Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Male | 14

Kilo Vermenin Etkili Yolları

Merhaba benim adım Rahul, 15 yaşındayım ve kilom 180 kg. Bunu sadece 3 yılda kazandım, kilo verebilir miyim? Fast food'a başladığımda kazanmaya başladım

Answered on 23rd May '24

EVET, KİLO VEREBİLİRSİNİZ. Fast food'un kalorisi, tuzu, şekeri ve yağı yüksektir. Fast food tüketimini azaltın, daha fazla MEYVE ve sebze yiyin. Günlük egzersiz. 

74 people found this helpful

Related Blogs

Did you find the answer helpful?

|

Consult

Ülkedeki İlgili Tedavilerin Maliyeti

Ülkedeki En Farklı Kategorideki Hastaneler

Uzmanlık Alanına Göre Ülkedeki En İyi Doktorlar

  1. Home /
  2. Questions /
  3. Hi my name is Rahul I am 15 and my weight is 180kg I gained ...