21 వద్ద నా ఫోలికల్ హార్మోన్ స్థాయి 21.64 ఎందుకు?

మీ TSH స్థాయి కొంచెం ఎక్కువగా ఉంది, అంటే మీ థైరాయిడ్ తగినంత హార్మోన్లను తయారు చేయడం లేదు. ఇది మీకు అలసటగా అనిపించవచ్చు, బరువు పెరగవచ్చు మరియు చలికి సున్నితంగా ఉంటుంది. హైపో థైరాయిడిజం ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా EUTHYROX 25 తీసుకుంటారు -- మీకు పూర్తిగా ఎక్కువ లేదా మరేదైనా అవసరం కావచ్చు. వీటన్నింటికీ అర్థం ఏమిటో మీరు తప్పనిసరిగా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడాలి, తద్వారా వారు మీకు ఉత్తమంగా పనిచేసే ప్రణాళికను రూపొందించడంలో సహాయపడగలరు.

సుదీర్ఘమైన వికారం మరియు వాంతులు భరించడం సవాలుగా ఉంటుంది. ఈ లక్షణాలు థైరాయిడ్ స్థితికి సంబంధించినవి అయినప్పటికీ, థైరాయిడ్ మందులు మాత్రమే వాటిని పూర్తిగా పరిష్కరించలేవు. ఈ కొనసాగుతున్న లక్షణాలను మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో చర్చించడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ ప్రస్తుత చికిత్సకు వికారం మరియు వాంతులు బాగా నిర్వహించడానికి అదనపు మందులు లేదా సర్దుబాట్లు అవసరం కావచ్చు.

LH, FSH మరియు E2 వంటి హార్మోన్లు మన శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. మీ స్థాయిలు హార్మోన్ అసమతుల్యతను సూచిస్తున్నాయి. క్రమరహిత పీరియడ్స్, హాట్ ఫ్లాషెస్, సంతానోత్పత్తి సమస్యలు - ఈ లక్షణాలు తలెత్తుతాయి. ఒత్తిడి, మందులు మరియు వైద్య పరిస్థితులు సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తాయి. జీవనశైలి సర్దుబాట్లు, మందులు లేదా హార్మోన్ థెరపీ అసమతుల్యతకు చికిత్స చేస్తాయి. వ్యక్తిగత సలహా కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీ స్థాయిలను పెంచుకోవడానికి D rise 2K, Evion LC మరియు Methylcobalamin వంటి సప్లిమెంట్లను తీసుకోండి. మీ విటమిన్ డి స్థాయిలు సాధారణ స్థితికి రావడానికి కొన్ని నెలలు పడుతుంది మరియు మీరు మంచి అనుభూతి చెందుతారు. సూచించిన విధంగా మీ సప్లిమెంట్లను తీసుకోండి, సూర్యరశ్మిని పొందండి మరియు చేపలు మరియు గుడ్లు వంటి విటమిన్ డి అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి. మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించడానికి మీ వైద్యుడిని అనుసరించండి. 

మీరు తీసుకునే ఔషధంలోని మార్పుల గురించి మీ శరీరం బహుశా అప్రమత్తమై ఉండవచ్చు, ఇది ఔషధాల మార్పిడి ద్వారా రుజువు చేయబడింది. మీ TSHలో అకస్మాత్తుగా తగ్గుదల వలన మీ శక్తి పెరిగినట్లు అనిపించడం, ఆకలి పెరగడం మరియు బరువు పెరగడం వంటి లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు. సంబంధిత సరైన ఔషధ నియమావళిని పొందడానికి, మీరు మీ డాక్టర్తో మాట్లాడాలి.

మీ సుదీర్ఘ కాలాలు హైపోథైరాయిడిజం నుండి రావచ్చు, మీ మెడ యొక్క థైరాయిడ్ గ్రంధి తగినంత హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడంలో సమస్య. ఈ థైరాయిడ్ పరిస్థితి కొన్నిసార్లు ఋతు చక్రాలకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. థైరాయిడ్ మందులను సర్దుబాటు చేయడం వంటి చికిత్స ఎంపికలు ఈ లక్షణాన్ని సరిగ్గా నిర్వహించగలవు. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మూలకారణాన్ని పరిష్కరించడానికి అనుమతిస్తుంది.

