விறைப்புத்தன்மை குறைபாட்டுடன் போராடுகிறீர்களா? இப்போது உதவி பெறவும்!

இரவில் நீங்கள் தூங்கும் போது சுயஇன்பம் செய்வது. மேலும், இது குறிப்பாக இளைஞர்களிடையே மிகவும் பொதுவானது. ஆயினும்கூட, அது மன அழுத்தம், மகிழ்ச்சி அல்லது விந்து வெளியேறாமல் இருக்கலாம். ஆழ்ந்த சுவாசப் பயிற்சியில் நீங்கள் ஆழ்ந்த கவனம் செலுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு வழிகாட்டக்கூடிய மருத்துவரிடம் பேசுவதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். 

ஒரு பிரச்சனை என்னவென்றால், விந்தணு மிக வேகமாக வெளியேறும் போது, ​​இதை மருத்துவர்கள் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் என்று அழைக்கிறார்கள். மற்றொரு பிரச்சனை என்னவென்றால், ஒரு ஆணுறுப்பு விறைப்புத்தன்மை எனப்படும் ஆண்குறியை கடினமாகப் பெறவோ அல்லது வைத்திருக்கவோ முடியாது. மன அழுத்தம், கவலை அல்லது உடல்நலப் பிரச்சினைகள் காரணமாக இந்த சவால்கள் நிகழலாம். விஷயங்களைச் சிறப்பாகச் செய்ய, உங்கள் கூட்டாளருடன் திறந்த தொடர்பு முக்கியமானது. உணர்வுகளையும் தேவைகளையும் பகிர்ந்துகொள்வது புரிதலைக் கொண்டுவரும். தளர்வு, உடற்பயிற்சி அல்லது பொழுதுபோக்குகள் மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதும் உதவும். சில சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் ஆலோசனை அல்லது மருந்து பயனுள்ளதாக இருக்கும். 

உடலுறவின் போது நீங்கள் கடினமாக இருக்க முடியாது ஆனால் நீங்கள் சுயஇன்பம் செய்யும் போது எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. இது மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் காரணமாக இருக்கலாம். சில சமயங்களில் நாம் படுக்கையில் எவ்வளவு நன்றாகச் செயல்படுகிறோம் என்பதைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படுவது நம் உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டின் திறனைப் பாதிக்கிறது. நிதானமாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், இது மீண்டும் நடந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

"பாலியல் செயலிழப்பு" என்று பொதுவாக அறியப்படுவதை நீங்கள் அனுபவிப்பது போல் தெரிகிறது. மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது உடல் நிலைகள் அனைத்தும் இதை ஏற்படுத்தும். உங்கள் துணையுடன் நேர்மையாகப் பேச வேண்டும் மற்றும் தொழில்முறை உதவியைப் பெறுவது பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். அவர்கள் காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியும் மற்றும் ஆலோசனை அல்லது மருந்து போன்ற சிகிச்சை விருப்பங்களை வழங்க முடியும். 

உங்களுக்கு முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் இருக்கலாம் என்று நினைக்கிறேன். நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளும்போது விரைவாக வருவதை இது குறிக்கிறது. இது பொதுவானது மற்றும் மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது அனுபவமின்மை காரணமாக இருக்கலாம். அதைப் பற்றி நிதானமாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் உங்கள் துணையிடம் பேசுங்கள். 

வெள்ளை திரவம் மிகவும் பொதுவானது, நீங்கள் PEP மாத்திரைகளை உட்கொள்ளும் போது இது ஏற்படுகிறது. இது ஒரு பிரச்சனை இல்லை. இந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது வெள்ளை நிற திரவம் பெரும்பாலும் வெளிப்படும். கூடுதல் பொருட்களை வெளியேற்றும் உடல் இது. இதை குணப்படுத்த கூடுதல் மருத்துவ சிகிச்சை தேவையில்லை. உங்கள் PEP உடன் ஒட்டிக்கொண்டு, 28 நாட்கள் முழுப் படிப்பை முடிக்கவும். 

