வீரியம் மிக்க மாற்றத்துடன் கல்லீரல் ஈரல் அழற்சியை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

புகார்கள் மற்றும் உயர்ந்த பிலிரூபின் அளவுகளின் அடிப்படையில், நீங்கள் ஒரு வகையான கல்லீரல் கோளாறால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்கள் என்று தோன்றுகிறது, பிலிரூபின் (சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உடைப்பதில் உருவாகும் பழுப்பு மஞ்சள் நிற கலவை) அதிகப்படியான திரட்சி ஏற்படுகிறது. பசியின்மை, வாந்தி, வயிறு இறுக்கம் மற்றும் வீக்கம்; காய்ச்சல், கடுமையான சோர்வு மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவை கல்லீரல் நோய்களிலும் காணப்படுகின்றன.

• கல்லீரல் செயலிழப்பின் வளர்ச்சிக்கு நோய்த்தொற்று, சோலங்கிடிஸ், வில்சன் நோய், புற்றுநோய், ஆல்கஹால் கல்லீரல் (ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் காரணமாக) மற்றும் ஆல்கஹால் அல்லாத (கொழுப்புகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு காரணமாக) மற்றும் போதைப்பொருள் போன்ற தன்னுடல் தாக்க கல்லீரல் நோய்கள் போன்ற பல காரணங்கள் உள்ளன.

• கல்லீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய மருந்தைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​அறிகுறிகளை உருவாக்கும் முன் கல்லீரல் பாதிப்பின் அறிகுறிகள் தென்படும் வகையில், மருந்தைத் தொடங்கிய பிறகு, வழக்கமான அடிப்படையில் இரத்தப் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளுமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

• கல்லீரலுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய பொதுவான மருந்துகள் பாராசிட்டமால், ஸ்டேடின்கள் - கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைப்பதற்கான மருந்துகள் மற்றும் சில மூலிகைகள்.

• AST(aspartate aminotransferase), ALT(alanine transaminase), ALP(alkaline phosphatase) மற்றும் GGT(gamma-glutamyl transpeptidase) பிலிரூபின் போன்ற பிற கல்லீரல் செயல்பாடு அளவுருக்கள் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் குறிப்பாக செயலிழப்பிற்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய இதனுடன் கூடுதலாகவும். மஞ்சள் காமாலை இருப்பதை உறுதிப்படுத்த; சிறுநீர் பகுப்பாய்வு, CT (பிலியரி அடைப்பு மற்றும் புற்றுநோய் உள்ளிட்ட கல்லீரல் நோய்களை வேறுபடுத்துவதற்கு) மற்றும் கல்லீரல் பயாப்ஸி (கல்லீரல் புற்றுநோய் பற்றிய கவலையை நிராகரிக்க) செய்ய வேண்டும்.

• சிகிச்சையானது அடிப்படைக் காரணம் மற்றும் சேதத்தின் அளவை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் உணவு மாற்றங்கள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், மயக்க மருந்துகள் போன்ற மருந்துகள் முதல் கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை வரை இருக்கலாம்.

• கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் என்பது கல்லீரலில் கொழுப்பு படிவதால் ஏற்படும் ஒரு நிலை (அதாவது, உங்கள் கல்லீரலின் எடையில் கொழுப்பு சதவீதம் 5 - 10% அதிகமாக இருந்தால்), இது மது அருந்துதல் மற்றும்/அல்லது அதிக கொழுப்பு உணவுகளால் ஏற்படலாம். உடல் பருமன்/அதிக எடை, மோசமான கிளைசெமிக் கட்டுப்பாடு/இன்சுலின் எதிர்ப்பு, வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி மற்றும் அமியோடரோன், டில்டியாசெம், தமொக்சிபென் அல்லது ஸ்டெராய்டுகள் போன்ற குறிப்பிட்ட மருந்துகளை உட்கொள்பவர்களுக்கு கொழுப்பு கல்லீரல் உருவாகும் அபாயம் உள்ளது.

• சில சூழ்நிலைகளில், இது அறிகுறியற்றதாக கருதப்படுகிறது, ஆனால் மற்றவற்றில், இது கணிசமான கல்லீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இது அடிக்கடி தவிர்க்கப்படக்கூடியது அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் மீளக்கூடியது.

• இது ஸ்டீட்டோஹெபடைடிஸ் (வீக்கம் மற்றும் கல்லீரல் திசுக்களின் சேதம்), ஃபைப்ரோஸிஸ் (உங்கள் கல்லீரல் சேதமடைந்த இடத்தில் வடு திசு உருவாக்கம்) மற்றும் சிரோசிஸ் (ஆரோக்கியமான திசுக்களுடன் விரிவான வடு திசு மாற்றுதல்) உள்ளிட்ட 3 நிலைகளில் முன்னேறுகிறது. சிரோசிஸ் கல்லீரல் செயலிழப்பு அல்லது புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

• ஆய்வக ஆய்வுகளில் AST, ALT, ALP மற்றும் GGT போன்ற கல்லீரல் செயல்பாடுகள் சோதனைகள் உள்ளன; மொத்த அல்புமின் மற்றும் பிலிரூபின், CBC, வைரஸ் தொற்றுக்கான சோதனை, உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸ், HbA1c மற்றும் லிப்பிட் சுயவிவரம்.

• அல்ட்ராசவுண்ட், CT/MRI, எலாஸ்டோகிராபி (கல்லீரலின் விறைப்பை அளவிடுவதற்கு) மற்றும் காந்த அதிர்வு எலாஸ்டோகிராபி மற்றும் பயாப்ஸி போன்ற இமேஜிங் நடைமுறைகள் (எந்தவொரு புற்றுநோய் வளர்ச்சியையும், அறிகுறிகள் அல்லது ஏதேனும் வீக்கம் மற்றும் வடுக்கள் இருந்தால்).

• ஒரு நோயாளிக்கு கொழுப்பு கல்லீரல் இருந்தால், அவர் முழு வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியையும் பரிசோதிக்க வேண்டும், இதில் நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம், கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் தைராய்டு பிரச்சினைகள் உள்ளன.

• கொழுப்பு கல்லீரலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த வழி, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தக்கூடிய சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வதே ஆகும் - மது மற்றும் அதிக கொழுப்பு உணவைத் தவிர்த்தல், உடல் எடையை குறைத்தல், குளுக்கோஸ் மற்றும் கொழுப்பு (ட்ரைகிளிசரைடு மற்றும் கொலஸ்ட்ரால்) அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் மருந்துகளை உட்கொள்வது மற்றும் வைட்டமின் ஈ குறிப்பிட்ட சந்தர்ப்பங்களில் தியாசோலிடினியோன்கள்.

• தற்போது, ​​கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் மேலாண்மைக்கு எந்த மருந்து சிகிச்சையும் அங்கீகரிக்கப்படவில்லை.

நோயின் மேலும் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்க, ஒருவர் செய்யலாம்:

 கொழுப்பு சதவிகிதம் குறைவாக/குறைந்த அளவில் உணவை உட்கொள்வதன் மூலம் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்.

 காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் நல்ல கொழுப்புகள் அதிகம் உள்ள மத்தியதரைக் கடல் உணவைப் பின்பற்றுங்கள்.

 45 நிமிடங்கள் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், அதில் நீங்கள் நடைபயிற்சி, கார்டியோ, கிராஸ்ஃபிட் மற்றும் யோகாவுடன் தியானத்துடன் சைக்கிள் ஓட்டுதல் ஆகியவற்றைச் சேர்க்கலாம்.

 மது அருந்துவதை கட்டுப்படுத்துங்கள்