Male | 30
శూన్య
నేను 30 ఏళ్ల మగవాడిని & కాలేయ వ్యాధితో బాధపడుతున్నాను (ఫ్యాటీ లివర్ G-1) నేను 66 (ఎత్తు 5'.5") నుండి 6 కిలోల వెయిటింగ్ కోల్పోయాను నేను ఈ వ్యాధి నుండి ఎలా కోలుకోగలను?
![డాక్టర్ సయాలీ కర్వే డాక్టర్ సయాలీ కర్వే](https://images.clinicspots.com/tr:n-doctor_profile_desktop/tv0ZeBFfvg9XDhEgzn4KuT5g8vGy2wujC6lbkDLF.jpeg)
క్లినికల్ ఫార్మకాలజిస్ట్
Answered on 23rd May '24
• ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ అనేది కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల ఏర్పడే పరిస్థితి (అనగా, కొవ్వు శాతం మీ కాలేయ బరువులో 5 - 10% మించి ఉన్నప్పుడు), ఇది ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం మరియు/లేదా అధిక కొవ్వు ఆహారం వల్ల సంభవించవచ్చు. ఊబకాయం/అధిక బరువు, పేలవమైన గ్లైసెమిక్ నియంత్రణ/ఇన్సులిన్ నిరోధకత, మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు మరియు అమియోడారోన్, డిల్టియాజెమ్, టామోక్సిఫెన్ లేదా స్టెరాయిడ్స్ వంటి నిర్దిష్ట ఔషధాలను తీసుకుంటే కొవ్వు కాలేయం అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది.
• కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది లక్షణం లేనిదిగా భావించబడుతుంది, కానీ ఇతరులలో, ఇది గణనీయమైన కాలేయ నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. శుభవార్త ఏమిటంటే ఇది తరచుగా నివారించదగినది లేదా జీవనశైలి మార్పులతో తిరిగి మార్చబడుతుంది.
• ఇది స్టీటోహెపటైటిస్ (కాలేయం కణజాలం వాపు మరియు దెబ్బతినడం), ఫైబ్రోసిస్ (మీ కాలేయం దెబ్బతిన్న చోట మచ్చ కణజాలం ఏర్పడటం) మరియు సిర్రోసిస్ (ఆరోగ్యకరమైన కణజాలంతో విస్తృతమైన మచ్చ కణజాలం భర్తీ) వంటి 3 దశల ద్వారా పురోగమిస్తుంది. సిర్రోసిస్ కాలేయ వైఫల్యం లేదా క్యాన్సర్కు దారితీయవచ్చు.
• ప్రయోగశాల పరిశోధనలు AST, ALT, ALP మరియు GGT వంటి కాలేయ పనితీరు పరీక్షలను కలిగి ఉంటాయి; మొత్తం అల్బుమిన్ మరియు బిలిరుబిన్, CBC, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ కోసం పరీక్ష, ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ గ్లూకోజ్, HbA1c మరియు లిపిడ్ ప్రొఫైల్.
• అల్ట్రాసౌండ్, CT/MRI, ఎలాస్టోగ్రఫీ (కాలేయం యొక్క దృఢత్వాన్ని కొలవడానికి) మరియు మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఎలాస్టోగ్రఫీ మరియు బయాప్సీ (ఏదైనా క్యాన్సర్ పెరుగుదల మరియు సంకేతాలు లేదా ఏదైనా మంట మరియు మచ్చల కోసం) వంటి ఇమేజింగ్ విధానాలు.
• రోగికి కొవ్వు కాలేయం ఉన్నట్లయితే, అతను లేదా ఆమె మధుమేహం, రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ మరియు థైరాయిడ్ సమస్యలను కలిగి ఉన్న మొత్తం మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ కోసం తనిఖీ చేయాలి.
• కొవ్వు కాలేయానికి చికిత్స చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం కొన్ని జీవనశైలి మార్పులను చేయడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యాన్ని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది - ఆల్కహాల్ మరియు అధిక కొవ్వు ఆహారాన్ని నివారించడం, బరువు తగ్గడం, గ్లూకోజ్ మరియు కొవ్వు (ట్రైగ్లిజరైడ్ మరియు కొలెస్ట్రాల్) స్థాయిలను నియంత్రించడానికి మందులు తీసుకోవడం మరియు విటమిన్ ఇ నిర్దిష్ట సందర్భాలలో థియాజోలిడినియోన్స్.
