Female | 36
36 సంవత్సరాల వయస్సులో నా కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయా?
నేను 36 సంవత్సరాల స్త్రీని, నా మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ 191 ట్రైగ్లిజరైడ్స్ 114 HDL 57.0 LDL 111 మరియు కొలెస్ట్రాల్ నిష్పత్తి 1.95 అది చెడ్డదా ???? నేను బరువు కోల్పోయాను మరియు నేను ఎక్కువగా తినను
1 Answer
కార్డియాక్ సర్జన్
Answered on 23rd May '24
మీ మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ సంఖ్య బాగానే ఉంది. హెచ్‌డిఎల్ లేదా మంచి కొలెస్ట్రాల్ మంచిది. మీ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ కూడా బాగానే ఉన్నాయి. కానీ మీ LDL లేదా చెడు కొలెస్ట్రాల్ కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినండి మరియు తరచుగా వ్యాయామం చేయండి. ఇది మీ LDLని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మీ అలవాట్లలో చిన్న మార్పులు కాలక్రమేణా సహాయపడతాయి.
96 people found this helpful
స్పెషాలిటీ ద్వారా దేశంలోని అగ్ర వైద్యులు
- Home /
- Questions /
- I am 36 year female my total cholesterol is 191 triglyceride...