ஏதுமில்லை

டிரா அருண் குமார்

ஆயுர்வேதம்

Call Now Ask Question

Answered on 23rd May '24

ஆசை இல்லாமை ஃபைனாஸ்டரைட் காரணமாக... 

நான் உங்களுக்கு சில ஆயுர்வேத மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறேன்.

அஸ்வகந்தாதி சூர்ணாவை காலை அல்லது இரவில் அரை தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளவும்.

காப்ஸ்யூல் ஷீலஜித் மருந்தை காலை ஒரு வேளையும், இரவில் ஒரு முறையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

மன்மத் ராஸ் மாத்திரையை காலை ஒரு வேளையும், இரவில் ஒரு வேளையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

புஷ்ப் தன்வ ரஸ் என்ற மாத்திரையை காலை ஒரு வேளையும் இரவு ஒரு வேளையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மேலும் சித் மகரத்வாஜ் வாட்டி மாத்திரையை தங்கத்துடன் சேர்த்து காலையிலும் இரவு உணவுக்குப் பிறகும் சாப்பிடவும்.

மேலே உள்ள அனைத்தும் சூடான பால் அல்லது தண்ணீருடன் சிறந்தது

மேலும் ஸ்ரீ கோபால் வாலை உங்கள் ஆணுறுப்பில் வாரத்திற்கு மூன்று முறை 2 முதல் 4 நிமிடங்கள் வரை தடவி செய்தி அனுப்பவும்.

குப்பை உணவுகள், எண்ணெய் மற்றும் காரமான உணவுகள், மது, புகையிலை, பதற்றம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும்.

ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 30 நிமிடங்களாவது விறுவிறுப்பான நடை அல்லது ஓட்டம் அல்லது கார்டியோ பயிற்சிகளை செய்யத் தொடங்குங்கள். யோகா, பிராணாயாமம், தியானம், வஜ்ரோலி முத்திரை போன்றவற்றைச் செய்யத் தொடங்குங்கள். அஸ்வினி முத்ரா, கெகல் உடற்பயிற்சி ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 30 நிமிடங்கள்.

ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சூடான பால் எடுக்கத் தொடங்குங்கள்.

2-3 தேதிகள் காலை மற்றும் இரவில் பாலுடன்.

மேலே பரிந்துரைக்கப்பட்ட அனைத்து சிகிச்சைகளையும் 3 மாதங்களுக்கு செய்து, முடிவுகளைப் பார்க்கவும்.

நீங்கள் திருப்திகரமான முடிவுகளைப் பெறவில்லை என்றால், தயவுசெய்து உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் அல்லது நல்ல பாலியல் நிபுணரிடம் செல்லவும்.

நீங்கள் என்னை எனது தனிப்பட்ட அரட்டையிலோ அல்லது நேரடியாக எனது கிளினிக்கில் தொடர்பு கொள்ளலாம். மருந்துகளை நாங்கள் கூரியர் மூலம் அனுப்பலாம்.

எனது இணையதளம்: www.kayakalpinternational.com

36 people found this helpful