நான் கின்கோமாஸ்டியா அல்லது மார்பு கொழுப்பை அனுபவிக்கிறேனா?

உங்கள் Delta-4-Androstenedione நிலை 343.18. இந்த ஹார்மோன் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது. அதிக அல்லது குறைந்த அளவு முகப்பரு, வழுக்கை அல்லது ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் ஏற்படலாம். சாத்தியமான காரணங்களில் PCOS அல்லது அட்ரீனல் சுரப்பி பிரச்சினைகள் அடங்கும். இந்த முடிவுகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது முக்கியம்.

உங்கள் தைராய்டு சுரப்பி இயல்பை விட சிறியதாக இருக்கலாம். இது ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் சோர்வு, எடை அதிகரிப்பு மற்றும் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். இதற்கு முதன்மைக் காரணம் ஹைப்போ தைராய்டிசம் எனப்படும் நிலை. உங்கள் தைராய்டு அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும் இந்த அறிகுறிகளை மேம்படுத்தவும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் தைராய்டு ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதே தீர்வு.

நீங்கள் பகிர்ந்த தகவலின் அடிப்படையில், உங்கள் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு மேம்பட்டுள்ளது போல் தெரிகிறது, இது ஒரு பெரிய நிவாரணம்! உங்கள் HbA1c காலப்போக்கில் 7.5% இலிருந்து 6.2% ஆக குறைவது ஒரு நல்ல அறிகுறி. மன அழுத்தம் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளுக்கு பங்களிக்கும் காரணியாக இருக்கலாம், எனவே இது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய ஒன்றாக இருக்கலாம். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கவும், ஆரோக்கியமாக சாப்பிடவும், சுறுசுறுப்பாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை கண்காணிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் வழக்கமான சோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் வைட்டமின் பி12 மற்றும் வைட்டமின் டி அளவைப் பார்த்தால், அவை குறைவாக இருப்பதாகத் தெரிகிறது. குறைந்த பி12 சோர்வு மற்றும் பலவீனமாக உணர ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். குறைந்த வைட்டமின் டி எலும்பு வலி மற்றும் தசை பலவீனத்திற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் பி12 மற்றும் வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் பெற வேண்டியிருக்கலாம். தவிர, மீன், முட்டை, பால் பொருட்கள் போன்ற வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது நல்லது. 

மக்கள் அதிகமாக சாப்பிடுவதையும், எடை இழப்பால் பாதிக்கப்படுவதையும் சாத்தியமான பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள். சில காரணங்களில் விரைவான வளர்சிதை மாற்றம், தைராய்டு பிரச்சினைகள், நீரிழிவு அல்லது மன அழுத்தம் ஆகியவை அடங்கும். பசியை உண்டாக்கும் முகவர்களை உட்கொள்பவர்கள் தற்காலிகமாக எடை அதிகரிப்பதாக தோன்றலாம்; இருப்பினும், உடல் எடையை விரைவாகக் குறைப்பது சாத்தியமான அடிப்படை காரணத்தைக் குறிக்கலாம். இதற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, சீரான உணவை உட்கொள்வதைத் தொடரவும், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யவும், மருத்துவ நிபுணரிடம் பரிசோதிக்கவும்.

5000 HCG உங்களுக்கு நன்றாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், மருந்தளவு சரிசெய்தலுக்கு உங்கள் மருத்துவரின் கவனத்திற்கு கொண்டு வருவது நல்லது. 1000 HCG ஊசி மற்றும் 12 மணிநேரம் வேலை செய்ய வாய்ப்பில்லை மற்றும் பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தலாம். இதன் விளைவாக அறிகுறிகள் ஹார்மோன் தொந்தரவுகள் மற்றும் கர்ப்ப பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். நீங்கள் நன்றாக உணர உதவும் சரியான அளவை மருத்துவர் குறிப்பிடுவார்.

ஹார்மோன் சமநிலையின்மை சோர்வு, எடை மாற்றங்கள், ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். உங்கள் உடலில் ஹார்மோன்கள் சமநிலையில் இல்லாதபோது இது நிகழ்கிறது. மன அழுத்தம், மோசமான உணவு, அல்லது மருத்துவ நிலைமைகள் ஹார்மோன்களை சமநிலையற்றதாக்கும். ஹார்மோன்களை சரிசெய்ய, ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணவும், மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யவும். சில நேரங்களில், ஒரு மருத்துவரின் ஹார்மோன் சிகிச்சை ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது.

12 வயது சிறுவனின் சராசரி குளுக்கோஸ் மதிப்பு ஒரு டெசிலிட்டருக்கு 70 முதல் 140 மில்லிகிராம் (mg/dL) இருக்க வேண்டும். இந்த நிலைமைகளில் தாகம் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் சோர்வு ஆகியவை அடங்கும். சர்க்கரை அளவை உறுதிப்படுத்தக்கூடிய உணவை உட்கொள்வது மற்றும் குறைந்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கும் போது உடற்பயிற்சி செய்வது நன்றாக வேலை செய்யும்

டெக்ஸாமெதாசோன் அடக்குமுறை சோதனைக்கு வரும்போது, ​​நேரமே எல்லாமே. ஒரு மணி நேரம் முன்னதாக மாத்திரை சாப்பிட்டால் அது பெரிய விஷயமாக இருக்காது. இது சோதனை முடிவுகளை கணிசமாக மாற்ற வாய்ப்பில்லை. நாளை காலை 8 மணிக்கு உங்களால் இரத்தம் எடுக்கப்பட வேண்டும். மிகவும் துல்லியமான முடிவுகளுக்கு அடுத்த முறை பரிந்துரைக்கப்பட்ட அட்டவணையைப் பின்பற்றவும்.

