அதிகப்படியான சுயஇன்பம் எனது உடல் மற்றும் மன பலவீனத்தை ஏற்படுத்துகிறதா?

உங்கள் பாலியல் உந்துதல் சற்று குறைந்துள்ளது, ஆனால் இது சாதாரணமானது மற்றும் வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக நிகழலாம். மன அழுத்தம், சோர்வு, உணவு மற்றும் பொருள் பயன்பாடு (மரிஜுவானா போன்றவை) போன்ற காரணிகள் லிபிடோவை பாதிக்கலாம். கூடுதலாக, குறைந்த பாலியல் ஆசை உங்களுக்கு ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் விளைவாக இருக்கலாம். இதைச் சமாளிக்க, ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணவும், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யவும், மரிஜுவானாவைக் குறைக்கவும், மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், மேலும் பரிசோதனைகள் மற்றும் ஆலோசனைகளுக்கு மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

நீங்கள் ஒரு முறை பாதுகாப்பற்ற உடலுறவில் ஈடுபட்டிருந்தால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கலாம் என்று கவலைப்பட்டால், இங்கே சில விஷயங்களைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். உடலுறவின் போது விந்தணுக்கள் முட்டையில் சேர்ந்தால் கர்ப்பம் ஏற்படலாம் என்பது அடிப்படைக் கருத்து. உங்கள் மாதாந்திர மாதவிடாய் தவறுதல் அல்லது காலையில் குமட்டல் போன்ற அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். இது உண்மையா இல்லையா என்பதை அறிய, கர்ப்ப பரிசோதனை கருவியைப் பயன்படுத்தவும். 

விந்தணு உங்கள் பிறப்புறுப்பில் நுழையாவிட்டால் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது. ஒரு விந்தணு ஒரு முட்டை செல் சந்திக்கும் போது கர்ப்ப செயல்முறை ஆகும். உங்களிடமிருந்து விந்தணு இல்லை என்றால், கருவுற்ற முட்டை இல்லை. இந்த சூழ்நிலையில், நீங்கள் பயப்பட ஒன்றுமில்லை. நிச்சயமாக, மாதவிடாய் அல்லது குமட்டல் போன்ற அறிகுறிகளைப் பார்க்கவும். 

இந்த உணர்வு பொதுவானது; கவலைப்படாதே. இருப்பினும், இது உண்மையில் உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், அது மன அழுத்தம் அல்லது பிற சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம். உங்கள் எண்ணங்களை ஆக்கிரமிக்க புதிய பொழுதுபோக்குகள் அல்லது உடற்பயிற்சிகளைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும். உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி நம்பகமான ஒருவரிடம் நம்புங்கள். உங்களை ஈடுபடுத்திக் கொள்ளுங்கள் - ஒருவேளை படிக்கலாம், வரையலாம் அல்லது உங்கள் மனதை திசைதிருப்பலாம். 

யூரியாபிளாஸ்மா மற்றும் மைக்கோபிளாஸ்மா ஆகியவை நுண்ணிய பாக்டீரியாக்கள். நெருங்கிய தொடர்பின் போது அவை ஆணிடமிருந்து பெண்ணுக்கு செல்கின்றன. இந்த பாக்டீரியா பெண்களுக்கு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம். சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி, ஒற்றைப்படை வெளியேற்றம், இடுப்பு அசௌகரியம். இரு கூட்டாளிகளும் சோதிக்கப்பட வேண்டும். நேர்மறையாக இருந்தால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 

உங்கள் ஆண்குறியின் தலையில் சிவத்தல் எரிச்சல் அல்லது லேசான தொற்று காரணமாக இருக்கலாம். இன்னும் உறுதியான படத்தைப் பெற ஒரு தோல் மருத்துவரை சந்திப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த நபர்கள் உடல் பரிசோதனை செய்யலாம் மற்றும் பிற சோதனைகளையும் பரிந்துரைக்கலாம். அந்தப் பகுதியை அடிக்கடி கழுவி, மேலும் எரிச்சலூட்டும் வலுவான சோப்புகள் அல்லது லோஷன்களில் இருந்து விலகி இருங்கள்.

சுயஇன்பத்தின் ஒன்றரை வாரத்திற்குப் பிறகு அரிப்பு என்பது தொற்று அல்லது எரிச்சலின் பொதுவான அறிகுறியாகும். பகுதியை மெதுவாக சுத்தம் செய்யவும், வலுவான சோப்புகளை பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும் மற்றும் தளர்வான ஆடைகளை அணியவும். இது தொடர்ந்தால், சிறிது நேரம் சுயஇன்பம் செய்வதை நிறுத்திவிட்டு, ஏதேனும் வித்தியாசம் இருக்கிறதா என்று சோதிக்கவும். எதுவும் இல்லை என்றால், மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.