கடுமையான சுயஇன்பத்தில் இருந்து மருந்து மூலம் நிவாரணம் பெற முடியுமா?

அடிக்கடி சுயஇன்பம் செய்வது பலருக்கு இயல்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான உடலுறவு. இது குறிப்பிடத்தக்க தீங்கு விளைவிக்காது அல்லது உங்கள் எதிர்கால பாலியல் வாழ்க்கையை பாதிக்காது. இருப்பினும் அதிகப்படியான சுயஇன்பம் சோர்வு, பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஆர்வமின்மை போன்ற உடல் மற்றும் உணர்ச்சிப் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் பாலியல் ஆற்றலை உடற்பயிற்சி அல்லது பொழுதுபோக்கிற்கு திருப்பிவிடவும், ஆரோக்கியமான நடைமுறைகள் மற்றும் தூக்க முறைகளை உருவாக்கவும் முயற்சி செய்யலாம். 

நீங்கள் உலர்ந்த விந்தணுவைத் தொட்டு, உங்கள் அந்தரங்கப் பகுதிகளை (அல்லது கண்களை) தொட்டால், அது பின்வருவனவற்றை விளைவிக்கலாம்: அரிப்பு, சிவத்தல், அல்லது தொற்று. உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளைத் தொடாமல், சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் உங்கள் கைகளை கழுவுவதன் மூலம் நோய்வாய்ப்படுவதைத் தவிர்க்கலாம். 

பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு கொண்ட 72 மணி நேரத்திற்குள் எடுத்துக் கொண்டால், மார்னிங் ஆஃப் மாத்திரையின் செயல்திறன் அதிகமாக இருக்கும். அந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, அது வேலை செய்யாமல் போகலாம். பாதுகாப்பற்ற உடலுறவின் இரண்டாவது நிகழ்விற்கு, மாத்திரைக்குப் பிறகு மற்றொரு காலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். முந்தைய மாத்திரையிலிருந்து பாதுகாப்பை நம்ப வேண்டாம். கர்ப்பத்தைத் தடுக்கவும், பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கவும் ஒவ்வொரு முறையும் பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்தவும்.

முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் ஆண்களுக்கு ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும், ஏனெனில் இது பெரும்பாலும் "அர்லி ஸ்டாப்" என்று அழைக்கப்படுவதால் அவர்கள் உடலுறவில் ஆர்வத்தை இழக்க நேரிடும். மக்கள் மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டத்தை கையாள்வதாலோ அல்லது அதிக உற்சாகம் அடைவதாலோ இது நிகழலாம். இதற்கு, நடத்தை நுட்பங்கள், ஆலோசனைகள் அல்லது உணர்ச்சியற்ற கிரீம்கள் போன்ற சிகிச்சைகள் உள்ளன. சுய மருந்துக்கு பதிலாக ஒரு மருத்துவர் உங்கள் முதல் அழைப்பாக இருக்க வேண்டும்.

கார்டிசோலின் அதிகப்படியான உற்பத்தியின் காரணமாக ஏற்படும் குஷிங் சிண்ட்ரோம் கோளாறின் விளைவாக பாலியல் செயலிழப்பு ஏற்படலாம், குறிப்பாக குளுக்கோகார்டிகாய்டுகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால். இந்த விஷயத்தில், ஆற்றல் மற்றும் மனநிலையை அதிகரிப்பதைத் தவிர, மற்றவற்றுடன், நீங்கள் அதிக சோர்வாக உணரலாம், இதனால் பாலியல் ஆர்வம் குறையும். உங்கள் உடல் கார்டிசோல் என்ற மன அழுத்த ஹார்மோனின் அதிகப்படியான உற்பத்தியால் பாதிக்கப்பட்டால், அதன் விளைவாக குஷிங் சிண்ட்ரோம் ஏற்படுகிறது. முக்கியமாக இவ்வாறு குறிப்பிடப்பட்டுள்ள செக்ஸ் டிரைவ் உங்களை காந்தமாக்குகிறது. உதவுவதற்கு, நீங்கள் கார்டிசோலை நிர்வகிக்க வேண்டும். உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், சீரான உணவை உண்ணுங்கள், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்.

