உயர் TSH கொண்ட ஹைப்போ தைராய்டிசத்தை 23 வயதில் குணப்படுத்த முடியுமா?

இந்த அறிகுறிகளுடன், நீங்கள் கடினமான காலங்களில் போராடுகிறீர்கள் என்று தெரிகிறது. உங்கள் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மற்றும் தைராய்டு செயல்பாட்டைச் சரிபார்க்க நான் பரிந்துரைக்க விரும்புகிறேன், இது ஏற்றத்தாழ்வுகள் கண்டறியப்பட்டால், நீங்கள் இருப்பதைப் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம். தவிர, க்லைன்ஃபெல்டர் சிண்ட்ரோம் மரபணு சோதனை கருத்தில் கொள்ளத்தக்கதாக இருக்கலாம். X குரோமோசோம் சேர்ப்பதால் வரும் ஆண்களுக்கு இந்த நோய்க்குறி உள்ளது. உங்கள் இரத்தப் பணியை மீண்டும் செய்ய நீங்கள் முன்முயற்சி எடுப்பது மிகவும் சாதகமானது. அதனால்தான் உங்கள் அறிகுறிகளின் பிற சாத்தியமான காரணங்களை நாங்கள் நிராகரிக்க முடியும். 

உங்கள் சோதனை முடிவுகளின்படி, உங்கள் தைராய்டு போதுமான தேவையான செயல்பாட்டு திறன்களை உற்பத்தி செய்யவில்லை. இது சோர்வு, எடை அதிகரிப்பு மற்றும் குளிர் உணர்திறன் போன்ற எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கொண்டு வரலாம். உயர் TSH நிலை தைராய்டு ஹார்மோன் உற்பத்தி மீண்டும் கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கிறது. உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் மருந்து வகையைப் பற்றி மருத்துவர் ஆலோசனை கூறலாம். 

Glucocalm மூலிகைகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்ட ஒரு கூடுதல் ஆகும். இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுவதாக விளம்பரப்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், குளுக்கோகால்ம் போன்ற சப்ளிமெண்ட்ஸ் பரிந்துரைக்கப்பட்ட நீரிழிவு மருந்துகளை மாற்ற முடியாது என்பதை அறிவது முக்கியம். எந்தவொரு புதிய சப்ளிமெண்ட்டை முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். 

வைட்டமின் டி அளவு 5 மிகவும் குறைவாக உள்ளது. இது சோர்வு, தசை பலவீனம், எலும்பு வலி மற்றும் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுதல் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க உங்கள் உடலுக்கு வைட்டமின் டி தேவைப்படுவதால் இது நிகழலாம். வெயிலில் நேரத்தைச் செலவிடுவதன் மூலமும், சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமும், வைட்டமின் டி உள்ள மீன் மற்றும் முட்டை போன்ற உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலமும் உங்கள் வைட்டமின் டி அளவை அதிகரிக்கலாம்.

குறைந்த வைட்டமின் டி இருப்பதால் நீங்கள் மிகவும் சோர்வாக உணரலாம். இது உங்கள் கால்களில் வலியையும் ஏற்படுத்தும். நீங்கள் உட்கொள்ளும் மருந்துகள் நல்லவை. ஆனால் நன்றாக உணர நேரம் எடுக்கும். பொதுவாக உங்கள் வைட்டமின் டி அளவுகள் அதிகரிக்க சில வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் ஆகும். மீண்டும் சாதாரணமாக உணர நேரம் எடுக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 

எலும்பு வலி, நீரிழிவு நோய் மற்றும் குறைந்த வைட்டமின் டி அளவு ஆகியவை கவலைக்குரியவை. இந்த அறிகுறிகள் ஆஸ்டியோமலாசியாவிலிருந்து இருக்கலாம். அப்போதுதான் வைட்டமின் டி குறைபாட்டால் எலும்புகள் பலவீனமடைகின்றன. இது வலி மற்றும் எலும்பு முறிவு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. உங்கள் அப்பாவின் மருத்துவர் சரியான சிகிச்சையை வழிகாட்டுவார். இது கூடுதல் மற்றும் மருந்துகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், காலப்போக்கில் அவரது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் வழக்கமான சோதனைகள் முக்கியம்.

ஒரு மாதத்திற்கு முன்பு உங்கள் சர்க்கரை அளவு 5.6 என்று சோதனை செய்தீர்கள். பொதுவாக, 4.0 முதல் 5.4 வரை சாதாரணமாகக் கணக்கிடப்படும். 5.6 ஆரம்பகால நீரிழிவு அறிகுறிகளைக் காட்டக்கூடும். தாகம், சோர்வு, அடிக்கடி குளியலறையில் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை உயர் இரத்த சர்க்கரையின் சாத்தியமான அறிகுறிகள். சரியாக சாப்பிடுவது, உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது இதை கட்டுப்படுத்த உதவும்.

ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்பது தைராய்டு சுரப்பி போதுமான அளவு தைராய்டு ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யாத நிலையைக் குறிக்கிறது. நீங்கள் எளிதாக எடை அதிகரிக்கலாம், சோர்வாக உணரலாம், கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் இருக்கலாம். உங்கள் பிரச்சனையை எதிர்த்துப் போராடவும், ஆரோக்கியமான உடலைப் பராமரிக்கவும் சமச்சீரான உணவை உட்கொள்ள முயற்சிக்கவும். பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் ஒல்லியான புரதங்கள் போன்ற முழு உணவுகளில் கவனம் செலுத்துவதே உங்கள் உணவில் அவற்றைச் சேர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி. இனிப்புப் பொருட்கள் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் உங்கள் பார்வைக்கு வெளியே இருக்க வேண்டும். சரியாக சாப்பிடுவது உங்கள் வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் மற்றும் உங்கள் உடலின் ஒட்டுமொத்த செயல்திறனில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

உங்களுக்கு சப்ளினிகல் ஹைப்போ தைராய்டிசம் இருப்பது போல் தெரிகிறது. இந்த நோய் தற்காலிகமானது அல்ல, எனவே, தைராய்டு செயல்பாடும் குறைகிறது; இது ஒரு உதாரணம். மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் சோர்வு, எடை அதிகரிப்பு மற்றும் குளிர் எலும்புகள். பரிசோதனை செய்து அதற்கான காரணத்தை அறிந்து கொள்வது நல்லது. செயல்முறை பொதுவாக தைராய்டு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதை உள்ளடக்கியது, இது உங்களை சமநிலைப்படுத்த உதவும். பெரும்பாலும், அவை உங்களுக்கு முன்னேற்றத்தைக் கொண்டு வந்து உங்களுக்கு நிறைய ஆற்றலைக் கொடுக்கின்றன.

தைராய்டு சுரப்பி ஹார்மோன்களை உருவாக்குகிறது. அதிகப்படியான ஹார்மோன்கள் ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தைக் குறிக்கின்றன. நீங்கள் எடை இழக்கலாம், பதட்டமாக உணரலாம், வேகமாக இதயத்துடிப்பு இருக்கலாம் அல்லது அதிகமாக வியர்க்கலாம். கிரேவ்ஸ் நோய் ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மருந்துகள் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவைக் குறைக்கின்றன. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை தைராய்டின் ஒரு பகுதியை நீக்குகிறது. ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தை நீங்கள் சந்தேகித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். அவர்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பீடு செய்து சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்.

பருவ வயதில் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் வருத்தப்பட்டாலும் பரவாயில்லை. கீழே முடி இருந்தால், பருவமடைதல் தொடங்கியது. தாடி அல்லது மார்பு முடி போன்ற பிற விஷயங்கள் தோன்றுவதற்கு அதிக நேரம் ஆகலாம். உங்கள் ஆண்குறி மற்றும் விந்தணுக்கள் இப்போது சிறியதாக இருந்தால் கூட நல்லது - அவை ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு விகிதங்களில் வளரும். 

நீங்கள் நீரிழிவு நோயைக் கவனிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் எடையைக் குறைக்கலாம். உங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது துர்நாற்றம் வீசக்கூடும். உங்கள் உடல் சர்க்கரையை சரியாகப் பயன்படுத்த முடியாதபோது இது நிகழ்கிறது. அது கொழுப்பையும் தசையையும் சக்திக்காகப் பயன்படுத்தத் தொடங்குகிறது. இதனால் எடை குறையும். இதை சரி செய்ய சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்த வேண்டும். ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள், உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், சொன்னபடி மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை சாதாரணமாக வைத்திருக்க உதவும். 

அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோன் தேவையற்ற முடி வளர்ச்சி மற்றும் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும். கேபர்கோலின் ப்ரோலாக்டின் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. இருப்பினும், ஸ்பைரோனோலாக்டோன் அதிகப்படியான டெஸ்டோஸ்டிரோனைச் சமாளிக்கிறது, டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் ஹிர்சுட்டிசம் மற்றும் முகப்பருவைக் குறைக்கும். இந்த மருந்து விருப்பத்தை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது புத்திசாலித்தனம், ஏனெனில் அவர்களின் வழிகாட்டுதல் உங்கள் நல்வாழ்வை உறுதி செய்கிறது. 

சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவு 70 முதல் 140 mg/dL வரை இருக்கும். அளவு குறைந்தால், நடுக்கம் மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படும். அதிக அளவு தாகம் மற்றும் சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும். உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியை சமநிலைப்படுத்துவது நிலையான சர்க்கரை அளவீடுகளை பராமரிக்கிறது. உங்கள் சர்க்கரை அளவைப் பற்றிய கவலைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகவும். 

மாதவிடாய் 6 நாட்கள் தாமதமானது பயமாக இருக்கலாம் ஆனால் நீங்கள் கவலைப்பட தேவையில்லை. இந்த தாமதத்திற்கு உங்கள் தைராய்டு காரணமாக இருக்கலாம். தைராய்டு பிரச்சனைகள் சில நேரங்களில் உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் தலையிடலாம். ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், எடை ஏற்ற இறக்கங்கள் மற்றும் சோர்வு ஆகியவை சில அறிகுறிகளாகும். உங்கள் மாதவிடாய் பிரச்சனைகளுக்கு உங்கள் தைராய்டு காரணமா இல்லையா என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் தைராய்டை இயல்பாக்கும் மற்றும் உங்கள் மாதவிடாயை ஒழுங்குபடுத்தும் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெற அவர்கள் உங்களுக்கு உதவலாம்.