போது சிறப்பாக செயல்பட உதவுகின்றன. வெவ்வேறு தேவைகள் மற்றும் நோய்களின் அடிப்படையில் அனுமதிக்கப்பட்ட அளவு மாறுபடலாம். இந்த மருந்துகளைத் தொடங்குவதற்கு முன், முதலில் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டியது அவசியம். உங்களுக்கு குறிப்பாக என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான சரியான அளவை அவர்கள் பரிந்துரைக்க முனைகிறார்கள்.

காய்ச்சல் மற்றும் உடல்வலிக்குப் பிறகு லிபிடோ மற்றும் விறைப்புத்தன்மையில் தற்காலிக சிரமங்களை அனுபவிப்பது பொதுவானது. அவை குறுகிய கால ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் உடலில் பதற்றம் ஏற்படலாம். போதுமான ஓய்வு, ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் சரியான நீரேற்றம் ஆகியவை மாற்றத்தை சிறப்பாக செய்யக்கூடிய விஷயங்கள். நிலைமை தொடர்ந்தால், மருத்துவரிடம் இருந்து சுகாதார ஆலோசனையைப் பெறுவது எப்போதும் நல்லது.