చేతులు మరియు తొడలపై పొడి గడ్డలు

సూర్యరశ్మి, హార్మోన్ల మార్పులు లేదా మూసుకుపోయిన రంధ్రాల వల్ల డార్క్ స్కిన్ ప్యాచ్‌లు మరియు మొటిమలు ఏర్పడతాయి. మీ చర్మాన్ని మెరుగుపరచడానికి, సున్నితమైన ప్రక్షాళనలను ఉపయోగించండి, మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుకోండి మరియు కఠినమైన ఉత్పత్తులను నివారించండి. పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినండి మరియు మచ్చలను నివారించడానికి మొటిమలను తీయకుండా నిరోధించండి. అలాగే, మరింత నల్లబడడాన్ని తగ్గించడానికి మీ చర్మాన్ని ఎండ నుండి రక్షించండి.

చర్మ రంధ్రాలు బ్లాక్ అయినప్పుడు తరచుగా గడ్డం ప్రాంతంలో మొటిమలు కనిపిస్తాయి. అడ్డుపడే రంధ్రాలు అదనపు నూనె మరియు చనిపోయిన కణాలను బంధిస్తాయి. ఎర్రటి గడ్డలు, వైట్ హెడ్స్ మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ ఏర్పడతాయి. హార్మోన్లు, ఒత్తిడి మరియు కొన్ని ఆహారాలు దోహదం చేస్తాయి. ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు మీ ముఖాన్ని సున్నితంగా కడగాలి. మొటిమలను పిండవద్దు. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ లేదా సాలిసిలిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. పౌష్టికాహారం తినండి, తగినంత నీరు త్రాగండి. ఈ దశలు మీ గడ్డం మీద మొటిమలను మెరుగుపరుస్తాయి.

కాలుష్యం, ఒత్తిడి, డైట్ హార్మోన్లు, జన్యుశాస్త్రం ఈ సమస్యలకు కారణాలు. చికిత్సలు: శుభ్రమైన ఆహారం, ఆర్ద్రీకరణ, ఒత్తిడి నిర్వహణ, చర్మ సంరక్షణ దినచర్య, మందులు. సూర్యరశ్మి చర్మశుద్ధి మరియు గుర్తులను కలిగిస్తుంది.. నివారణ: సన్‌స్క్రీన్, రక్షణ దుస్తులు . వ్యక్తిగతీకరించిన సలహా కోసం చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

మీరు అలెర్జీలతో బాధపడుతూ ఉండవచ్చు, ఇది వెచ్చని వాతావరణం ఉన్నప్పటికీ తుమ్ములు మరియు చలిని కలిగించవచ్చు. దుమ్ము మరియు బలమైన వాసనలు వంటి అలెర్జీ కారకాలు, బహుశా ఆహారం నుండి, ఈ లక్షణాలను ప్రేరేపించగలవు. దీన్ని నిర్వహించడానికి, దుమ్ము మరియు ఘాటైన వాసనలకు గురికాకుండా ఉండండి. మాస్క్ ధరించడం మరియు మీ నివాస ప్రాంతాలను మచ్చ లేకుండా ఉంచడం సహాయపడుతుంది. ఓవర్ ది కౌంటర్ యాంటిహిస్టామైన్లు ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. అయినప్పటికీ, అలెర్జీలు సంక్లిష్టమైన పరిస్థితి, కాబట్టి చికాకులను తొలగించడం చాలా ముఖ్యం.

మొటిమలు అనేది తరచుగా వచ్చే చర్మ సమస్య, ఇది మొటిమలు మరియు ఎరుపు ద్వారా ఒక వ్యక్తి యొక్క చర్మంపై ప్రభావం చూపుతుంది. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ లేపనం ఉపయోగించి మొటిమలను నిర్వహించవచ్చు. ఇది చర్మం నుండి బ్యాక్టీరియాను నిర్మూలించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. మీరు మొదట పొడిగా లేదా పొట్టును గమనించవచ్చు, కానీ ఇది సాధారణంగా కాలక్రమేణా మెరుగుపడుతుంది. తక్కువ మొత్తంలో మాత్రమే ఉపయోగించడం మరియు సున్నితమైన భాగాలకు దూరంగా ఉండటం ముఖ్యం. 

మీ కుమార్తెకు ఇంపెటిగో అనే చర్మ వ్యాధి ఉండవచ్చు. బాధాకరమైన, ఎర్రటి మచ్చ దాని చుట్టూ తెల్లటి మచ్చలు ఈ అనారోగ్యం యొక్క లక్షణం. చర్మంలోకి బ్యాక్టీరియా ప్రవేశించడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది, ఇది సాధారణంగా కోత లేదా క్రిమి కాటు ఉన్నప్పుడు జరుగుతుంది. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి, ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచండి, యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్ రాసి, కట్టుతో కప్పండి. సంక్రమణ వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడానికి ఆమె దానిని స్క్రాచ్ చేయలేదని నిర్ధారించుకోండి.

బాధాకరమైన నోటి పుండు కలిగి ఉండటం అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. కొందరికి, దాని యొక్క మొదటి సంకేతాలు దహనం లేదా జలదరింపు అనుభూతిగా కనిపిస్తాయి. అయినప్పటికీ, అల్సర్‌లు భావోద్వేగ ఒత్తిడి, లేదా నోటికి గాయం లేదా కొన్ని రకాల ఆహారాన్ని తినడం వల్ల కూడా ప్రేరేపించబడతాయి. మత్తుమందుగా, అల్సర్ ఉన్న ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయడానికి ఆల్కహాల్ లేని సున్నితమైన మౌత్ వాష్ సరిపోతుంది. అంతేకాకుండా, నొప్పి నివారణ జెల్‌ను జిగురు చేయడం లేదా నొప్పి ఉపశమనం కోసం టాబ్లెట్‌ను మింగడం కూడా సాధ్యమే. ఉబ్బరం లేదా పొక్కులు, మసాలా లేదా ఆమ్ల ఆహారాల వల్ల సంభవించవచ్చు, వీటిని కూడా నివారించాలి. ఈ ఆహారాలు మీ అల్సర్‌ను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.

గాయం యొక్క పరిమాణం, లోతు లేదా స్థానం కారణంగా మీ యాక్టినిక్ కెరాటోసిస్ చికిత్సలో క్రయోథెరపీ విజయవంతం కాకపోవచ్చు.

దద్దుర్లు, జ్వరం మరియు కడుపు నొప్పులు పీల్చుకుంటాయి. అదనంగా, తక్కువ అల్బుమిన్ మరియు అధిక ESR మరియు CRPని చూపించే మీ పరీక్షలు ప్రధాన రెడ్ ఫ్లాగ్‌ల వలె ఉంటాయి. మీ శరీరంలో ఎక్కడో మంట వచ్చి ఉండవచ్చు. మీరు మీ వైద్యుడిని మళ్లీ చూడవలసి ఉంటుంది, తద్వారా వారు ప్రయత్నించి, దానికి కారణమేమిటో మరియు మీకు ఎలా ఉత్తమంగా చికిత్స చేయాలో తెలుసుకోవచ్చు.