నేను నత్తిగా మాట్లాడటం మరియు అతిగా ఆలోచించడం ఎందుకు ఆపలేను?

డాక్టర్ వికాస్ పటేల్

మానసిక వైద్యుడు

Call Now Ask Question

Answered on 23rd May '24

మీ సడలింపు-ప్రేరిత వేగవంతమైన మరియు రేసింగ్ ఆలోచనల నుండి మీరు మానసిక నొప్పి యొక్క తుఫానులో చిక్కుకున్నట్లు అనిపించవచ్చు. జన్యుశాస్త్రం లేదా ఆందోళన వల్ల కలిగే ఈ స్థితి గొప్ప ఉపశమనం; అయినప్పటికీ, ఒకరి ఆలోచనా ప్రక్రియ విస్తారమైన శూన్యతగా ఉన్నప్పుడు ఒకరి మాటలను మాత్రమే గందరగోళానికి గురి చేస్తుంది. మైండ్ ఓవర్‌లోడ్ నత్తిగా మాట్లాడటానికి దారితీస్తుంది. ఒక సహాయంచికిత్సకుడుమీ ఒత్తిడి మరియు ఆలోచనలను అధిగమించడంలో కీలకం అవుతుంది. 

56 people found this helpful