நான் ஏன் வாயு, மூட்டு வலி மற்றும் தலைச்சுற்றலை அனுபவிக்கிறேன்?

]29 இல், 2.03 ng/ml டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு சாதாரண வரம்பை விட குறைவாக உள்ளது. இந்த ஹார்மோனின் குறைந்த அளவு சோர்வு, பாலியல் ஆசை குறைதல் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். சாத்தியமான காரணங்களில் அதிக எடை, மன அழுத்தம் அல்லது சில நோய்கள் ஆகியவை அடங்கும். அதைச் சமாளிப்பதற்கு, நீங்கள் ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும், இதனால் அவர்கள் உங்களுக்குத் தேவையான மற்ற விஷயங்களுக்கிடையில் கூடுதல் சோதனைகளை மேற்கொள்வார்கள், மேலும் தேவைப்பட்டால் பொருத்தமான தீர்வுகளை முன்மொழிவார்கள்.

நீங்கள் 75 மைக்ரோகிராம் தைராக்ஸின் எடுத்துக் கொண்டாலும், 7.110 என்ற TSH அளவு உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோன் சரியாக செயல்படவில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது. உங்களிடம் அதிக அளவு TSH இருப்பது உங்கள் தைராய்டு சுரப்பி போதுமான தைராய்டு ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யவில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது. தூக்கம், அதிக எடை, குளிர்ச்சி போன்ற உணர்வுகள் இதன் அறிகுறிகளாகும். தைராக்ஸின் அதிகரித்த டோஸ் உங்கள் தைராய்டை உறுதிப்படுத்தவும், அதையொட்டி, உங்கள் TSH அளவை சாதாரண வரம்பிற்கு திரும்பவும் கருதலாம். கண்டுபிடிப்புகளை ஆய்வு செய்வதற்கும், பின்பற்ற வேண்டிய சரியான பாதையை ஒப்புக்கொள்வதற்கும் உங்கள் மருத்துவருடன் கணிசமான விவாதங்கள் நடத்தப்பட வேண்டும்.

சர்க்கரை அளவு 109 இல் இருப்பது மிக அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இல்லை. இது சாதாரணமானது. இந்த நிலையில் உங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம். 109 ஆரோக்கியமான வரம்பாகும், ஆனால் அதைக் கண்காணிப்பது நல்லது. ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்வது மற்றும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது இந்த அளவை பராமரிக்க உதவும். உங்கள் சர்க்கரை அளவு மிக அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருந்தால், நீங்கள் சோர்வாகவோ, தாகமாகவோ அல்லது நடுங்குவதையோ உணரலாம்.

சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவு 70 முதல் 140 mg/dL வரை இருக்கும். அளவு குறைந்தால், நடுக்கம் மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படும். அதிக அளவு தாகம் மற்றும் சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும். உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியை சமநிலைப்படுத்துவது நிலையான சர்க்கரை அளவீடுகளை பராமரிக்கிறது. உங்கள் சர்க்கரை அளவைப் பற்றிய கவலைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகவும். 

இரத்த பரிசோதனைகள் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளைக் கண்டறிய உதவும். ஹார்மோன்கள் தொடர்பு கொள்ள நம் உடலால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் அவை சமநிலையை மீறும் போது, ​​​​சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். ஹார்மோன் சமநிலையின்மையின் பொதுவான அறிகுறிகள் சோர்வாக உணர்தல், எடை மாற்றங்கள் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள். ஏற்றத்தாழ்வுக்கான காரணங்கள் மன அழுத்தம், மோசமான தூக்கம் அல்லது சுகாதார நிலைமைகள். சிகிச்சையானது எந்த ஹார்மோன் பாதிக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், மருந்துகள் அல்லது ஹார்மோன் சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

திருமணமாகாத சில பெண்கள் இரவில் (ஈரமான கனவுகள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) மாதத்திற்கு இரண்டு முறை வருவது பொதுவானது. இது பொதுவாக உங்கள் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்களின் விளைவாகும். இது ஒரு பிரச்சனையும் இல்லை, அது உங்கள் திருமண வாழ்க்கை அல்லது ஆரோக்கியத்தில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. நீங்கள் கவலையாக உணர்ந்தால் மேலும் உறுதியளிக்க மருத்துவரிடம் பேசலாம். 

ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்பது தைராய்டு சுரப்பியின் ஹார்மோன் அளவு குறைவாக உள்ளது. அறிகுறிகள்: சோர்வு, எடை அதிகரிப்பு, குளிர்ச்சியான உணர்வு. PCOS ஆனது ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் மற்றும் கருவுறுதல் போராட்டங்களை உள்ளடக்கியது. ஹைப்போ தைராய்டிசம் சிகிச்சை: தைராய்டு ஹார்மோன் மருந்து. PCOS மேலாண்மை: வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள். 

