పురుషాంగం విస్తరణ ఎంపికల గురించి ఆసక్తిగా ఉందా?

చెమట, దాహం, కీళ్ల నొప్పులు, చిరాకు - ఇవి HIV లేదా PrEP ప్రభావాలతో పాటు అనేక విషయాలను సూచిస్తాయి. ఫ్లూ, నిర్జలీకరణం లేదా ఒత్తిడి కూడా అలాంటి లక్షణాలకు కారణం కావచ్చు. ఒక ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు మాత్రమే అంతర్లీన సమస్యను సరిగ్గా నిర్ధారించగలడు మరియు చికిత్స చేయగలడు. కాబట్టి సలహా తీసుకోవడం మంచిదే అయినప్పటికీ, మీ పరిస్థితికి సంబంధించి నిపుణులు మాత్రమే ఖచ్చితమైన సమాధానాలు ఇస్తారని గుర్తుంచుకోండి.

మైక్రోపెనిస్ అనేది ఒక వైద్య పరిస్థితి, దీని అర్థం సగటు కంటే తక్కువ పెరుగుదల మరియు అవయవాన్ని చాలా చిన్నదిగా నిర్లక్ష్యం చేయడానికి దారితీస్తుంది. ఇది హార్మోన్ల లోపాలు లేదా జన్యుపరమైన కారకాలతో సహా వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. చింతించవలసిన అవసరం లేదు; అయినప్పటికీ, హార్మోన్ చికిత్స లేదా శస్త్రచికిత్స వంటి కొన్ని చికిత్సలు కనుగొనవచ్చు. ఇది ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సందర్శించడం గురించి, అతను పరిస్థితిని పరిశీలించి, ఆపై మీ కోసం ఉత్తమ చికిత్స ఎంపికలతో ముందుకు వస్తాడు.

ఈస్ట్, UTI, BV, ట్రిచ్ మరియు క్లామిడియా వంటి బహుళ ఇన్ఫెక్షన్‌లకు పాజిటివ్‌గా పరీక్షించడం వలన మీకు HIV ఉందని నేరుగా సూచించదు, కానీ అది మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఖచ్చితంగా హెచ్‌ఐవి పరీక్షలు చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దయచేసి సరైన మార్గదర్శకత్వం మరియు పరీక్ష కోసం అంటు వ్యాధి వైద్యుడు లేదా లైంగిక ఆరోగ్య నిపుణుడు వంటి నిపుణుడిని సందర్శించండి.

లైంగికత అనేది అనేక రకాల అనుభవాలకు ఒక గొడుగు పదం, వీటిలో శారీరక మరియు భావోద్వేగ రెండూ ముఖ్యమైనవి. వాట్ మోర్ కెన్ ఎ బాడీ బి అనే పేజీలలో మా అసౌకర్యాన్ని పంచుకోవడం నుండి సులభంగా మరియు ఆహ్లాదకరమైన అంశాల వరకు, కొన్ని ఆందోళనలలో కటి మరియు పొత్తికడుపు నొప్పి, మూత్ర సమస్యలు, ఆందోళన వంటి మానసిక సామాజిక ఒత్తిడి లేదా అసౌకర్యాన్ని పెంచే సామాజిక ప్రశ్నలు ఉన్నాయని మేము తెలుసుకున్నాము. ప్రతికూల భావాలు ఈ ప్రతికూల కేసులలో కొన్నింటి నుండి రావచ్చు, అవి జ్ఞానం లేకపోవడం, సిద్ధపడకపోవడం లేదా మరీ ముఖ్యంగా అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగి ఉంటాయి. లైంగిక జీవితంలో ఆనందాన్ని పొందాలంటే, పురుషుడు తన భాగస్వామి లేదా మరొకరి నియంత్రణ లేకుండా స్వీయ-సంరక్షణ మరియు స్వీయ-క్రమశిక్షణ యొక్క సరిహద్దులలో తనకు మాత్రమే నిర్ణయాలు తీసుకునే శక్తిని కలిగి ఉండాలి. 

ఇటువంటి సమస్యలు ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు వంటి విభిన్న విషయాల వల్ల సంభవించవచ్చు. తగినంత నిద్ర పొందడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినడం మరియు క్రమం తప్పకుండా శారీరక వ్యాయామాలలో పాల్గొనడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. అంతేకాకుండా, ఈ విషయం గురించి మీ జీవిత భాగస్వామితో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి మరియు అదే సమయంలో కలిసి కొన్ని సడలింపు పద్ధతులను ప్రాక్టీస్ చేయండి. 

పరిస్థితి తప్పనిసరిగా సమస్య అని దీని అర్థం కాదు. మీకు పురుషాంగం ఆరోగ్యం గురించి ఏవైనా సమస్యలు లేదా సందేహాలు ఉంటే, మీరు మీ పురుషాంగం ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టడం చాలా మంచిది. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన బరువును ఉంచుకోవడం, ధూమపానం మానేయడం మరియు ప్రశాంతంగా ఉండటం వంటివి పురుషాంగానికి రక్త ప్రసరణను అందించడానికి ఉత్తమ మార్గాలు. లైంగిక పనితీరులో ఇబ్బందులు ఎదురైనప్పుడు లేదా ఇతర లక్షణాలు కనిపించినట్లయితే, మరింత దిశానిర్దేశం మరియు సహాయాన్ని పొందడానికి వైద్యుడిని తనిఖీ చేయడం తెలివైన చర్య.

స్పెర్మ్ చాలా వేగంగా బయటకు వచ్చినప్పుడు ఒక సమస్య, దీనిని వైద్యులు అకాల స్ఖలనం అని పిలుస్తారు. మరొక సమస్య ఏమిటంటే, ఒక మనిషి తన పురుషాంగాన్ని గట్టిగా పట్టుకోలేనప్పుడు లేదా ఉంచలేనప్పుడు, దీనిని అంగస్తంభన అని పిలుస్తారు. ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా ఆరోగ్య సమస్యల కారణంగా ఈ సవాళ్లు సంభవించవచ్చు. విషయాలను మెరుగుపరచడానికి, మీ భాగస్వామితో ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ కీలకం. భావాలు మరియు అవసరాలను పంచుకోవడం అవగాహనను తెస్తుంది. విశ్రాంతి, వ్యాయామం లేదా హాబీల ద్వారా ఒత్తిడిని నిర్వహించడం కూడా సహాయపడుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, డాక్టర్ సూచించిన కౌన్సెలింగ్ లేదా ఔషధం ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. 

హస్తప్రయోగం సాధారణం మరియు చాలా మంది చేస్తారు. అయినప్పటికీ, ఇది చాలా ఎక్కువ అవుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, మీ దృష్టి మరల్చడానికి ప్రయత్నించండి. వ్యాయామం మరియు అభిరుచులు సహాయపడతాయి. కొన్నిసార్లు, నియంత్రణ కోల్పోవడం ఒత్తిడి లేదా విసుగు కారణంగా రావచ్చు, కాబట్టి ఆ భావాలను నిర్వహించడానికి మార్గాలను కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం. తగినంత నిద్రపోవడం, బాగా తినడం మరియు మీరు విశ్వసించే వారితో మాట్లాడటం కూడా మార్పును కలిగిస్తుంది. అవసరమైతే, సహాయం కోసం వెనుకాడరు.