స్క్లెరోథెరపీ తర్వాత నిద్రపోవడం ఎలా?

• స్క్లెరోథార్పీకి అనువైన స్లీపింగ్ పొజిషన్‌లు:
  • మీ బొడ్డుపై నిద్రపోకండి
  • మీ వైపు పడుకోండి
  • ఎత్తైన స్థితిలో మీ కాళ్ళతో నిద్రించండి- కానీ మీరు మీ మేజోళ్ళు ధరించనప్పుడు మాత్రమే.
• కంప్రెషన్ వస్త్రాన్ని ధరించండి:
  • సాధారణంగా, స్క్లెరోథెరపీ తర్వాత మొదటి రాత్రి మాత్రమే మీ కంప్రెషన్ మేజోళ్ళలో నిద్రించమని సలహా ఇస్తారు.
  • ఆ తర్వాత, మీరు వాటిని పగటిపూట మాత్రమే ధరించాలి.
• కింది చిట్కాలు నొప్పిని తగ్గించడంలో మరియు హాయిగా నిద్రపోయేలా చేయడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి:
  • హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి.
  • తరచుగా తేలికపాటి నడకలు తీసుకోండి.
  • తేలికపాటి సాగతీత వ్యాయామాలు చేయండి.
  • చికిత్స చేసిన ప్రదేశంలో వేడిచేసిన ప్యాడ్ ఉపయోగించండి.
  • ఈ విషయాలను నివారించండి చికిత్స తర్వాత.
  • మేము కూడా జాబితా చేసాము అదనపు చిట్కాలు మీ పోస్ట్-ట్రీట్మెంట్ లక్షణాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి.

మీరు మా ప్రతిస్పందన అంతర్దృష్టితో కూడుకున్నదని మేము హృదయపూర్వకంగా ఆశిస్తున్నాము.

మాలో ఒకరితో మాట్లాడండి సిబ్బంది మరింత తెలుసుకోవడానికి లేదా మేము ప్రచురించిన పేజీలను చూడండి టర్కిష్ మరియు భారతీయుడు మీ పరిశీలన కోసం సర్జన్లు.