మధుమేహం అనేది మీ శరీరం చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి కష్టపడినప్పుడు వచ్చే పరిస్థితి. మీరు పెరిగిన దాహం, అలసట, తరచుగా మూత్రవిసర్జన అనుభవించవచ్చు. జన్యుపరమైన కారకాలు లేదా పేద జీవనశైలి ఎంపికలు దోహదం చేస్తాయి. మేనేజింగ్‌లో పోషకాహారం, శారీరక శ్రమ, సూచించినట్లయితే మందులు ఉంటాయి. క్రమమైన పర్యవేక్షణ దానిని అదుపులో ఉంచుతుంది. 

మధుమేహంతో బాధపడేవారిలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. మధుమేహం గురించిన జ్ఞానం వల్ల ఇది వృద్ధులకు మాత్రమే సంబంధించిన వ్యాధి అని ప్రజలు భావించవచ్చు, కానీ వాస్తవాలు అది అలా కాదని చూపిస్తుంది. వారు అధిక దాహం, బాత్రూమ్ అవసరాన్ని పునరుద్ఘాటించడం, ఇష్టపడని బరువు తగ్గడం మరియు స్థిరమైన అలసట వంటి లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. మీ శరీరం తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు లేదా దానిని ఉపయోగించలేనప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం, అవసరమైతే మందులు తీసుకోవడం మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తనిఖీ చేయడం అలవాటు చేసుకోండి. 

మీ హార్మోన్ థెరపీల పురోగతి అద్భుతంగా ఉంది. మార్పులకు తరచుగా సహనం అవసరం, కాబట్టి చింతించకండి. టెస్టోస్టెరాన్ చికిత్సను కొనసాగించడం వలన మీ అభివృద్ధి చెందని వృషణాలు మరియు చిన్న చిన్న పురుషాంగం లక్షణాలకు సహాయపడవచ్చు. అయితే, ఆందోళనల గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం సరైన పురోగతి ట్రాకింగ్‌ను నిర్ధారిస్తుంది.

ఇవి ఇన్ఫెక్షన్ లేదా తగినంత ద్రవం తాగకపోవడం వంటి అనేక విషయాల లక్షణాలు కావచ్చు. అయితే, ఈ సమయంలో సహాయపడే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి: మీరు పుష్కలంగా నీరు త్రాగి, కొంత విశ్రాంతి తీసుకోండి. కానీ ఇది ఎటువంటి మెరుగుదల లేకుండా ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, నేను వైద్య దృష్టిని కోరాలని సలహా ఇస్తాను. ఈ విభిన్న సమస్యలన్నింటికీ వారు మీకు సరైన చికిత్స అందించగలరు. 

మీరు ఏదైనా చేసే ముందు ఇన్సులిన్ నియమావళిలో ఏవైనా మార్పులను డాక్టర్‌తో చర్చించాలి. Fiasp మరియు Novarapid రెండూ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడం ద్వారా మధుమేహం చికిత్సకు ఉపయోగించే వేగవంతమైన-నటన ఇన్సులిన్. ఎలాంటి సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే డాక్టర్ ఇచ్చే ఇన్సులిన్ మాత్రమే పాటించాలని సూచించారు. 

మీ థైరాయిడ్ గ్రంధి మీ శరీరం ఎలా పనిచేస్తుందో నియంత్రించే హార్మోన్లను చేస్తుంది. హైపోథైరాయిడిజం అంటే గ్రంథి ఈ హార్మోన్లను తగినంతగా తయారు చేయదు. మీరు అన్ని సమయాలలో అలసిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు. ఊహించని విధంగా బరువు పెరగడం కూడా జరగవచ్చు. సాధారణం కంటే ఎక్కువగా చలిగా అనిపించడం మరొక లక్షణం. ఒక చికిత్స ఎంపిక ఆయుర్వేదం. కేవా ఆయుర్వేద మూలికలు మరియు జీవనశైలి మార్పులను హార్మోన్లు మరియు శారీరక విధులను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. వారి చికిత్సలు హెర్బల్ రెమెడీస్ వంటి పద్ధతుల ద్వారా మీ హైపోథైరాయిడిజం లక్షణాలను తగ్గించవచ్చు. అయితే ముందుగా మీ రెగ్యులర్ డాక్టర్‌తో మాట్లాడకుండా కొత్తగా ఏదైనా ప్రయత్నించకండి. 