• ప్రస్తుతం, కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి నిర్వహణకు ఎలాంటి ఔషధ చికిత్స ఆమోదించబడలేదు.
వ్యాధి యొక్క మరింత పురోగతిని నివారించడానికి, మీరు వీటిని చేయవచ్చు:
కొవ్వు శాతం తక్కువగా/కనిష్టంగా ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించండి.
కూరగాయలు, పండ్లు మరియు మంచి కొవ్వులు అధికంగా ఉండే మెడిటరేనియన్ ఆహారాన్ని అనుసరించండి.
45 నిమిషాల పాటు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి, ఇందులో మీరు నడకతో పాటు సైక్లింగ్, కార్డియో, క్రాస్ ఫిట్ మరియు ధ్యానంతో యోగాను చేర్చవచ్చు.
ఆల్కహాల్ వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి
సంప్రదించండి aమీ దగ్గర హెపాటాలజిస్ట్తదుపరి మూల్యాంకనం మరియు చికిత్స కోసం మరియు కొవ్వు నష్టంపై సలహా కోసం మీ డైటీషియన్.
38 people found this helpful
Related Blogs
![Blog Banner Image](https://images.clinicspots.com/Bs0V5hmuTGVu6qqVxkpvqR35Lwe7NA2ar184nDCd.jpeg)
కాలేయ మార్పిడికి భారతదేశం ఎందుకు ప్రాధాన్య గమ్యస్థానంగా ఉంది?
ప్రపంచ స్థాయి వైద్య నైపుణ్యం, అత్యాధునిక సౌకర్యాలు మరియు తక్కువ ఖర్చుతో కూడిన పరిష్కారాలను అందిస్తూ, కాలేయ మార్పిడికి భారతదేశం ప్రాధాన్య గమ్యస్థానంగా ఉద్భవించింది.
![Blog Banner Image](https://images.clinicspots.com/VIoCQsPiNa1HaHHUiDQ9pWTBVjnUEvvt7Mh41m0K.png)
ప్రపంచ జాబితాలోని ఉత్తమ హాస్పిటల్స్- 2024
ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రముఖ ఆసుపత్రులను కనుగొనండి. అధునాతన చికిత్సల నుండి కారుణ్య సంరక్షణ వరకు, ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యుత్తమ ఆరోగ్య సంరక్షణ ఎంపికలను కనుగొనండి.
![Blog Banner Image](https://images.clinicspots.com/FqYnMjNvOsH1PoIA3G0M7HyfI1R9qqKJQ4w2vApH.png)
భారతదేశంలో ఉత్తమ లివర్ సిర్రోసిస్ చికిత్స 2024
భారతదేశంలో సమర్థవంతమైన లివర్ సిర్రోసిస్ చికిత్సను కనుగొనండి. ఈ పరిస్థితిని నిర్వహించడానికి మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి ప్రఖ్యాత హెపాటాలజిస్టులు, అధునాతన చికిత్సలు మరియు సమగ్ర సంరక్షణను అన్వేషించండి.
![Blog Banner Image](https://images.clinicspots.com/rT5WdaRbJuq5RbqZYhJpeFtERFRrmDk3JGz16Ax8.png)
భారతదేశంలో హెపటైటిస్ చికిత్స: సమగ్ర సంరక్షణ
భారతదేశంలో సమగ్ర హెపటైటిస్ చికిత్సను యాక్సెస్ చేయండి. కోలుకోవడానికి మరియు మెరుగైన ఆరోగ్యానికి మార్గం కోసం అధునాతన సౌకర్యాలు, అనుభవజ్ఞులైన నిపుణులు మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్సలను అన్వేషించండి.
![Blog Banner Image](https://images.clinicspots.com/CPRxw0LAq3fm75A3e91lhLPoWo5LYYzdybmuFgKJ.jpeg)
గర్భధారణలో హెపటైటిస్ E: ప్రమాదాలు మరియు నిర్వహణ వ్యూహాలు
గర్భధారణలో హెపటైటిస్ Eని అన్వేషించండి. తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరి ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును నిర్ధారించడానికి ప్రమాదాలు, లక్షణాలు మరియు నిర్వహణ ఎంపికల గురించి తెలుసుకోండి.
దేశంలో సంబంధిత చికిత్సల ఖర్చు
దేశంలోని టాప్ విభిన్న కేటగిరీ హాస్పిటల్స్
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
స్పెషాలిటీ ద్వారా దేశంలోని అగ్ర వైద్యులు
- Home /
- Questions /
- I'm 30 years Male & suffer from Liver disease (Fatty Liver G...