శూన్య

సమృద్ధి భారతీయుడు

Ask Question

Answered on 23rd May '24

హైపోథైరాయిడిజం ప్రధాన మార్గంలో జుట్టు రాలడానికి దోహదం చేస్తుంది,కాబట్టి ఈ క్రింది విషయాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి:

1. క్రమం తప్పకుండా మందులు తీసుకోండి మరియు మీ థైరాయిడ్ స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోండి.
2. డైటీషియన్ మార్గదర్శకత్వంతో, విటమిన్ బి7, బి కాంప్లెక్స్, సి, ఇ, ఎ, మరియు జింక్, కాపర్, ఐరన్, అలాగే కోఎంజైమ్ క్యూ10లో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని కూడా తినండి.
3. అయోడిన్ తీసుకోవడం కోసం చూడండి.
4. మీ జుట్టును కట్టడం లేదా లాగడం చేయవద్దు మరియు నాట్లను విప్పుటకు ప్రయత్నించేటప్పుడు వెడల్పాటి పంటి దువ్వెనలు మరియు గట్టి బ్రష్‌లను ఉపయోగించండి.
    

ఈ చిట్కాలను అనుసరించిన కొన్ని నెలల తర్వాత మాత్రమే మీరు మార్పులను చూడటం ప్రారంభిస్తారు.కింది పేజీల నుండి వైద్యుల అభిప్రాయాలను వెతకండి:

• ఢిల్లీలో డైటీషియన్/న్యూట్రిషనిస్ట్‌లు,
• ఢిల్లీలో గైనకాలజిస్టులు,

 మీ నగరం భిన్నంగా ఉంటే మాకు తెలియజేయండి!

29 people found this helpful