మగవారి వ్యవస్థలో అధిక ఈస్ట్రోజెన్ ఉంటే, అది అలసట, పెరిగిన కొవ్వు మరియు స్వభావంలో మార్పు వంటి సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. ఇది అధిక బరువు, కొన్ని మందులు లేదా అనారోగ్యాల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం మరియు ఒత్తిడిని నిర్వహించడం సహాయపడుతుంది. పురుషులు తమ ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిని తగ్గించుకోవాలనుకుంటే వారు మద్యం సేవించకూడదు; ఈ హార్మోన్ బ్యాలెన్స్‌కు కూడా వారు ఫిట్‌గా ఉండాలి.

మీరు అధిక ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను కలిగి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఇది సంతృప్త కొవ్వును ఎక్కువగా తీసుకోవడం లేదా శారీరక శ్రమ లేకపోవడంతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు. అధిక ట్రైగ్లిజరైడ్స్ గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్‌తో సహా గుండె సమస్యలను కలిగిస్తాయి. వాటిని తగ్గించడానికి, మీరు తాజా ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వంటి కొత్త జీవనశైలిని అనుసరించాలి. కొన్నిసార్లు, ఔషధం నుండి సహాయం కూడా మీ స్థాయిలను తగ్గించవచ్చు. 

మీ శరీరం ఇన్సులిన్‌కు సరిగ్గా సమాధానం ఇవ్వకపోవచ్చు, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది - ఇది ఇన్సులిన్ నిరోధకత. సోపు గింజల నీటిని తీసుకోవడం అనేది సుపరిచితమైన గృహ చికిత్స, అయినప్పటికీ రక్తంలో చక్కెర పరిమాణాన్ని తగ్గించడంలో దాని ప్రత్యక్ష ప్రభావం యొక్క రుజువు లేదు. పోషకమైన ఆహారపు అలవాట్లపై దృష్టి పెట్టడం, చురుకుగా ఉండటం మరియు మీ డాక్టర్ సూచించిన ఏదైనా మందులను ఉపయోగించడం ఉత్తమం. 

మీ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ క్రమం తప్పకుండా 240 నుండి 300 వరకు ఉంటే, అది ఎక్కువ. సాధారణంగా, చాలా ఎక్కువ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ అంటే మీరు బాగా తినరు (అన్ని సమయాలలో జంక్ ఫుడ్ వంటివి) మరియు మీరు వ్యాయామం చేయరు. కానీ కొన్నిసార్లు, ఇది మీ కుటుంబం నుండి రావచ్చు. అరుదుగా లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు కానీ కొన్నిసార్లు మీ కడుపుని గాయపరచవచ్చు లేదా మీకు ప్యాంక్రియాటైటిస్‌ను అందించవచ్చు. సరైన వాటిని ఎక్కువగా తినండి, వ్యాయామం చేయండి మరియు మీకు తక్కువ స్థాయిలు కావాలంటే ఎక్కువగా పొగ త్రాగకండి లేదా త్రాగకండి.

అలసట, బరువు మారడం, ఆందోళన, వేగవంతమైన గుండె, ఫోకస్ చేయడంలో ఇబ్బంది - ఇవి థైరాయిడ్ సమస్యను సూచిస్తాయి. ఇది చాలా తక్కువ (హైపోథైరాయిడిజం) లేదా చాలా ఎక్కువ (హైపర్ థైరాయిడిజం) థైరాయిడ్ హార్మోన్‌ను తయారు చేయవచ్చు. మీ డాక్టర్ నుండి రక్త పరీక్ష స్పష్టత ఇస్తుంది. థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, మందులు మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి హార్మోన్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేస్తాయి. సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు సరైన పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.