நீங்கள் உட்கொள்ளும் மருந்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்து உங்கள் உடல் எச்சரித்திருக்கலாம், இது மருந்துகளின் மாறுதலால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் TSH இன் திடீர் வீழ்ச்சி உங்கள் ஆற்றல் அதிகரித்தது போன்ற உணர்வு, பசியின்மை மற்றும் எடை அதிகரிப்பு போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம். சரியான மருந்து முறையைப் பெற, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

அதிக அளவு பி 12 சோர்வு, எளிதில் உணர்திறன் மற்றும் கைகள் மற்றும் கால்களில் கூச்ச உணர்வு போன்ற பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தூண்டும். உங்கள் உணவு மற்றும் பானங்களில் பி12 இல்லாததே முக்கிய காரணம். ஃப்ளவர் ஓட் கேப் போன்ற பி12 சப்ளிமெண்ட்டை உட்கொள்வது உங்கள் அளவை அதிகரிக்கலாம், இருப்பினும், ஊசிகள் மிகவும் நம்பகமானதாகவும் விரைவாகவும் இருக்கும். இதைப் பற்றிச் செல்வதற்கான ஒரு நல்ல வழி, தவறாமல் மருத்துவரைச் சந்திப்பது, அதனால் ஒருவர் தங்கள் உடலின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு போதுமான பி 12 ஐப் பெறலாம்.

இந்த 48 வயது நபரின் இரத்த சர்க்கரை அளவு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது போல் தெரிகிறது. HbA1c 10% அதிகமாகவும், சராசரி இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு 263.3 mg/dL ஆகவும் இருந்தால், சர்க்கரை நோய் சரியாகக் கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை என்று அர்த்தம். அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், தாகம், எடை இழப்பு மற்றும் சோர்வு ஆகியவை பொதுவான அறிகுறிகளாகும். மருந்துகளை சரியாக எடுத்துக் கொள்ளாதது அல்லது ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றாதது இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். இதை நிர்வகிக்க, சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.

அவர்களின் கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகரிப்பது இயல்பானது. மேலும், நீங்கள் உட்கொள்ளும் தைராய்டு மருந்து ஒரு பங்களிக்கும் காரணியாக இருக்கலாம். உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் சில சமயங்களில் ஆபத்தை விளைவிக்கும் என்பதால் அதைக் கண்காணிக்கவும். நீங்கள் நன்றாக சாப்பிடுவதையும், உடல் ஆரோக்கியத்துடன் இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

தைராய்டில் 0.51 மட்டும் இல்லாதபோது, ​​முடி பிரச்சனை அல்லது முடி வளர்ச்சியில் பிரச்சனை ஏற்படும். விரைவான முடி உதிர்தல் தைராய்டு கோளாறின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும். படிவத்தின் முடிவில், அவை அளவைக் குறைத்து விழ வேண்டும். உங்கள் தைராய்டு அளவு சீரானவுடன் உங்கள் முடி உதிர்ந்து விடும். ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவது, மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல் மற்றும் கடுமையான ரசாயனங்களைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது முடி உதிர்வதைத் தடுக்கும்.

உங்கள் குழந்தையின் உடலில் வைட்டமின் டி வைட்டமின் டி குறைவாக இருப்பது போல் தெரிகிறது. குழந்தை இயற்கையில் போதுமான நேரத்தை செலவிடவில்லை அல்லது தேவையான உணவுகளை சாப்பிடவில்லை என்றால் இது நிகழலாம். குறைந்த அளவு பலவீனமான எலும்புகள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு வழிவகுக்கும். ஆனால் நீங்கள் அதிகம் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை, ஏனெனில் குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின் டி சொட்டுகளை கொடுக்கலாம் மற்றும் அவர்களின் உணவில் ஒரு முறை சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தினால் போதுமானது. கூடுதலாக, சுமார் 10-15 நிமிடங்கள் சூரிய ஒளி வெளிப்பாடு வைட்டமின் டி அதிகரிக்க உதவுகிறது. 

ஒருவர் திடீரென உடல் எடையை குறைத்தால், அது மிகவும் மோசமான உடல்நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். பின்வரும் நிபந்தனைகளில் ஒன்று அதற்கு காரணமாக இருக்கலாம்: ஹைப்பர் தைராய்டிசம், நீரிழிவு மற்றும் புற்றுநோய் கூட. சோர்வு, பலவீனம் மற்றும் உடலின் ஊட்டச்சத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் போன்ற பிற வெளிப்பாடுகளைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு. மேலும் விசாரணை மற்றும் முறையான பரிசோதனைக்காக சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்புகொள்வது முக்கியம். 

தைராய்டு கோளாறுகளில், கோயிட்டர் எனப்படும் தைராய்டு சுரப்பியின் வீக்கம் அல்லது விரிவாக்கம் ஏற்படலாம், ஆனால் அது எப்போதும் இருக்காது. உங்கள் தாயின் தைராய்டு பிரச்சனை ஆரம்ப கட்டத்தில் இருப்பதாகவும், கவலைக்கு காரணம் இல்லை என்றும் உங்கள் தாயின் மருத்துவரிடம் ஆலோசனைகள் இருந்தால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையை தொடர்ந்து பின்பற்றி கண்காணிப்பது நல்லது.

நீரிழிவு நோய் என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது, உடல் போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாதபோது சர்க்கரை நோய் ஏற்படுகிறது. உங்கள் உடலில் உள்ள சர்க்கரைகள் போதுமான அளவு பயன்படுத்தப்படாததே இதற்கு முக்கிய காரணம். ஒருவர் இதை அனுபவித்திருந்தால், வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளை ஒருங்கிணைத்து ஆரோக்கியமான தேர்வுகளை உட்கொள்வது ஒரு புத்திசாலித்தனமான நடவடிக்கையாக இருக்கும்.