నేను 17 సంవత్సరాల వయస్సులో ఆలస్యమైన యుక్తవయస్సును అనుభవిస్తున్నానా?

థైరాయిడ్ గ్రంధి తగినంత థైరాయిడ్ హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేయని స్థితిని హైపోథైరాయిడిజం సూచిస్తుంది. మీరు సులభంగా బరువు పెరగవచ్చు, అలసిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు మరియు ఏకాగ్రతతో ఇబ్బంది పడవచ్చు. మీ సమస్యను ఎదుర్కోవడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని నిర్వహించడానికి సమతుల్య ఆహారాన్ని కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. వాటిని మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు మరియు లీన్ ప్రోటీన్లు వంటి సంపూర్ణ ఆహారాలపై దృష్టి పెట్టడం. తీపి పదార్థాలు మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు మీ దృష్టికి దూరంగా ఉండాలి. సరిగ్గా తినడం మీ జీవక్రియ రేటు మరియు మీ శరీరం యొక్క మొత్తం పనితీరుపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

కార్టిసాల్ పరీక్షలు CBD మరియు THC ద్వారా ప్రభావితమవుతాయి. కార్టిసాల్ ఒక హార్మోన్. ఒత్తిడి, అనారోగ్యం మరియు CBD లేదా THC వంటి ఔషధాల కారణంగా దీని స్థాయిలు మారుతాయి. కాబట్టి, ఈ పదార్థాలు పరీక్ష ఫలితాలను ప్రభావితం చేస్తాయి. CBD లేదా THCని ఉపయోగిస్తుంటే, కార్టిసాల్ పరీక్షలకు ముందు మీ వైద్యుడికి చెప్పండి. సరైన రోగ నిర్ధారణ కోసం వారికి ఖచ్చితమైన సమాచారం అవసరం.

మీ శరీరం ఇన్సులిన్‌కు సరిగ్గా సమాధానం ఇవ్వకపోవచ్చు, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది - ఇది ఇన్సులిన్ నిరోధకత. సోపు గింజల నీటిని తీసుకోవడం అనేది సుపరిచితమైన గృహ చికిత్స, అయినప్పటికీ రక్తంలో చక్కెర పరిమాణాన్ని తగ్గించడంలో దాని ప్రత్యక్ష ప్రభావం యొక్క రుజువు లేదు. పోషకమైన ఆహారపు అలవాట్లపై దృష్టి పెట్టడం, చురుకుగా ఉండటం మరియు మీ డాక్టర్ సూచించిన ఏదైనా మందులను ఉపయోగించడం ఉత్తమం. 

వారి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరగడం సాధారణం. అంతేకాకుండా, మీరు వాడుతున్న థైరాయిడ్ మందులు కూడా దోహదపడే అంశం కావచ్చు. మీ కొలెస్ట్రాల్‌ను ట్రాక్ చేయండి ఎందుకంటే ఇది కొన్నిసార్లు ప్రమాదకరం. మీరు బాగా తింటారని మరియు శారీరకంగా దృఢంగా ఉండేలా చూసుకోండి. మీరు కలిగి ఉన్న ఏవైనా ఆందోళనల గురించి మీరు వైద్యుడిని చూడాలి.

యుక్తవయస్సు సమయంలో, మీ కాళ్లు, చేతులు మరియు ఛాతీపై మరింత వెంట్రుకలు పెరగడాన్ని గమనించడం సాధారణం. ఈ మార్పులు యుక్తవయస్సులో భాగంగా ఉంటాయి మరియు హస్త ప్రయోగం వల్ల సంభవించవు. బదులుగా, బాగా తినడం, వ్యాయామం చేయడం మరియు తగినంత నిద్రపోవడం వంటి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లపై దృష్టి పెట్టండి. 

యుక్తవయస్సులో మీ శరీరంలో వచ్చే మార్పుల వల్ల కలత చెందడం సరైంది కాదు. అక్కడ జుట్టు ఉంటే, యుక్తవయస్సు ప్రారంభమైంది. గడ్డాలు లేదా ఛాతీ వెంట్రుకలు వంటి ఇతర అంశాలు కనిపించడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు. మీ పురుషాంగం మరియు వృషణాలు ప్రస్తుతం చిన్నవిగా ఉంటే అది కూడా మంచిది - అవి ప్రతి ఒక్కరికీ వేర్వేరు రేట్లు వద్ద పెరుగుతాయి. 