ஒரு கர்ப்பிணி அல்லாத பெண்ணின் பீட்டா hCG அளவு 24.8 என்பது வெவ்வேறு விஷயங்களைக் குறிக்கும். அண்டவிடுப்பின் அல்லது கருப்பை பிரச்சினைகள் சில நேரங்களில் இது போன்ற குறைந்த அளவுகளை ஏற்படுத்தும். இந்த முடிவைப் பற்றிய விளக்கத்திற்கு உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது புத்திசாலித்தனம். உங்கள் அறிகுறிகள் காரணத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். சிகிச்சையானது அடிப்படை சிக்கலைச் சார்ந்துள்ளது, எனவே அதை ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் விவாதிப்பது சிறந்தது.

உங்களுக்கு தைராய்டு மற்றும் இரத்த அழுத்த பிரச்சனைகள் உள்ளன. 12 நாட்களாக ரத்தப்போக்கு கவலை அளிக்கிறது. சமநிலையற்ற ஹார்மோன்கள் அல்லது மருந்துகளின் பக்கவிளைவுகள் இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். உடனே உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். என்ன தவறு என்று அவர்களால் சரிபார்க்க முடியும். காரணத்தைக் கண்டறியவும், இரத்தப்போக்கு நிறுத்த சிகிச்சை அளிக்கவும், தைராய்டு மற்றும் இரத்த அழுத்த பிரச்சனைகளை சரியாக நிர்வகிக்க உதவவும் சோதனைகளை நடத்தவும்.

இது வயது, சில மருத்துவ நிலைமைகள் அல்லது சில வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் காரணமாக இருக்கலாம். ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்பது, வழக்கமான உடற்பயிற்சியை அதிக மன அழுத்தத்துடன் தூங்குவது மற்றும் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பது ஆகியவை டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்க உதவும். நீங்கள் கவலைப்பட்டால், மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

குறைந்த வைட்டமின் டி இருப்பதால் நீங்கள் மிகவும் சோர்வாக உணரலாம். இது உங்கள் கால்களில் வலியையும் ஏற்படுத்தும். நீங்கள் உட்கொள்ளும் மருந்துகள் நல்லவை. ஆனால் நன்றாக உணர நேரம் எடுக்கும். பொதுவாக உங்கள் வைட்டமின் டி அளவுகள் அதிகரிக்க சில வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் ஆகும். மீண்டும் சாதாரணமாக உணர நேரம் எடுக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 

13 வயது சிறுவனுக்கு இன்னும் சில வளர்ச்சிகள் இருக்கக்கூடும். பருவமடையும் போது ஏற்படும் வளர்ச்சி ஒவ்வொருவருக்கும் வேறுபட்டது. பெரும்பாலான பெண்கள் 14 முதல் 16 வயது வரை உயரமாக வளர்வதை நிறுத்தி விடுகிறார்கள். இருப்பினும், ஒரு நபரின் உயரத்தை பாதிக்கும் சில காரணிகள் மரபியல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து என்பது உண்மைதான். சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் (ஊட்டச்சத்து) மற்றும் மரபியல் ஆதாயம் ஆகியவை அவளது வளர்ச்சியை உறுதி செய்வதற்கான வழிகள். அவள் வளர வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பினால், அவள் போதுமான உணவைப் பெறுகிறாள் மற்றும் நிறைய நகரும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். 

உண்ணாவிரத அளவு 171 என்பது சாதாரண இரத்த சர்க்கரைக்கு அதிகமாக உள்ளது. இது நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கலாம். அதிக தாகமாக உணர்கிறேன், நிறைய சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும், மங்கலான கண்பார்வை, சோர்வு - இவை உங்கள் கணினியில் அதிகப்படியான சர்க்கரையின் குறிப்புகள். நீங்கள் சரியான உணவை உண்ண வேண்டும், வழக்கமாக உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும், மேலும் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் நிலையை சரியாக நிர்வகிப்பது பற்றிய கூடுதல் ஆலோசனைக்கு உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

16-18 வயதில் உயர வளர்ச்சி மாறுவது நின்றுவிடும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. வளர்ச்சி ஹார்மோன்களை மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பற்றது. உயரம் என்பது மரபணுக்களின் விளைவு. ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து, போதுமான தூக்கம் மற்றும் உடல் செயல்பாடு ஆகியவை உங்கள் உயர்ந்த திறனை வளர்த்துக் கொள்ள உதவும். உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், சரியான ஆலோசனையை வழங்கக்கூடிய ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் பொருத்தமானது.

குறைந்த இரத்த சர்க்கரை சில நேரங்களில் மிக நீண்ட நேரம் உணவு உட்கொள்ளாமல் அல்லது சில அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினைகளால் ஏற்படலாம். சீரான இடைவெளியில் உணவு மற்றும் சிற்றுண்டிகளை உட்கொள்வது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் நிச்சயமாக உங்கள் கவலையை குறைக்கிறது.

உங்கள் வைட்டமின் டி 6 இன் அளவு மிகவும் குறைவாக உள்ளது, இதை நிவர்த்தி செய்வது முக்கியம். வழக்கமாக, மருத்துவர்கள் அதிக அளவு வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் பரிந்துரைக்கின்றனர், சில மாதங்களுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை 50,000 IU, அதைத் தொடர்ந்து பராமரிப்பு டோஸ். இருப்பினும், உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கான சரியான அளவு மற்றும் சிகிச்சைத் திட்டத்திற்கு உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுகுவது சிறந்தது.