అంగస్తంభన మరియు అకాల స్కలనం కోసం ఉత్తమ ఇంటి నివారణలు?

PEకి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి లేదా కారణం లేకుండా కూడా ఉన్నాయి. కానీ కౌన్సెలింగ్ అకాల స్ఖలనానికి ప్రధాన సహాయం చేస్తుంది, అంటే ఔషధం లేకుండా. స్టాప్ టెక్నిక్‌లను ప్రారంభించండి, సెక్స్ సమయంలో స్క్వీజింగ్ టెక్నిక్స్ , కెగెల్ వ్యాయామం 20 కౌంట్ ఒకేసారి 3-4 సార్లు, PE మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.

ఉత్తమమైన మరియు వేగవంతమైన పరిష్కారాల కోసం జాగ్రత్తలు మరియు ఇంటి నివారణలతో కూడిన మందులు తీసుకోవడం ఆదర్శవంతంగా మంచిది. మీ అకాల స్కలనం సమస్య అన్ని వయసుల పురుషులలో సర్వసాధారణమైన లైంగిక సమస్య. అదృష్టవశాత్తూ ఇది ఆయుర్వేద ఔషధాల ద్వారా అధిక రికవరీ రేటును కలిగి ఉంది. 

శీఘ్ర స్కలనం గురించి నేను మీకు క్లుప్తంగా వివరిస్తున్నాను, అది మీ భయాలను తొలగిస్తుంది. 
శీఘ్ర స్ఖలనంలో పురుషులు చాలా వేగంగా బయటకు వస్తారు, పురుషులు చొచ్చుకుపోవడానికి ముందు లేదా ప్రవేశించిన వెంటనే డిశ్చార్జ్ అవుతారు, వారికి కొన్ని స్ట్రోక్‌లు రావు. కాబట్టి స్త్రీ భాగస్వామి అసంతృప్తిగా ఉంటుంది. 

శరీరంలో ఎక్కువ వేడి, అధిక సెక్స్ ఫీలింగ్స్, పురుషాంగ గ్రంధుల హైపర్ సెన్సిటివిటీ, సన్నని వీర్యం, సాధారణ నరాల బలహీనత, అధిక హస్త ప్రయోగం, అధిక పోర్న్ చూడటం మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ వంటి అనేక కారణాల వల్ల ఇది కావచ్చు. అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం, ఊబకాయం, థైరాయిడ్, గుండె సమస్యలు, మద్యం, పొగాకు వాడకం, నిద్ర రుగ్మతలు, టెన్షన్, ఒత్తిడి మొదలైనవి. 

శీఘ్ర స్కలనం యొక్క ఈ సమస్య చాలా చికిత్స చేయగలదు. 

నేను మీకు కొన్ని ఆయుర్వేద మందులను సూచిస్తున్నాను. 

శతవరి చూర్ణాన్ని ఉదయం అర టీస్పూన్, రాత్రి ఒకటి చొప్పున తీసుకోవాలి. 

మన్మత్ రాస్ అనే టాబ్లెట్ ఉదయం ఒకటి మరియు రాత్రి ఒకటి తీసుకోండి. 

పుష్ప్ ధన్వ రాస్ అనే టాబ్లెట్‌ను ఉదయం ఒకటి మరియు రాత్రి ఒకటి తీసుకోండి మరియు సిధ్ మకరధ్వజ్ వటి టాబ్లెట్‌ను బంగారంతో తీసుకోండి, ఉదయం ఒకటి మరియు రాత్రి ఆహారం తర్వాత ఒకటి. 

ఈ మూడింటిని వేడి పాలతో లేదా నీటితో కలుపుకోవాలి. 

జంక్ ఫుడ్, ఆయిల్, ఎక్కువ స్పైసీ ఫుడ్, ఆల్కహాల్, పొగాకు, టెన్షన్ మరియు ఆందోళనకు దూరంగా ఉండండి. 

యోగా చేయడం ప్రారంభించండి. ప్రాణాయామం, ధ్యానం, వజ్రోలి ముద్ర, అశ్విని ముద్ర, కెగెల్ వ్యాయామం రోజుకు కనీసం 1 గంట. 

రోజుకు రెండుసార్లు వేడి పాలను కూడా 2 నుండి 3 ఖర్జూరాలను ఉదయం మరియు రాత్రి పాలతో తీసుకోవడం ప్రారంభించండి. 

ఇవన్నీ 3 నెలల పాటు చేయండి మరియు ఫలితాలను చూడండి. 

మీరు సంతృప్తికరమైన ఫలితాలను పొందకపోతే, దయచేసి మీ కుటుంబ వైద్యుని వద్దకు లేదా మంచి సెక్సాలజిస్ట్ వద్దకు వెళ్లండి.