RBS: 6.9mmol/L - கவலைகள் மற்றும் அடுத்த படிகள்

இரத்த சர்க்கரை வழக்கத்தை விட 6.9 மிமீல்/லி அதிகம். நீங்கள் அடிக்கடி தாகம் மற்றும் வடிகால் உணர்வீர்கள், அடிக்கடி குளியலறைக்குச் செல்ல வேண்டும். ஆரோக்கியமாக சாப்பிடாமல் இருப்பது அல்லது போதுமான உடற்பயிற்சி செய்வது இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வது உதவுகிறது. சத்தான உணவைத் தேர்ந்தெடுத்து மேலும் தொடர்ந்து நகரவும். நீங்கள் முன்னேறும்போது அந்த சர்க்கரை அளவை நெருக்கமாகக் கண்காணிக்கவும்.

டாக்டர் பபிதா கோயல்

பொது மருத்துவர்

Ask Free Question