నా చిగుళ్ళ రక్తస్రావం నుండి నేను ఎలా ఆపగలను?

మీరు a సందర్శించవలసి ఉంటుందిదంతవైద్యుడుమరియు సరైన చెక్ అప్ చేయించుకోండి మరియు సరైన నోటి పరిశుభ్రత చర్యలతో మీరు బాగానే ఉంటారు.

అవును ఇది పీరియాంటల్ గమ్ వ్యాధి. చిగుళ్లలో రక్తం కారడం అనేది చిగురువాపు లేదా మీ చిగుళ్ల వాపుకు సంకేతం. ఇది చిగుళ్ల వ్యాధి యొక్క సాధారణ మరియు తేలికపాటి రూపం, మరియు ఇది మీ గమ్‌లైన్ వద్ద ఫలకం ఏర్పడటం వల్ల వస్తుంది. 
చిగుళ్ళ నుండి రక్తస్రావం జరగకుండా నిరోధించడానికి సరైన శుభ్రపరచడం, రోజుకు రెండుసార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడం, ఫ్లోరైడ్ కలిగిన మౌత్ వాష్ ఉపయోగించడం, విటమిన్ సి ఉన్న ఆహారాలు తీసుకోవడం, చక్కెర ఆహారాలు మరియు పానీయాలను నివారించడం.