అధిక రక్త చక్కెరను కలవరపెట్టడం శస్త్రచికిత్స అనంతర ఒత్తిడి ప్రతిచర్యగా జరగవచ్చు. ఆమె చేస్తున్నది ఇన్సులిన్ మాత్రమే అని నిర్ధారించుకోండి. అంతే కాకుండా, ఆమె ఆరోగ్యంగా తినాలని, వ్యాయామం చేయాలని మరియు ఆమె షుగర్ లెవల్స్‌ను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయాలని కూడా కోరుకుంటుంది. ఆమెకు మైకము వచ్చినా, దాహం వేసినా లేదా విపరీతమైన అలసటగా అనిపించినా, ఆమెను వెంటనే డాక్టర్‌ని కలవండి.

విటమిన్ డి తక్కువగా ఉండటం వల్ల మీరు చాలా అలసిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు. ఇది మీ కాళ్ళలో నొప్పిని కూడా కలిగిస్తుంది. మీరు తీసుకుంటున్న మందులు బాగున్నాయి. కానీ మంచి అనుభూతి చెందడానికి సమయం పడుతుంది. మీ విటమిన్ డి స్థాయిలు పెరగడానికి సాధారణంగా కొన్ని వారాలు లేదా నెలలు పడుతుంది. మరియు మళ్లీ సాధారణ అనుభూతి చెందడానికి సమయం పడుతుంది. ప్రతిరోజూ మీ మందులను తీసుకుంటూ ఉండండి. 

అనేక లక్షణాలు మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతున్నాయి. కీళ్ల నొప్పులకు కారణమయ్యే శరీరంలో వాపు PCOS మరియు విటమిన్ లోపాలకు సంబంధించినది కావచ్చు. మీ మెడ చర్మం అండర్ ఆర్మ్స్‌తో పాటు నల్లగా మారడానికి హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఒక కారణం కావచ్చు. ఈ సంకేతాలను తగ్గించడానికి ఒక మంచి మార్గం ఏమిటంటే, సమతుల్య భోజనం క్రమం తప్పకుండా తినడం, తరచుగా వ్యాయామం చేయడం మరియు ఒత్తిడిని సరిగ్గా నిర్వహించడం. అవసరమైతే, మీరు వైద్య నిపుణుడి నుండి సహాయం కోరడం ద్వారా అన్నింటికంటే ఎక్కువగా మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.

ఆకలిగా అనిపించకపోవడం బరువు పెరగడాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అనేక కారణాలు ఉన్నాయి: ఒత్తిడి, చెడు ఆహారపు అలవాట్లు, వైద్య సమస్యలు. తగినంత ఆహారం లేకపోవడం పెరుగుదలను దెబ్బతీస్తుంది. చిన్న, తరచుగా భోజనం, పోషకమైన ఆహారాలు, తక్కువ ఒత్తిడిని ప్రయత్నించండి. కొనసాగుతున్న సమస్యలు మూల కారకాలను గుర్తించడానికి డాక్టర్ సంప్రదింపులకు హామీ ఇవ్వాలి.

మీ వయస్సు వారు కొంచెం బరువు పెరగాలి. బహుశా మీరు తగినంతగా తినడం లేదు లేదా ఇతర విషయాలతోపాటు థైరాయిడ్ సమస్యలను కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది సాధారణంగా బరువు పెరగకపోవడానికి దారితీస్తుంది. ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులతో కూడిన సమతుల్య ఆహారాన్ని కలిగి ఉండండి. ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలను తోసిపుచ్చడానికి, వైద్యునితో రెగ్యులర్ చెకప్‌లకు వెళ్లండి. 

థైరాయిడ్ పరీక్ష ఫలితాల ఆధారంగా, మీ TSH 0.012 ఉన్నందున మీకు థైరాయిడ్ స్థాయిలు కొద్దిగా తక్కువగా ఉన్నాయి. మీ ప్రస్తుత ఎల్ట్రాక్సిన్ మోతాదు మీకు చాలా ఎక్కువగా ఉండవచ్చు; ఇది కేసు కావచ్చు. అంతేకాకుండా, ఇవి సాధ్యమయ్యే కారణాలు కావచ్చు: మీరు కంగారుపడతారు, బరువు తగ్గుతారు మరియు నిద్రించడానికి ఇబ్బంది పడతారు. మోతాదును సరిచేయడానికి, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి మరియు మీ థైరాయిడ్ స్థాయిలను తిరిగి సమతుల్యం చేయడానికి తక్కువ మోతాదులో చికిత్స చేయమని సూచించండి.

మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి 301 mg/dl ఆందోళన కలిగిస్తుంది. ఎలివేటెడ్ కొలెస్ట్రాల్ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఆహార ఎంపికలు, నిశ్చల జీవనశైలి లేదా జన్యుశాస్త్రం దోహదం చేస్తాయి. రోసువాస్ 10 కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. సమతుల్య భోజనం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి. సరైన ఆరోగ్యం కోసం మీ వైద్యుని మార్గదర్శకత్వంతో కొలెస్ట్రాల్‌ను క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించండి.

5000 HCG మీకు బాగా పని చేయకపోతే, మోతాదు సర్దుబాటు కోసం మీ వైద్యుని దృష్టికి తీసుకురావడం ఉత్తమం. 1000 HCG ఇంజెక్షన్ ప్లస్ 12 గంటలు పని చేసే అవకాశం లేదు మరియు దుష్ప్రభావాలకు కూడా కారణం కావచ్చు. ఫలితంగా సంకేతాలు హార్మోన్ల ఆటంకాలు మరియు గర్భధారణ సమస్యలు కావచ్చు. మీరు మంచి అనుభూతి చెందడానికి డాక్టర్ సరైన మోతాదును సూచిస్తారు.

వృద్ధులు రక్తంలో చక్కెర స్థాయి మార్పుల గురించి అనుభవించవచ్చు. వారు అలసట, దాహం, మైకము అనిపించవచ్చు. అనేక అంశాలు దోహదం చేస్తాయి - విభిన్న ఆహారపు అలవాట్లు, కొత్త మందులు మరియు ఇతర అనారోగ్యాలు. మెరుగ్గా నిర్వహించడానికి, మీ తాత ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలి. షెడ్యూల్ ప్రకారం మందులు తీసుకోండి. 

మీరు ఎక్కువగా తీసుకున్న సెమాగ్లుటైడ్ కడుపులో అసౌకర్యం, అతిసారం లేదా పెరిగిన చెమటను కలిగించవచ్చు. చాలా ఎక్కువ స్వీకరించే ప్రమాదం మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించలేకపోవడానికి సంభావ్యత. మీరు నీరు త్రాగాలి మరియు మిఠాయి ముక్క లేదా రసం వంటి తీపిని తినాలి. చింతించకండి; మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, మీరు వెంటనే వైద్య నిపుణుడి సలహాను పొందవచ్చు. దయచేసి జాగ్రత్త వహించండి!

మీరు థైరాయిడ్ సమస్యలు లేదా PCOS లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు. రెండూ మిమ్మల్ని ఒత్తిడికి గురిచేస్తాయి, విచారంగా, జుట్టు కోల్పోయేలా, అలసిపోయేలా మరియు అధిక ఒత్తిడికి గురిచేస్తాయి. థైరాయిడ్ సరిగ్గా పని చేయనప్పుడు మరియు హార్మోన్లపై ప్రభావం చూపినప్పుడు థైరాయిడ్ సమస్యలు వస్తాయి. PCOS ఆడ హార్మోన్లను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఇలాంటి సంకేతాలకు కారణం కావచ్చు. పరీక్షలు మరియు సరైన సంరక్షణ కోసం మీరు వైద్యుడిని చూడాలి. ఈ భావాలకు కారణమేమిటో గుర్తించడంలో వారు సహాయపడగలరు. 

బెర్బెరిన్ అనేది సహజమైన సప్లిమెంట్, ఇది కొందరు వ్యక్తులు ఉపయోగించే కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితుల చికిత్స. మీరు వివాహం చేసుకుంటే మరియు దానిని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఇతర మందులతో పాటు బెర్బెరిన్ వాడకం ప్రతికూల ప్రభావాలకు దారితీయవచ్చు. ప్రత్యేకంగా ఏదైనా కొత్త అనుబంధాన్ని ఉపయోగించే ముందు, ఈవెంట్ వివాహం అయితే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.