లేజర్ ఉపయోగించి ముక్కు రంధ్రాలను తొలగించవచ్చా?

మీ పొడి, కఠినమైన మరియు ముడతలు పడిన చర్మానికి సహాయం చేయడానికి మీరు ప్రయత్నించే కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయి. ముందుగా, మీరు పొడి చర్మం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన మాయిశ్చరైజర్‌ని ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. షియా బటర్, కోకో బటర్ లేదా ఆల్మండ్ ఆయిల్ వంటి పదార్థాల కోసం చూడండి. ఇవి చర్మానికి తేమను మరియు పోషణను అందించడంలో సహాయపడతాయి. మీరు అదనపు ఆర్ద్రీకరణను అందించడానికి బాడీ బటర్ లేదా బామ్ వంటి రిచ్ క్రీమ్‌ను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. 

మీరు డెడ్ స్కిన్ సెల్స్‌ని తొలగించి, సెల్ టర్నోవర్‌ని ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడటానికి సున్నితమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌ని ఉపయోగించి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. ఇది చర్మం మృదువుగా కనిపించడానికి మరియు ఫ్లాకీనెస్‌తో సహాయపడుతుంది. 

మాయిశ్చరైజర్లు మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేటర్లను ఉపయోగించడంతో పాటు, మీరు మీ ఆహారంలో తగినంత విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను పొందుతున్నారని కూడా నిర్ధారించుకోవాలి. విటమిన్లు A, C మరియు E ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి, అలాగే ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలకు ముఖ్యమైనవి. పుష్కలంగా పండ్లు మరియు కూరగాయలతో కూడిన సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి కావలసిన పోషకాలను పొందవచ్చు. 

చివరగా, మీరు రోజంతా పుష్కలంగా నీరు త్రాగుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి. ఇది మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు పొడిబారకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఈ రకమైన పరిస్థితికి, మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. దద్దుర్లు అనేక కారణాలను కలిగి ఉండవచ్చు, వీటిలో అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు మరియు చర్మ వ్యాధులు ఉంటాయి. మీరు ఇప్పటికే STI పరీక్ష మరియు చికిత్సను కలిగి ఉన్నట్లయితే, దద్దుర్లు నిపుణుడిచే నిర్ధారించబడాలి.

చర్మ రంధ్రాలు బ్లాక్ అయినప్పుడు తరచుగా గడ్డం ప్రాంతంలో మొటిమలు కనిపిస్తాయి. అడ్డుపడే రంధ్రాలు అదనపు నూనె మరియు చనిపోయిన కణాలను బంధిస్తాయి. ఎర్రటి గడ్డలు, వైట్ హెడ్స్ మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ ఏర్పడతాయి. హార్మోన్లు, ఒత్తిడి మరియు కొన్ని ఆహారాలు దోహదం చేస్తాయి. ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు మీ ముఖాన్ని సున్నితంగా కడగాలి. మొటిమలను పిండవద్దు. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ లేదా సాలిసిలిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. పౌష్టికాహారం తినండి, తగినంత నీరు త్రాగండి. ఈ దశలు మీ గడ్డం మీద మొటిమలను మెరుగుపరుస్తాయి.

మీకు థైరాయిడ్ లేదా పోషకాహార లోపం సమస్య ఉండవచ్చు వంటి వైద్య చరిత్ర ఉన్నట్లయితే మరిన్ని వివరాలు కావాలి. లేదా కుటుంబ చరిత్ర కావచ్చు. వయస్సు మరియు జీవనశైలి కారకాలు వంటి మరిన్ని వివరాలు కూడా ఈ సమస్యలను ప్రభావితం చేస్తాయి. దయచేసి అనుభవజ్ఞుడైన చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించండి 

మీరు మీ ప్రైవేట్ ప్రదేశాలలో వేడి దద్దుర్లు మరియు దద్దుర్లు ఎదుర్కొంటున్నారు. ఇది సాధారణంగా జరుగుతుంది ఎందుకంటే చెమట చర్మంపై చిక్కుకుపోయి చికాకు కలిగిస్తుంది. సంకేతాలలో ఎరుపు, దురద మరియు కొన్నిసార్లు చిన్న గడ్డలు ఉండవచ్చు. దీనికి సహాయం చేయడానికి, ఏవైనా వదులుగా ఉండే దుస్తులను బిగించండి, చల్లగా ఉండండి మరియు అక్కడ పొడిగా ఉండేలా చూసుకోండి. కొంత ఓదార్పు లేపనాన్ని పూయండి మరియు వీలైతే విరామం తీసుకోండి.

బాలుడి బొటనవేలు గోరుపై నల్లని నిలువు రేఖ మెలనోనిచియా స్ట్రియాటా ఫలితంగా ఉండవచ్చు, ఇది లీనియర్ నెయిల్ మెలనిన్ పిగ్మెంటేషన్. ఇది పిల్లలలో చాలా సాధారణం మరియు సాధారణంగా ప్రమాదకరం కాదు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, వైద్యునిచే మూల్యాంకనం చేయడం చాలా ముఖ్యం, ప్రత్యేకించి అది పెరుగుతున్నట్లయితే, ఏదైనా అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడానికి.

చాలా సందర్భాలలో, ఈ శోషరస కణుపులు పెరియానల్ చీము లేదా హేమోరాయిడ్ వంటి మల ప్రాంతం యొక్క ఇన్ఫెక్షన్లతో అనుసంధానించబడి ఉంటాయి. గ్రంధి అభివృద్ధి ఇటీవల సోకినట్లయితే, లక్షణాలు మంట, నొప్పులు, బాధాకరమైన జలదరింపు మరియు చీము కలిగి ఉంటాయి. అత్యంత ముఖ్యమైన చర్యలు పరిశుభ్రత మరియు హీట్ కంప్రెస్ వాడకం. అలాగే, ఈ గడ్డలను పరిశీలించడం వల్ల పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది, కాబట్టి ఈ వ్యాధిలో ఎటువంటి మెరుగుదల లేదా తీవ్రతరం కానట్లయితే, మీరు వైద్య కేంద్రానికి త్వరపడాలని సలహా ఇస్తారు.

మొత్తం శరీరం అలెర్జీ ప్రతిచర్యను కలిగి ఉన్నప్పుడు, మీరు ఎరుపు, దురద మరియు కొన్నిసార్లు చిన్న గడ్డలు లేదా బొబ్బలు వంటి లక్షణాలను గమనించవచ్చు. సాధారణ కారణాలలో ఆహారాలు, మొక్కలు లేదా మీ బట్టల మెటీరియల్ కూడా ఉంటాయి. ట్రిగ్గర్‌ను గుర్తించండి మరియు నివారించండి. యాంటిహిస్టామైన్లు లక్షణాలను శాంతపరచడానికి సహాయపడతాయి.