8.7 ஹீமோகுளோபின் இருந்தும் என் காய்ச்சல் ஏன் குறையவில்லை?

டாக்டர் பபிதா கோயல்

பொது மருத்துவர்

Ask Question

Answered on 23rd May '24

8.7 இல், குறைந்த இரத்த அளவு நீங்கள் சோர்வாகவும் பலவீனமாகவும் மாறலாம். உங்கள் உடலில் போதுமான இரும்புச்சத்து இல்லாமல் இருக்கலாம், இது நன்றாக உணர அவசியம். உங்கள் இரத்த அளவை அதிகரிக்க இரும்புச் சத்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் இரும்புச்சத்து நிறைந்த கீரை மற்றும் பீன்ஸ் போன்ற உணவுகளை உண்ணுங்கள். உங்கள் காய்ச்சல் குறையவில்லை என்றால், காய்ச்சலுக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டறிய உதவும் ஒரு சுகாதார வழங்குநரைப் பார்ப்பது நல்லது, இதன் மூலம் நீங்கள் தகுந்த சிகிச்சையைப் பெறலாம். 

41 people found this helpful