என் விந்து ஏன் சரமாகவும் ஒட்டும் தன்மையுடனும் இருக்கிறது?

நீங்கள் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம். இந்த நிலை சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரியும் உணர்வு மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும். சிறுநீர் பாதை அமைப்பில் பாக்டீரியா நுழைவதன் விளைவாக தொற்று ஏற்படுகிறது. நிறைய தண்ணீர் மற்றும் குருதிநெல்லி சாறு எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், அங்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பரிந்துரை தேவையா இல்லையா என்பதை அவர்கள் தீர்மானிப்பார்கள். 

உங்கள் விந்தணுக்களில் உள்ள நரம்புகள் உங்கள் கால்களில் உள்ள சுருள் சிரை நாளங்களைப் போல பெரிதாகும்போது உங்களுக்கு வெரிகோசெல் என்ற நிலை இருக்கலாம். இது வீங்கிய அல்லது கனமான ஒரு விதைப்பையை ஏற்படுத்தும். எபிடிடிமிஸ் என்பது விரைக்கு பின்னால் அமைந்துள்ள ஒரு சுருள் குழாய் ஆகும், மேலும் அது வீக்கமடையலாம், இது வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். வெரிகோசெல்ஸ் மற்றும் எபிடிடிமிடிஸ் ஆகியவை பொதுவாக கடுமையான பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்காது, ஆனால் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த மருத்துவரைப் பார்ப்பது அவசியம். ஆதரவான உள்ளாடைகளை அணிவது, வலி ​​நிவாரணி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்துவது மற்றும் சில நேரங்களில் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சை செய்வது போன்றவற்றை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

பல விஷயங்கள் மீண்டும் மீண்டும் சிறுநீர் கழிக்க காரணமாகின்றன. நிறைய திரவங்களை குடிப்பது, முக்கியமாக படுக்கைக்கு முன், பொதுவானது. சிறுநீர் பாதை அல்லது நீரிழிவு நோய் போன்ற சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள், அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வைக்கின்றன. சிறுநீர் கழிக்கும் தூண்டுதல்கள் மிகவும் வலுவாக இருந்தால், நீங்கள் எவ்வளவு குடிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க வேண்டும். தொற்றுநோய்களையும் சரிபார்க்கவும். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை கண்காணிக்கவும்.

நாள்பட்ட புரோஸ்டேடிடிஸ் இடுப்புப் பகுதியில் அல்லது சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலியைக் கொண்டுவருகிறது. இது அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையை முழுவதுமாக காலி செய்வதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது. பாக்டீரியா தொற்று அல்லது புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் வீக்கம் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. பாக்டீரியா தொற்று இருந்தால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் சிகிச்சை அளிக்கின்றன. சூடான குளியல், ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பது, காஃபின் போன்ற எரிச்சல்களைத் தவிர்ப்பது அறிகுறிகளையும் நிர்வகிக்க உதவுகிறது. சரியான சிகிச்சைக்கு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றவும்.

நல்ல பாலியல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, வழக்கமான உடற்பயிற்சி, சீரான உணவு மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை உள்ளிட்ட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைமுறையில் கவனம் செலுத்துங்கள். சிறந்த இடுப்பு தசைக் கட்டுப்பாட்டிற்கு கெகல் பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும். புகைபிடித்தல் மற்றும் அதிகப்படியான ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும், நீரேற்றத்துடன் இருங்கள் மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.