శూన్య

నేను పోలీసు అడ్మిషన్ కోసం ప్రతిరోజూ శిక్షణ ఇస్తాను మరియు దరఖాస్తు మార్గం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది మరియు అందుకే శిక్షకుడు రోజూ ఒక గంట శిక్షణ మరియు చాలా ఇంటెన్సివ్‌గా ఉంటాడు. కొన్నిసార్లు ఇది చాలా ఇంటెన్సివ్‌గా ఉన్నప్పుడు నేను పైకి విసిరినట్లు అనిపిస్తుంది, నాకు అలసిపోయినట్లు మరియు మైకము వచ్చినట్లు అనిపిస్తుంది, ఆపై నేను విసిరివేసి తిరిగి శిక్షణకు వెళ్తాను. నేను ఎల్లవేళలా లేతగా ఉన్నాను, నేను ఏమి చేయాలి? నేను శిక్షణను ఆపడం ఇష్టం లేదు మరియు అనారోగ్యంతో బాధపడకుండా కొనసాగించాలనుకుంటున్నాను నేను 2 నెలల శిక్షణ చేస్తున్నాను మరియు నేను శిక్షణ సమయంలో గరిష్టంగా 3 4 సార్లు వాంతి చేశానని అనుకుంటున్నాను, నాకు మైకము ఉన్నప్పుడు నేను సాధారణంగా వెళ్ళాను, నేను తిరిగి వచ్చాను మరియు అంతా బాగానే ఉంది నేను వాంతి చేసే ముందు అది నాకు తల తిరుగుతుంది మరియు నాకు శ్వాస సమస్యలు లేవు, నేను ఎక్కువగా పరిగెత్తినప్పుడు మాత్రమే, నేను పరిగెత్తినప్పుడు నా శ్వాసను ఎలా నియంత్రించాలో నాకు తెలియదని నేను భావిస్తున్నాను నేను ఎలాంటి మాత్రలు తీసుకోను, నేను ఆరోగ్యంగా తింటాను, సాధారణంగా శిక్షణకు ఒక గంట లేదా రెండు గంటల ముందు. కానీ సమస్య ఏమిటంటే, కొన్నిసార్లు నేను ఆలస్యంగా నిద్రపోతాను, తర్వాత తింటాను మరియు ఒక గంట తర్వాత నేను శిక్షణకు వెళ్తాను, అది సమస్య కావాలా? నా వయసు కేవలం 19 సంవత్సరాలు నేను గత సంవత్సరం అలాంటి శిక్షణలు చేసాను కానీ ఇప్పుడు నేను చేసేంత తరచుగా కాదు, అప్పుడు నేను గరిష్టంగా 2 గంటల పాటు వారానికి ఒకటి లేదా రెండు శిక్షణలు చేసాను మరియు ఇప్పుడు నేను వారానికి ఒక గంట చొప్పున 4 శిక్షణలు చేస్తాను, కానీ అవి చాలా ఇంటెన్సివ్‌గా ఉన్నాయి. ఆపై నేను ఇప్పటికీ ఈ సమస్యను కలిగి ఉన్నాను, నేను వాంతి చేసుకుంటాను, కానీ నేను శిక్షణకు తిరిగి వస్తాను మరియు నేను పురోగతి సాధిస్తున్నట్లు భావిస్తున్నాను