விந்தணுக்கள் வேகமாக வெளியேறுவதைக் கட்டுப்படுத்த ஏதேனும் பக்கவிளைவு இல்லாத மாத்திரைகள் உள்ளதா?

எச்.ஐ.வி இரத்தம், விந்து, யோனி திரவங்கள் மற்றும் தாய்ப்பாலின் மூலம் பரவுகிறது - உமிழ்நீர் அல்ல. எனவே, உமிழ்நீர் மூலம் உங்கள் வாயில் கன்னி திரவம் வருவது கவலைக்குரியது அல்ல. ரிலாக்ஸ். எச்.ஐ.வி அறிகுறிகளில் அடிக்கடி காய்ச்சல், சோர்வு மற்றும் வீக்கமடைந்த சுரப்பிகள் ஆகியவை அடங்கும். பாதுகாப்பான உடலுறவு மற்றும் பகிரப்பட்ட ஊசிகளைத் தவிர்ப்பது எச்.ஐ.வி பரவுவதைத் தடுக்கிறது. 

பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவதற்கான விருப்பத்தை வளர்ப்பது பருவமடையும் நேரத்தின் மிகவும் சிறப்பியல்பு அம்சங்களில் ஒன்றாகும். ஆனால் நீங்கள் சிறிது குறைக்க விரும்பினால், நீங்கள் சில பொழுதுபோக்குகள் அல்லது செயல்பாடுகளைத் தேட முயற்சி செய்யலாம்.

சில நேரங்களில், மக்கள் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் மற்றும் குறைந்த செக்ஸ் டிரைவை அனுபவிக்கிறார்கள். முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் என்றால் மிக வேகமாக விந்து வெளியேறுதல். மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது மருத்துவ பிரச்சனைகள் இதற்கு காரணமாகலாம். குறைந்த லிபிடோ என்பது நீங்கள் உடலுறவை அதிகம் விரும்பாதது. ஹார்மோன் சமநிலையின்மை அல்லது மனநல கவலைகள் இதற்கு வழிவகுக்கும். வெவ்வேறு மருந்துகள் வெவ்வேறு நபர்களுக்கு வேலை செய்கின்றன. உங்களுக்கான தீர்வுகளைக் கண்டறிய ஒரு மருத்துவர் உதவ முடியும். அவர்கள் உங்கள் தனிப்பட்ட சூழ்நிலையையும் தேவைகளையும் கருத்தில் கொள்வார்கள். 

நீங்கள் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் மற்றும் சிறுநீர் கசிவை அனுபவிக்கலாம், அவை பொதுவான பிரச்சினைகளாகும். ஒரு நபர் உடலுறவின் போது மிக விரைவாக உச்சத்தை அடையும் போது முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் ஏற்படுகிறது, அதே நேரத்தில் தசை பிரச்சனைகளால் சிறுநீர் கசிவு ஏற்படலாம். திரவமானது விந்து அல்லது சிறுநீரை ஒத்திருக்கலாம். நெருக்கமான தருணங்களில் தளர்வு பயிற்சிகளில் ஈடுபடுவது மற்றும் இடுப்புத் தளத்தை வலுப்படுத்தும் அமர்வுகள் அல்லது மருத்துவ நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது போன்ற ஆலோசனைகளைப் பின்பற்றுவது இந்தக் கவலைகளைத் தீர்க்க உதவும்.

நீங்கள் ஹைப்பர்செக்சுவாலிட்டி எனப்படும் ஒரு நிலையை அனுபவிக்கலாம், அங்கு ஒரு நபர் வழக்கத்தை விட அடிக்கடி பாலியல் எண்ணங்கள் அல்லது நடத்தைகளைக் கொண்டிருப்பார். இது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது உளவியல் காரணிகளால் ஏற்படலாம். நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை அறிவது முக்கியம், மேலும் உதவி கிடைக்கும். ஒரு ஆலோசகர் அல்லது சிகிச்சையாளரிடம் பேசுவது இந்த உணர்வுகளைப் புரிந்துகொள்ளவும் நிர்வகிக்கவும் உதவும். உங்கள் படிப்பில் கவனம் செலுத்துவதும், இந்த ஆசைகளை சமாளிக்க ஆரோக்கியமான வழிகளைக் கண்டறிவதும் முக்கியம்.

ஹெர்பெஸ் என்பது ஒரு பொதுவான வைரஸாகும், இது உடலுறவு போன்ற தோலிலிருந்து தோலுக்கான தொடர்பு மூலம் பரவுகிறது. அறிகுறிகளில் புண்கள், அரிப்பு மற்றும் வலி ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் பங்குதாரர் நோயின் எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாவிட்டாலும் கூட, உடலுறவு அல்லது வாய்வழி உடலுறவின் போது ஆணுறைகள் மற்றும் பல் அணைகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். உங்கள் கூட்டாளருடன் தொடர்புகொள்வது மிகவும் முக்கியமானது, எனவே எந்த கவலையும் அல்லது கேள்விகளையும் அவர்களுடன் வெளிப்படையாக விவாதிக்க தயங்காதீர்கள். 

"விறைப்புச் செயலிழப்பு" என்பது விறைப்புத்தன்மையை அடைய அல்லது பராமரிக்க இயலாமையைக் குறிக்கிறது. இது திடீரென வரலாம், சுமார் 1 நிமிடம் மட்டுமே ஆகும். இந்த நிலைக்குப் பின்னால் உள்ள பொதுவான காரணிகள் மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் நீரிழிவு நோய் போன்ற குறிப்பிட்ட உடல்நலப் பிரச்சினைகள். இந்தப் பிரச்சினைகளை எதிர்த்துப் போராட, அடிக்கடி வேலை செய்வது மற்றும் சத்தான உணவுகளை உட்கொள்வது போன்ற உங்கள் வாழ்க்கையில் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான வழிகளைக் கவனியுங்கள்.

பெண்கள் சுயஇன்பத்தில் ஈடுபடுவது சகஜம். இது நீடித்த சேதத்தை உருவாக்காது அல்லது ஹார்மோன் அளவுகளில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது. ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு, மருந்துகளின் உதவியின்றி உங்கள் உடல் தன்னைத்தானே பயன்படுத்தி குணமடைய ஆரம்பிக்கும். முதன்மையாக, உங்கள் மேல் உதடுகள் போன்ற வெளிப்புறத்தில் இதைச் செய்தால், அது ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக இருக்கக்கூடாது. எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய ஒரே விஷயம் என்னவென்றால், சாத்தியமான நோய்த்தொற்றுகளைத் தவிர்க்க, அந்த பகுதி சுத்தமாக இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். 

அதிக நேரம் சுயஇன்பம் செய்வது உங்களுக்கு இருக்கும் பிரச்சனைகளை நீங்கள் கையாள்வதற்கான காரணமாக இருக்கலாம். ஆரம்ப விந்து வெளியீடு, குறைந்த ஆண்குறி இறுக்கம் மற்றும் விரைவான விந்து வெளியேறுதல் ஆகியவை பொதுவான அறிகுறிகளில் சில. இப்போது நீங்கள் கெட்ட பழக்கத்தை நிறுத்திவிட்டீர்கள், முன்னேற்றத்திற்கான வாய்ப்பு உள்ளது. காலப்போக்கில் உங்கள் உடல் குணமடையலாம் மற்றும் இந்த பிரச்சினைகள் சரியாகிவிடும்.