பெண்கள் சுயஇன்பத்தில் ஈடுபடுவது சகஜம். இது நீடித்த சேதத்தை உருவாக்காது அல்லது ஹார்மோன் அளவுகளில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது. ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு, மருந்துகளின் உதவியின்றி உங்கள் உடல் தன்னைத்தானே பயன்படுத்தி குணமடைய ஆரம்பிக்கும். முதன்மையாக, உங்கள் மேல் உதடுகள் போன்ற வெளிப்புறத்தில் இதைச் செய்தால், அது ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக இருக்கக்கூடாது. எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய ஒரே விஷயம் என்னவென்றால், சாத்தியமான நோய்த்தொற்றுகளைத் தவிர்ப்பதற்கு அந்த பகுதி சுத்தமாக இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். 

உங்கள் மருத்துவரால் அறிவுறுத்தப்படாவிட்டால், பக்கவிளைவுகள் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் இருப்பதால், டபோக்ஸெடைனுடன் சில்டெனாஃபில் எடுத்துக்கொள்ள முடியாது. Dapoxetine முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் கோளாறை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, மற்றொன்று விறைப்புத்தன்மையைத் தக்கவைக்க உதவுகிறது. இந்த இரண்டு மருந்துகளும் ஒன்றுக்கொன்று குறுக்கிடலாம் மற்றும் தவறான பயன்பாடு இருந்தால், பக்க விளைவுகளின் தீவிர அத்தியாயத்தை விளைவிக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் எப்போதும் உண்மையான அளவை பரிந்துரைக்கிறார். எனவே, அவற்றின் கலவையை உருவாக்க ஒரு வாய்ப்பை எடுக்க வேண்டாம், இது பெரும்பாலும் மிகவும் ஆபத்தானது மற்றும் யாரும் முயற்சிக்கக்கூடாது.

பெரியவர்கள் சுயஇன்பம் மற்றும் ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது பொருத்தமானது, ஆனால் அதிகமாக அவ்வாறு செய்வது சோர்வு, தூக்கமின்மை மற்றும் கவனமின்மை போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஆர்வமாக இருங்கள், ஆனால் மற்ற விஷயங்களைச் செய்வது முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த விஷயங்களில் நீங்கள் எத்தனை முறை ஈடுபட்டுள்ளீர்கள் என்பதை நீங்களே சரிபார்க்கவும். இந்தப் பழக்கங்கள் உங்கள் இயல்பு வாழ்க்கை அல்லது உறவுகளுக்கு இடையூறாக இருந்தால், நம்பிக்கைக்குரிய ஒருவரின் உதவியை நாடுங்கள்.

உங்களுக்கு நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், இந்த நிலைமைகள் உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம். பொதுவான அறிகுறிகளில் ஆண்களுக்கு உறுதியான விறைப்புத்தன்மை பெறுவதில் சிரமம் மற்றும் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு லிபிடோ குறைதல் ஆகியவை அடங்கும். இந்த சிக்கல்கள் நரம்பு சேதம், மோசமான இரத்த ஓட்டம் அல்லது ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த, உங்கள் நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகளைத் தொடர்ந்து உட்கொள்வது, சமச்சீரான உணவை உட்கொள்வது, தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் மன அழுத்தத்தை திறம்பட நிர்வகிப்பது முக்கியம். கூடுதலாக, தனிப்பட்ட சிகிச்சை திட்டம் மற்றும் ஆதரவை வழங்கக்கூடிய உங்கள் மருத்துவரிடம் உங்கள் கவலைகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

யூரியாபிளாஸ்மா மற்றும் மைக்கோபிளாஸ்மா ஆகியவை நுண்ணிய பாக்டீரியாக்கள். நெருங்கிய தொடர்பின் போது அவை ஆணிடமிருந்து பெண்ணுக்கு செல்கின்றன. இந்த பாக்டீரியா பெண்களுக்கு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம். சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி, ஒற்றைப்படை வெளியேற்றம், இடுப்பு அசௌகரியம். இரு கூட்டாளிகளும் சோதிக்கப்பட வேண்டும். நேர்மறையாக இருந்தால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.