శూన్యం

చాలా మటుకు కారణం మోటిమలు లేదా పెరిగిన జుట్టు. తదనుగుణంగా, బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ లేదా సాలిసిలిక్ యాసిడ్ వంటి క్రియాశీల పదార్ధాలతో క్రీములను చూసుకోండి. వీటిని న్యూట్రోజెనా మరియు క్లీన్ & క్లియర్‌తో సహా వివిధ బ్రాండ్‌లలో చూడవచ్చు. క్రీమ్ వర్తించే ముందు మీ ముఖాన్ని సున్నితంగా కడగాలి. 

మీరు సాధారణం కంటే ఎక్కువ చెమట పట్టినప్పుడు హైపర్ హైడ్రోసిస్ అనేది ఒక పరిస్థితి. ఇది మీ చేతులు, పాదాలు, మీ చంకల క్రింద లేదా మీ శరీరం అంతటా కూడా సంభవించవచ్చు. ఇది అతి చురుకైన స్వేద గ్రంధుల ఫలితంగా కావచ్చు లేదా ఆందోళన, వేడి లేదా స్పైసీ ఫుడ్ వల్ల ప్రేరేపించబడవచ్చు. అంతేకాకుండా, యాంటీపెర్స్పిరెంట్స్, మందులు, బొటాక్స్ ఇంజెక్షన్లు లేదా తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, శస్త్రచికిత్స వంటి వాటిని నిర్వహించడానికి మీరు అనేక విషయాలు చేయవచ్చు. 

మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించి, మీ ముక్కుపై ఉన్న పుట్టుమచ్చని తనిఖీ చేయమని నేను సూచిస్తున్నాను. పుట్టుమచ్చ నిరపాయమైనదా లేదా ప్రాణాంతకమైనదా అని వారు చెప్పగలరు. అయినప్పటికీ, రోగనిర్ధారణ ఆధారంగా, శస్త్రచికిత్స తొలగింపు లేదా ఏదైనా ఇతర ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సా పద్ధతిని చర్మవ్యాధి నిపుణుడు సిఫార్సు చేయవచ్చు. తదుపరి సలహా కోసం మీకు సమీపంలోని చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించమని నేను సూచిస్తున్నాను. చికిత్స ఖర్చు నిర్దిష్ట క్లినిక్ యొక్క సిఫార్సులు మరియు స్థానం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది.

బ్లేడ్ కట్ మార్కులను నివారించడానికి, మచ్చలను తగ్గించడానికి కొత్త గాయాన్ని శుభ్రంగా మరియు సరిగ్గా కప్పి ఉంచాలి. నయం అయినప్పుడు, మచ్చల రూపాన్ని తగ్గించడానికి స్కార్ ట్రీట్మెంట్ క్రీమ్ లేదా సిలికాన్ జెల్ షీట్లను క్రమం తప్పకుండా వర్తించండి. UV కిరణాలు చీకటిగా ఉన్నందున మచ్చను సూర్యరశ్మికి బహిర్గతం చేయవద్దు. మరింత తీవ్రమైన లేదా ప్రముఖమైన మచ్చల కోసం, లేజర్ థెరపీ మరియు మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ వంటి వృత్తిపరమైన చికిత్సల కోసం చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం అవసరం. లోతైన మచ్చలు ఉన్న పరిస్థితులకు, కొన్నిసార్లు కాస్మెటిక్ రివిజనల్ సర్జరీ ఒక ఎంపిక కావచ్చు, అయితే వ్యక్తిగత ప్రాతిపదికన చర్మవ్యాధి నిపుణుడి నుండి సలహా తీసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమం.

ఈ విషయాలు చాలా సాధారణమైనవి మరియు చాలావరకు అమాయకమైనవి అని తెలుసుకోవాలి. అవి ఫోర్డైస్ మచ్చలు అని పిలవబడేవి కావచ్చు, వీటిని నూనె గ్రంథులు అని పిలుస్తారు. అయినప్పటికీ, నొప్పి లేదా దురదతో పాటు ఏదైనా రూపంలో ఉంటే, తదనుగుణంగా సలహా ఇచ్చే వైద్య నిపుణుడిని చూడటం మంచిది. హెర్నియాలు సాధారణంగా గజ్జల చుట్టూ ఉబ్బినట్లు లేదా వాపులుగా కనిపిస్తాయి కాబట్టి అవి పేర్కొన్న మచ్చల వివరణతో కనెక్ట్ అయ్యే అవకాశం చాలా తక్కువ. ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత ద్వారా వాటిని తనిఖీ చేయడం ఇప్పటికీ ఎటువంటి హాని చేయదు!

శరీర నొప్పి మరియు నల్లటి ముఖం రక్తహీనతను సూచిస్తుంది - తగినంత ఎర్ర రక్త కణాలు లేవు. రక్తహీనత మిమ్మల్ని అలసిపోయి, లేతగా మరియు నొప్పిగా చేస్తుంది. ఐరన్-రిచ్ ఫుడ్స్ తినడం సహాయపడుతుంది: బచ్చలికూర, బీన్స్, మాంసం. చాలా నీరు త్రాగండి, బాగా విశ్రాంతి తీసుకోండి. అది మెరుగుపడకపోతే వైద్యుడిని చూడండి.