உடல் நெருக்கத்தில் என் மனைவி ஏன் தயங்குகிறாள்?

விறைப்புத்தன்மை மற்றும் குறைந்த லிபிடோ ஆகியவற்றுடன் நீங்கள் ஒரு கடினமான நேரத்தைச் சந்திக்கலாம். மன அழுத்தம், பதட்டம், உறவுச் சிக்கல்கள் அல்லது சுகாதார நிலைமைகள் போன்ற இந்தப் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும் சில விஷயங்கள் உள்ளன. உங்கள் நிலைப்பாட்டை மாற்ற வேண்டும் என்றால், உங்கள் துணையுடன் பிரச்சினையை வெளிப்படையாக விவாதிப்பது அல்லது நல்ல தினசரி நடைமுறைகள் மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கும் நோக்கம், வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் சரியான உணவுமுறை போன்ற சில நுட்பங்களை மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் முயற்சிக்கவும். 

சுயஇன்பம் சாதாரணமானது, பலர் அதைச் செய்கிறார்கள். இருப்பினும், அது அதிகமாகிவிட்டதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்களைத் திசைதிருப்ப முயற்சிக்கவும். உடற்பயிற்சி மற்றும் பொழுதுபோக்குகள் உதவும். சில நேரங்களில், கட்டுப்பாட்டை இழப்பது மன அழுத்தம் அல்லது சலிப்பிலிருந்து வரலாம், எனவே அந்த உணர்வுகளை நிர்வகிக்க வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம். போதுமான அளவு தூங்குவது, நன்றாக சாப்பிடுவது மற்றும் நீங்கள் நம்பும் ஒருவருடன் பேசுவது ஆகியவை மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். தேவைப்பட்டால், உதவியை நாட தயங்க வேண்டாம்.

நீங்கள் சுயஇன்பம் செய்த பிறகு, சோர்வடைவது அல்லது கவனச்சிதறல் ஏற்படுவது மிகவும் இயல்பானது. நீங்கள் இதைச் செய்யும்போது, ​​​​உடல் சில இரசாயனங்களை உற்பத்தி செய்கிறது, அது உங்களை சோர்வடையச் செய்யும். முழு விஷயத்திலும் ஒருவர் குற்ற உணர்வைத் தொடங்கினால் சுய-அசெளகரியத்தை அனுபவிக்கலாம். போதுமான தண்ணீர் குடிப்பது, சத்தான உணவுகளை உண்பது மற்றும் நன்றாக தூங்குவது உங்கள் மன உறுதியை அதிகரிக்க உதவும். 

நீங்கள் சொன்னதை வைத்து பார்த்தால் உங்களுக்கு தொற்று நோய் வந்திருக்க வாய்ப்பில்லை. தோலுக்கும் தோலுக்கும் தொடர்பு கொள்வதற்கு ஒரு சிறிய வாய்ப்பு உள்ளது, ஆனால் ஆணுறை பயன்படுத்துவது மிகவும் உதவுகிறது. நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது சிவப்பு தோல், அரிப்பு அல்லது எரியும் போன்ற அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள். அவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டால், மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள். 

உங்கள் ஆணுறுப்பு பாலியல் எண்ணங்களால் நிமிர்ந்து நிற்பது இயற்கையானது. அந்த பகுதியில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிப்பதால் இது நிகழ்கிறது. சிறிய பாலியல் எண்ணங்கள் கூட சில நேரங்களில் இதை ஏற்படுத்தும். இது ஒரு சாதாரண உடல் எதிர்வினை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது உங்களை எரிச்சலூட்டினால், வேறு ஏதாவது ஒன்றில் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கவும் அல்லது ஆழ்ந்த சுவாசப் பயிற்சிகளைச் செய்யவும். 

பொதுவாக, செஃப்ட்ரியாக்சோன் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட முழு பாடத்தையும் முடிக்க வேண்டியது அவசியம். உங்கள் சிகிச்சை சரியானது மற்றும் முழுமையானது என்பதை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அல்லது பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கான நிபுணரைப் பார்வையிடவும்.

18 வயதில் உடலுறவில் சுறுசுறுப்பாக இருப்பது ஒரு பொதுவான விஷயம், ஆனால் தயாராக இருப்பது முக்கியம். ஆணுறைகள் போன்ற பாதுகாப்பின் மூலம் பாதுகாப்பான உடலுறவு, கர்ப்பத்தை மட்டுமல்ல, நோய்களையும் தடுக்கும். உடலுறவுக்கு முன் கவலை என்பது ஒரு பொதுவான உணர்வு. உங்கள் பயத்தை ஒரு கூட்டாளருடன் பகிர்ந்து கொள்வது ஒரு நல்ல தொடக்கமாகும். 

உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியம் குறித்து ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், தகுதியான சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும். இந்த நிபுணர்கள் உங்களின் அனைத்து பாலியல் ஆரோக்கிய கேள்விகள் அல்லது கவலைகளை சமாளிக்க சரியான நபராக இருக்க முடியும். 

இந்த விரைவான விந்துதள்ளல் முன்கூட்டிய க்ளைமாக்ஸைக் குறிக்கிறது. குறைந்தபட்ச தூண்டுதல் இந்த பதிலைத் தூண்டுகிறது. காரணங்களில் கவலை, மன அழுத்தம் அல்லது மருத்துவச் சிக்கல்கள் ஆகியவை அடங்கும். தீர்வுகள் கிடைக்கின்றன. ஆலோசனை உணர்வுகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது. டீசென்சிடிசிங் கிரீம்கள் உணர்திறனை குறைக்கிறது. மருந்துகளும் இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

செக்ஸ் என்பது வயது வந்தவர்களிடையே இயல்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான நடத்தை.. இது உடல் மற்றும் மன நல நலன்களைக் கொண்டுள்ளது.. சில நன்மைகள் மன அழுத்த நிவாரணம், சிறந்த தூக்கம் மற்றும் மேம்பட்ட மனநிலை ஆகியவை அடங்கும்.. பாலுறவு மூலம் பரவும் நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க பாதுகாப்பான உடலுறவைக் கடைப்பிடிப்பது முக்கியம். STI களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் கடுமையான உடல்நலப் பாதிப்புகள் ஏற்படலாம்.. ஆணுறை போன்ற பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்தவும், தொடர்ந்து பரிசோதனை செய்து கொள்ளவும்.. பாலியல் விருப்பங்கள் மற்றும் உங்கள் துணையுடன் தொடர்புகொள்வதும் முக்கியம். எல்லைகள்.. ஒவ்வொருவரின் முடிவுகளையும் மதித்து, எப்போதும் உற்சாகமான சம்மதத்தை கடைபிடியுங்கள்.. உங்களது பாலியல் ஆரோக்கியம் அல்லது உடலுறவின் போது ஏற்படும் வலி குறித்த கவலைகள் இருந்தால், மருத்துவ நிபுணரிடம் பேசுங்கள்.. அவர்கள் உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வழிகாட்டுதல் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களை வழங்கலாம்.