ஸ்க்லரோதெரபிக்குப் பிறகு நான் என் கால்களை உயர்த்த வேண்டுமா?

• அடுத்த 2 வாரங்களுக்கு உங்கள் கால்களை முடிந்தவரை அடிக்கடி உயர்த்தவும், மேலும் நீங்கள் காலுறைகள் அணியாதபோது மட்டுமே.
• காலுறைகளை அணிவதும், ஒரே நேரத்தில் உங்கள் கால்களை உயர்த்துவதும் உங்கள் கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கலாம், இதனால் கடுமையான கால் வலி ஏற்படும்.
• நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 3 முதல் 4 முறை, 15 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் கால்களை உயர்த்த வேண்டும்.
• கீழே படுக்கும்போது, ​​உங்கள் கால்களை உங்கள் மார்பில் இருந்து குறைந்தது 6 அங்குலங்கள் உயர்த்தும் வகையில் உங்கள் கால்களை தலையணைகளில் வைக்கவும்.
• நீங்கள் நீண்ட நேரம் உட்காரவோ அல்லது நிற்கவோ வேண்டியிருந்தால், உங்கள் கால்களை அடிக்கடி வளைப்பது (வளைப்பது) இரத்த ஓட்டத்தை பராமரிக்க உதவும்.
• கால்களைத் தூக்குவது வீக்கம் மற்றும் பல்வேறு அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது.
• இருப்பினும், கால்களை உயர்த்துவது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் தோற்றத்தில் நேர்மறை அல்லது எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது.
• கால்களை ஒருபுறம் உயர்த்துதல்,வேறு வழிகள் உள்ளனசிகிச்சை தூண்டப்பட்ட வலியையும் கையாள்வது.

எங்கள் பதிலை நீங்கள் நுண்ணறிவுடையதாகக் காண்பீர்கள் என்று நாங்கள் உண்மையிலேயே நம்புகிறோம்.

எங்களில் ஒருவருடன் இணைக்கவும்பிரதிநிதிகள்கூடுதல் தகவலுக்கு, அல்லது எங்கள் விரிவான பட்டியல் பக்கங்களைப் பார்க்கவும்துருக்கியமற்றும்இந்தியன்உங்கள் கருத்தில் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள்.

ஸ்க்லரோதெரபிக்குப் பிறகு உங்கள் கால்களை உயர்த்துவது, சிகிச்சையின் செயல்திறனை அதிகரிக்கவும், தேவையற்ற பக்க விளைவுகளையும் குறைக்கவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. கால்களை உயர்த்துவது வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் நல்ல இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது, எனவே நரம்புகளில் செலுத்தப்பட்ட ஸ்க்லரோசண்டை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டவை இரத்தம் சேகரிக்கப்படுவதைத் தடுக்கிறது. உங்கள் கால்கள் எவ்வளவு நேரம் மற்றும் அடிக்கடி உயர்த்தப்பட வேண்டும் என்பதற்கான குறிப்பிட்ட வழிகாட்டுதல்களை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்குவார். இந்த பரிந்துரைகளை செயல்படுத்துவது, மீட்பு செயல்முறையை சீராக செய்ய உதவும், மேலும் சுருள் சிரை சிகிச்சையில் ஸ்க்லரோதெரபியின் சிறந்த வெற்றி விகிதத்துடன்