ஈஸ்ட், யுடிஐ, பிவி, டிரிச் மற்றும் கிளமிடியா போன்ற பல நோய்த்தொற்றுகளுக்கு நேர்மறை சோதனை செய்வது உங்களுக்கு எச்ஐவி இருப்பதை நேரடியாகக் குறிக்காது, ஆனால் அது உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம். உறுதி செய்ய எச்.ஐ.வி பரிசோதனை செய்து கொள்வது அவசியம். சரியான வழிகாட்டுதல் மற்றும் பரிசோதனைக்கு தொற்று நோய் மருத்துவர் அல்லது பாலியல் சுகாதார நிபுணர் போன்ற நிபுணரை அணுகவும்.

இரவில், உங்கள் உடல் மாற்றங்களைச் சந்திக்கிறது. ஹார்மோன்கள் மாறுகின்றன, சிறுநீர்ப்பைகள் நிரம்புகின்றன, கனவுகள் அசைகின்றன. பல ஆண்டுகளாக, இந்த காரணிகள் ஈரமான பெட்ஷீட்களை ஏற்படுத்தும். இன்னும் நான்கு வருடங்கள் தொடர்ந்தால் பேசுவது புத்திசாலித்தனம். நம்பகமான நண்பர்கள் அல்லது சுகாதார நிபுணர்கள் கேட்கலாம், காரணங்களைச் சுட்டிக்காட்டலாம் மற்றும் விஷயங்களைச் சிறப்பாக நிர்வகிப்பதற்கான வழிமுறைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

நீங்கள் சொன்னதை வைத்து பார்த்தால் உங்களுக்கு தொற்று நோய் வந்திருக்க வாய்ப்பில்லை. தோலுக்கும் தோலுக்கும் தொடர்பு கொள்வதற்கு ஒரு சிறிய வாய்ப்பு உள்ளது, ஆனால் ஆணுறை பயன்படுத்துவது மிகவும் உதவுகிறது. நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது சிவப்பு தோல், அரிப்பு அல்லது எரியும் போன்ற அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள். அவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டால், மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். 

உங்கள் விந்தணு ஆரோக்கியம் குறித்த கவலைகளை கவனமாக கையாள்வது அவசியம். நீங்கள் வலி, வீக்கம் அல்லது குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களை உணர்ந்தால், இவை நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது காயங்கள் போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் இருக்கலாம். நல்ல சுகாதாரத்தை கடைபிடிப்பது மற்றும் போதுமான உள்ளாடைகளை அணிவது இந்த விஷயத்தில் உதவும். மறுபுறம், உங்களிடம் அறிகுறிகள் இருந்தால் அல்லது ஏதாவது உறுதியாக தெரியாவிட்டால், மருத்துவரைப் பார்ப்பது மிகவும் முக்கியம். ஒரு சுகாதார நிபுணர் ஒரு முழுமையான பரிசோதனை செய்து, உங்கள் நிலைக்கு தகுந்த ஆலோசனைகளை வழங்க முடியும். 

அதிகப்படியான சுயஇன்பம் விறைப்புத்தன்மையை ஏற்படுத்தும். உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்

ஹார்மோன் தடுப்பான்கள் பாலியல் திருப்தியை அடிக்கடி பாதிக்கின்றன. இந்த மருந்துகளால் ஹார்மோன் அளவுகள் மட்டும் பாதிக்கப்படுவதில்லை, எனவே உங்கள் காதலன் லிபிடோ குறைவினால் பாதிக்கப்படலாம். இதன் விளைவாக, சிக்கலைப் பற்றி தொடர்புகொள்வது கடினமாக இருக்கலாம். உதவ, தொடர்பு முக்கியமானது. உணர்ச்சிகளைப் பற்றி விவாதிப்பது மற்றும் இணைக்க புதிய வழிகளைத் தேடுவது ஆகியவை உதவக்கூடிய விஷயங்கள். மேலும், ஹார்மோன் சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற சுகாதார பயிற்சியாளர் வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஆதரவை வழங்க முடியும் மற்றும் சாத்தியமான தீர்வுகளை வழங்க முடியும்.