ஏதுமில்லை

டிரா அருண் குமார்

ஆயுர்வேதம்

Call Now Ask Question

Answered on 23rd May '24

உங்கள் 42 வயதில் இந்தப் பிரச்சனை வெறுப்பாகத் தோன்றலாம். செயலிழப்பு மற்றும் முதிர்ந்த விந்து வெளியேறுதல் ஆகியவை பொதுவாக எல்லா வயதினருக்கும் ஆண்களுக்கு ஏற்படுகின்றன, அதிர்ஷ்டவசமாக இவை இரண்டும் ஆயுர்வேத மருந்துகளின் மூலம் அதிக மீட்பு விகிதங்களைக் கொண்டுள்ளன. 

விறைப்புத்தன்மை மற்றும் முதிர்ச்சிக்கு முந்தைய விந்துதள்ளல் பற்றி நான் சுருக்கமாக விளக்குகிறேன், அது உங்களிடமிருந்து பயத்தை நீக்குகிறது. 

விறைப்புத்தன்மையில், ஆண்களால் விறைப்புத்தன்மையைப் பெறவோ அல்லது தக்கவைக்கவோ முடியாது, அது ஊடுருவக்கூடிய உடலுறவு கொள்ள போதுமானது. முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலில் ஆண்கள் மிக வேகமாக வெளியேறுகிறார்கள், ஆண்களுக்கு ஊடுருவலுக்கு முன்னரோ அல்லது உடனடியாக ஊடுருவிய பின்னரோ அவர்கள் வெளியேற்றப்படுவார்கள், அவர்களுக்கு சில பக்கவாதம் ஏற்படாது, எனவே பெண் துணை திருப்தியடையவில்லை. 

இது அதிக கொலஸ்ட்ரால், உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற பல காரணிகளால் இருக்கலாம். 
நீரிழிவு நோய், அதிகப்படியான சுயஇன்பம், அதிகப்படியான ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது, நரம்புகள் பலவீனம், 
உடல் பருமன், தைராய்டு, இதய பிரச்சனை, மது, புகையிலை பயன்பாடு, தூக்கக் கோளாறுகள், குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன், டென்ஷன், மன அழுத்தம் போன்றவை. 

விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு மற்றும் முதிர்ந்த விந்துதள்ளல் போன்ற இந்த பிரச்சனைகள் மிகவும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை. 
நான் உங்களுக்கு சில ஆயுர்வேத மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறேன். 

அஸ்வகந்தாதி சூர்ணாவை காலை அல்லது இரவில் அரை தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளவும். 

காப்ஸ்யூல் ஷீலஜித் மருந்தை காலை ஒரு வேளையும், இரவில் ஒரு முறையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 

மன்மத் ராஸ் மாத்திரையை காலை ஒரு வேளையும், இரவு ஒரு வேளையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 

புஷ்ப் தன்வ ரஸ் என்ற மாத்திரையை காலை ஒரு வேளையும் இரவு ஒரு வேளையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மேலும் சித் மகரத்வாஜ் வாட்டி என்ற மாத்திரையை தங்கத்துடன் சேர்த்து, காலையிலும், இரவு உணவுக்குப் பிறகும் சாப்பிடவும். 

மேலே உள்ள அனைத்தும் சூடான பால் அல்லது தண்ணீருடன் சிறந்தது 

மேலும் ஸ்ரீ கோபால் வாலை உங்கள் ஆணுறுப்பில் வாரத்திற்கு மூன்று முறை 2 முதல் 4 நிமிடங்கள் வரை தடவி செய்தி அனுப்பவும். 

குப்பை உணவுகள், எண்ணெய் மற்றும் காரமான உணவுகள், மது, புகையிலை, பதற்றம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும். 

ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 30 நிமிடங்களாவது விறுவிறுப்பான நடை அல்லது ஓட்டம் அல்லது கார்டியோ பயிற்சிகளை செய்யத் தொடங்குங்கள். யோகா, பிராணாயாமம், தியானம், வஜ்ரோலி முத்திரை போன்றவற்றைச் செய்யத் தொடங்குங்கள். அஸ்வினி முத்ரா, கெகல் உடற்பயிற்சி ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 30 நிமிடங்கள். 

ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சூடான பால் எடுக்கத் தொடங்குங்கள். 

2-3 தேதிகள் காலை மற்றும் இரவில் பாலுடன். 

மேலே பரிந்துரைக்கப்பட்ட அனைத்து சிகிச்சைகளையும் 3 மாதங்களுக்கு செய்து, முடிவுகளைப் பார்க்கவும். 

நீங்கள் திருப்திகரமான முடிவுகளைப் பெறவில்லை என்றால், தயவுசெய்து உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் அல்லது நல்ல மருத்துவரிடம் செல்லவும்பாலியல் நிபுணர். 

 

100 people found this helpful