ప్రాణాంతక పరివర్తనతో కాలేయ సిర్రోసిస్‌ను ఎలా నిర్వహించాలి?

ఫిర్యాదులు మరియు పెరిగిన బిలిరుబిన్ స్థాయిల ఆధారంగా మీరు ఒక రకమైన కాలేయ రుగ్మతతో బాధపడుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది, ఈ పరిస్థితిలో బిలిరుబిన్ అధికంగా చేరడం (ఎర్ర రక్త కణాలను విచ్ఛిన్నం చేయడంలో ఏర్పడిన గోధుమ పసుపు రంగు సమ్మేళనం) ఏర్పడుతుంది. ఆకలి లేకపోవడం, వాంతులు, కడుపు బిగుతు మరియు ఉబ్బరం; జ్వరం, విపరీతమైన అలసట మరియు కడుపు నొప్పి కూడా కాలేయ వ్యాధులలో చూడవచ్చు.

• ఇన్ఫెక్షన్, స్వయం ప్రతిరక్షక కాలేయ వ్యాధులైన కోలాంగిటిస్, విల్సన్స్ వ్యాధి, క్యాన్సర్, ఆల్కహాలిక్ లివర్ (మద్యం దుర్వినియోగం కారణంగా) మరియు ఆల్కహాలిక్ లేని (కొవ్వుల అధిక వినియోగం కారణంగా) మరియు డ్రగ్ ప్రేరిత వంటి కాలేయ పనిచేయకపోవడం అభివృద్ధికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.

• కాలేయం దెబ్బతినే అవకాశం ఉందని తెలిసిన ఔషధాన్ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, మీ వైద్యుడు మందులను ప్రారంభించిన తర్వాత సాధారణ ప్రాతిపదికన రక్త పరీక్షలను చేయించుకోవాలని మీకు సిఫార్సు చేయవచ్చు, దీని వలన లక్షణాలు అభివృద్ధి చెందడానికి ముందే కాలేయం దెబ్బతినే సంకేతాలను గుర్తించవచ్చు.

• కాలేయానికి హాని కలిగించే సాధారణ మందులు పారాసెటమాల్, స్టాటిన్స్ - కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించే మందులు మరియు కొన్ని మూలికలు.

• AST(అస్పార్టేట్ అమినోట్రాన్స్‌ఫేరేస్), ALT(అలనైన్ ట్రాన్సామినేస్), ALP(ఆల్కలైన్ ఫాస్ఫేటేస్) మరియు GGT(గామా-గ్లుటామిల్ ట్రాన్స్‌పెప్టిడేస్) బిలిరుబిన్ వంటి ఇతర కాలేయ పనితీరు పారామితులు మూల్యాంకనం చేయవలసి ఉంటుంది మరియు ముఖ్యంగా పనిచేయకపోవటానికి గల ఖచ్చితమైన కారణాన్ని గుర్తించడానికి దీనికి అదనంగా ఉంటుంది. కామెర్లు ఉనికిని నిర్ధారించడానికి; మూత్రవిసర్జన, CT (పిత్త సంబంధ అవరోధం మరియు క్యాన్సర్‌తో సహా కాలేయ వ్యాధి మధ్య తేడాను గుర్తించడం కోసం) మరియు కాలేయ బయాప్సీ (కాలేయం క్యాన్సర్‌కు సంబంధించిన ఆందోళనను మినహాయించడం కోసం) నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉంది.

• చికిత్స అంతర్లీన కారణం మరియు నష్టం స్థాయిలపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు ఆహార మార్పులు, యాంటీబయాటిక్స్, మత్తుమందులు మొదలైన మందుల నుండి కాలేయ మార్పిడి వరకు ఉంటుంది.

• ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ అనేది కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల ఏర్పడే పరిస్థితి (అనగా, కొవ్వు శాతం మీ కాలేయ బరువులో 5 - 10% మించి ఉన్నప్పుడు), ఇది ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం మరియు/లేదా అధిక కొవ్వు ఆహారం వల్ల సంభవించవచ్చు. ఊబకాయం/అధిక బరువు, పేలవమైన గ్లైసెమిక్ నియంత్రణ/ఇన్సులిన్ నిరోధకత, మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు మరియు అమియోడారోన్, డిల్టియాజెమ్, టామోక్సిఫెన్ లేదా స్టెరాయిడ్స్ వంటి నిర్దిష్ట ఔషధాలను తీసుకుంటే కొవ్వు కాలేయం అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది.

• కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది లక్షణం లేనిదిగా భావించబడుతుంది, కానీ ఇతరులలో, ఇది గణనీయమైన కాలేయ నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. శుభవార్త ఏమిటంటే ఇది తరచుగా నివారించదగినది లేదా జీవనశైలి మార్పులతో తిరిగి మార్చబడుతుంది.

• ఇది స్టీటోహెపటైటిస్ (కాలేయం కణజాలం వాపు మరియు దెబ్బతినడం), ఫైబ్రోసిస్ (మీ కాలేయం దెబ్బతిన్న చోట మచ్చ కణజాలం ఏర్పడటం) మరియు సిర్రోసిస్ (ఆరోగ్యకరమైన కణజాలంతో విస్తృతమైన మచ్చ కణజాలం భర్తీ) వంటి 3 దశల ద్వారా పురోగమిస్తుంది. సిర్రోసిస్ కాలేయ వైఫల్యం లేదా క్యాన్సర్‌కు దారితీస్తుంది.

• ప్రయోగశాల పరిశోధనలు AST, ALT, ALP మరియు GGT వంటి కాలేయ పనితీరు పరీక్షలను కలిగి ఉంటాయి; మొత్తం అల్బుమిన్ మరియు బిలిరుబిన్, CBC, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ కోసం పరీక్ష, ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ గ్లూకోజ్, HbA1c మరియు లిపిడ్ ప్రొఫైల్.

• అల్ట్రాసౌండ్, CT/MRI, ఎలాస్టోగ్రఫీ (కాలేయం యొక్క దృఢత్వాన్ని కొలవడానికి) మరియు మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఎలాస్టోగ్రఫీ మరియు బయాప్సీ (ఏదైనా క్యాన్సర్ పెరుగుదల మరియు సంకేతాలు లేదా ఏదైనా మంట మరియు మచ్చల కోసం) వంటి ఇమేజింగ్ విధానాలు.

• రోగికి కొవ్వు కాలేయం ఉన్నట్లయితే, అతను లేదా ఆమె మధుమేహం, రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ మరియు థైరాయిడ్ సమస్యలను కలిగి ఉన్న మొత్తం మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ కోసం తనిఖీ చేయాలి.

• కొవ్వు కాలేయానికి చికిత్స చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం కొన్ని జీవనశైలి మార్పులను చేయడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యాన్ని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది - ఆల్కహాల్ మరియు అధిక కొవ్వు ఆహారాన్ని నివారించడం, బరువు తగ్గడం, గ్లూకోజ్ మరియు కొవ్వు (ట్రైగ్లిజరైడ్ మరియు కొలెస్ట్రాల్) స్థాయిలను నియంత్రించడానికి మందులు తీసుకోవడం మరియు విటమిన్ ఇ నిర్దిష్ట సందర్భాలలో థియాజోలిడినియోన్స్.

• ప్రస్తుతం, కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి నిర్వహణకు ఎలాంటి ఔషధ చికిత్స ఆమోదించబడలేదు.

వ్యాధి యొక్క మరింత పురోగతిని నివారించడానికి, మీరు వీటిని చేయవచ్చు:

 కొవ్వు శాతం తక్కువగా/కనిష్టంగా ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించండి.

 కూరగాయలు, పండ్లు మరియు మంచి కొవ్వులు అధికంగా ఉండే మెడిటరేనియన్ ఆహారాన్ని అనుసరించండి.

 45 నిమిషాల పాటు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి, దీనిలో మీరు నడకతో పాటు సైక్లింగ్, కార్డియో, క్రాస్ ఫిట్ మరియు ధ్యానంతో యోగాను చేర్చవచ్చు.

 మద్యం వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి