లైంగిక ఆరోగ్యం

డాక్టర్ ఇందర్జీత్ గౌతమ్

సెక్సాలజిస్ట్

Call Now Ask Question

Answered on 23rd May '24

సమ్మతించే పెద్దల మధ్య సెక్స్ అనేది సాధారణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన ప్రవర్తన.. ఇది శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది.. కొన్ని ప్రయోజనాలు ఒత్తిడి ఉపశమనం, మెరుగైన నిద్ర మరియు మెరుగైన మానసిక స్థితి.. లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్‌ఫెక్షన్‌లను (STIs) నిరోధించడానికి సురక్షితమైన సెక్స్‌ను ప్రాక్టీస్ చేయడం ముఖ్యం. STIలు చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిణామాలను కలిగిస్తాయి.. కండోమ్‌ల వంటి రక్షణను ఉపయోగించండి మరియు క్రమం తప్పకుండా పరీక్షలు చేయించుకోండి.. లైంగిక ప్రాధాన్యతలు మరియు సరిహద్దుల గురించి మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేట్ చేయడం కూడా చాలా ముఖ్యం.. ప్రతి ఒక్కరి నిర్ణయాలను గౌరవించండి మరియు ఎల్లప్పుడూ ఉత్సాహభరితమైన సమ్మతిని పాటించండి.. మీకు ఉంటే మీ లైంగిక ఆరోగ్యం లేదా సెక్స్ సమయంలో నొప్పిని అనుభవిస్తే, వైద్య నిపుణులతో మాట్లాడండి.. వారు మీ లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మార్గదర్శకత్వం మరియు చికిత్స ఎంపికలను అందించగలరు..

32 people found this helpful