6 అడుగుల వద్ద 117-పౌండ్ బరువు 17 వద్ద సహజంగా ఉందా?

డాక్టర్ బబితా గోయల్

జనరల్ ఫిజిషియన్

Ask Question

Answered on 23rd May '24

117 పౌండ్లు, 6 అడుగుల పొడవు, మీ బరువు తక్కువగా కనిపిస్తోంది. సమతుల్య భోజనం తినడం - పండ్లు, కూరగాయలు, ప్రోటీన్లు - సహాయపడుతుంది. నడవడం, క్రీడలు ఆడడం వంటి వ్యాయామం కూడా ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఆందోళన ఉంటే, డైటీషియన్ లేదా డాక్టర్తో మాట్లాడండి.

83 people found this helpful