Male | 20
సిట్-అప్స్ తర్వాత గొంతు వృషణాలు: పరిష్కారాలు
నేను 200 సిట్-అప్‌లు చేసాను, ఇప్పుడు నా వృషణాలు అసౌకర్యంగా మరియు సున్నితంగా అనిపిస్తున్నాయి. నేను ఇప్పుడు ఏమి చేయాలి?
యూరాలజిస్ట్
Answered on 23rd May '24
సిట్-అప్స్ తర్వాత టెస్టిక్యులర్ అసౌకర్యం అనిపించడం సాధారణం.. ఇది ఇంట్రా-అబ్డామినల్ ప్రెజర్ పెరగడం వల్ల వస్తుంది.. నొప్పి కొన్ని గంటల్లో తగ్గిపోతుంది. ఇది కొనసాగితే, ఆ ప్రదేశంలో 20 నిమిషాల పాటు ఐస్ ప్యాక్ వేయండి.. ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్లను తీసుకోండి, నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే.. మీరు వాపు లేదా ఎరుపును గమనించినట్లయితే, వెతకండి.వైద్య దృష్టి.. సిట్-అప్ యొక్క శ్రమ దశలో ఊపిరి పీల్చుకోవడం గుర్తుంచుకోండి.. మీ శ్వాసను పట్టుకోవడం మానుకోండి.
39 people found this helpful
Related Blogs
భారతదేశంలో అంగస్తంభన చికిత్స: ముందస్తు చికిత్సలు
పునరుద్ధరించబడిన విశ్వాసం మరియు మెరుగైన శ్రేయస్సు కోసం భారతదేశంలో సమగ్ర అంగస్తంభన చికిత్సను కనుగొనండి. ఇప్పుడు మీ ఎంపికలను అన్వేషించండి!
ప్రపంచంలోని 10 ఉత్తమ యూరాలజిస్ట్- 2023 నవీకరించబడింది
ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న టాప్ యూరాలజిస్ట్‌లను అన్వేషించండి. యూరాలజికల్ పరిస్థితుల కోసం నైపుణ్యం, అధునాతన చికిత్సలు మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన సంరక్షణను యాక్సెస్ చేయండి, మీరు ఎక్కడ ఉన్నా సరైన ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును నిర్ధారిస్తుంది.
కొత్త విస్తారిత ప్రోస్టేట్ చికిత్స: FDA BPH ఔషధాన్ని ఆమోదించింది
విస్తరించిన ప్రోస్టేట్ కోసం వినూత్న చికిత్సలను అన్వేషించండి. మెరుగైన జీవన నాణ్యత కోసం ఆశను అందించే కొత్త చికిత్సలను కనుగొనండి. ఇప్పుడు మరింత తెలుసుకోండి!
హార్ట్ బైపాస్ సర్జరీ తర్వాత అంగస్తంభన లోపం
గుండె బైపాస్ సర్జరీ తర్వాత మీరు అంగస్తంభన సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారా? నీవు వొంటరివి కాదు. అంగస్తంభన (ED) అనేది గుండె బైపాస్ శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న పురుషులలో ఒక సాధారణ ఆందోళన. ఈ పరిస్థితిని నపుంసకత్వం అని కూడా అంటారు. ఇది లైంగిక కార్యకలాపాల కోసం తగినంత కాలం పాటు అంగస్తంభనను సాధించలేకపోవడమే లేదా నిర్వహించలేకపోవడం.
TURP తర్వాత 3 నెలల తర్వాత మూత్రంలో రక్తం: కారణాలు మరియు ఆందోళనలు
TURP తర్వాత మూత్రంలో రక్తం గురించి ఆందోళనలను పరిష్కరించండి. కారణాలను అర్థం చేసుకోండి మరియు సరైన రికవరీ మరియు మనశ్శాంతి కోసం నిపుణుల మార్గదర్శకత్వాన్ని పొందండి.
దేశంలో సంబంధిత చికిత్సల ఖర్చు
దేశంలోని టాప్ విభిన్న కేటగిరీ హాస్పిటల్స్
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
స్పెషాలిటీ ద్వారా దేశంలోని అగ్ర వైద్యులు
- Home /
- Questions /
- I did 200 sit-ups, now my testicles are feeling like uncomfo...